सलाह तुम पर भरोसा कर सकते हैं कि | Happilyeverafter-Weddings.Com
  • सब्जियां जेट अंतराल प्राप्त करें, बहुत

    अपने पत्तेदार हिरन की पौष्टिक सामग्री को अधिकतम करना चाहते हैं? फिर उन्हें वर्तमान रेफ्रिजरेटर में स्टोर न करें, वर्तमान जीवविज्ञान पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन सलाह देता है। टेक्सास के ह्यूस्टन में चावल विश्वविद्यालय के स्नातक छात्र डेनियल गुडस्पीड ने नोट किया कि किराने की दुकान में आप जो सबसे अच्छी सब्जियां खरीद सकते हैं वह अभी भी जिंदा है। वे दिन या यहां तक ​​कि हफ्तों तक जीवित रह सकते हैं जब तक वे प्रकाश के प्रति दैनिक संपर्क प्राप्त करते हैं, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट का उत्पादन करते रहते हैं क्योंकि वे बढ़ते रहते हैं। सलाद के उस सिर या दुकान में खरीदे गए काले रंग का गुच्छा वास्तव में मर

  • चिंता और अवसाद के साथ मरीजों के लिए सर्वश्रेष्ठ मानसिक स्वास्थ्य अनुप्रयोग

    इनमें से बहुत से ऐप्स संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) और चिंता के लिए अन्य विश्राम तकनीकों का उपयोग चिंता या अवसाद से मरीजों को शिक्षित करने के लिए नकारात्मक सोच पैटर्न और स्रोतों को पहचानने के लिए करते हैं जो उनकी स्थिति को ट्रिगर या खराब कर सकते हैं। अन्य ऐप्स सरल तकनीकों का उपयोग करते हैं, जैसे ध्यान या विश्राम, जो चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक और भावनात्मक कठिनाइयों के इलाज में भी उपयोगी हो सकते हैं। हालांकि, इन ऐप्स में से कोई भी परंपरागत थेरेपी को बदलने के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। वे केवल एक पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यहां उनमें से कुछ हैं कि चिंता या अवसाद वाले

  • समझने की कोशिश करते समय एक दाई को देखकर

    ज्यादातर लोग मानते हैं कि प्रसवपूर्व देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या आप जानते थे कि एक बच्चे की कोशिश करते समय एक दाई को देखकर आप जल्द ही गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं, और आपकी गर्भावस्था के लिए तैयार होने में आपकी मदद कर सकते हैं? पिछले हफ्ते, हमने इस बात को छुआ कि कैसे मिडवाइव सी-सेक्शन होने की संभावना कम कर सकते हैं। आज, मैं यह देख रहा हूं कि गर्भवती होने से पहले आपकी दाई आपके लिए क्या कर सकती है। गर्भावस्था में पोषण और विटामिन बेहद महत्वपूर्ण हैं, लेकिन ये दो कारक भी गर्भधारण की संभावनाओं को बहुत प्रभावित करते हैं। ज्यादातर महिलाएं जब बच्चे की कोशिश कर रही हों तो पर्याप्त रूप

  • क्या एवियन फ्लू का एक नया प्रकोप है?

    31 मार्च, 2013 को, चीन के स्वास्थ्य विभाग के स्वास्थ्य संरक्षण केंद्र (सीएचपी) ने घोषणा की कि चीन में दो व्यापक रूप से अलग स्थानों में तीन लोगों को एच 7 एन 9, एवियन की अपेक्षाकृत नई तनाव, या "पक्षी" से संक्रमित किया गया है। फ्लू। शंघाई में वायरस से संक्रमित दो लोग, और 27 वर्षीय व्यक्ति और 87 वर्षीय व्यक्ति, संक्रमण से मर गए। फ़्लू के पहले अप्रतिबंधित तनाव के इन तीन मामलों में दुनिया भर में फैले महामारी का पर्दाफाश करते हैं? या क्या ये मौत वायरस के आखिरी कारणों में से एक होने की संभावना है? हम एक पल में उन प्रश्नों को प्राप्त करेंगे, लेकिन पहले यह बीमारी की कुछ शब्दावली को स्पष्ट करने

  • अपने पहले छापों पर भरोसा करना

    मैं मैल्कम ग्लेडवेल द्वारा "ब्लिंक" नामक एक उत्कृष्ट पुस्तक पढ़ रहा हूं। पुस्तक का मुख्य आधार यह है कि एक अनुभव के पहले दो सेकंड में हमें प्राप्त जानकारी - आंखों के 'झपकी' में - अनुसंधान से प्राप्त जानकारी से अक्सर अधिक सटीक होती है। वह एक और दिलचस्प कहानी प्रदान करता है जो हमारे पहले छापों की शक्ति दिखाता है। आप अपने पहले छापों के साथ आम तौर पर क्या करते हैं? क्या आप उन्हें देखते हैं या नहीं? क्या आप आम तौर पर उन्हें अपने तार्किक दिमाग में जाने और 'सही' कहने का प्रयास करने की कोशिश करते हुए उन्हें छूट देते हैं? क्या आप उन्हें छूट देते हैं और बदले में दूसरों को सुनते ह

  • मफिन मधुमेह का निदान करने में मदद करेगा

    मफिन टेस्ट मधुमेह का निदान करने के लिए ओरल ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण के बराबर होना चाहिए अब तक, चिकित्सक रोगियों से ग्लूकोज समृद्ध पेय पीते हैं और इसके बाद दो घंटे बाद रक्त ग्लूकोज के स्तर का अनुमान लगाते थे। यह मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण खराब ग्लूकोज सहिष्णुता का निदान करने में सहायक था। लेकिन कई मरीजों को शर्करा पेय का स्वाद पसंद नहीं है या पेट उपभोग करने के बाद पेट की समस्याओं की रिपोर्ट नहीं है। हालांकि, मरीज़ उस शर्करा समाधान को पीने के बजाय अपने पसंदीदा मफिन पर मोड़ सकते हैं, क्योंकि एक नए शोध में मफिन परीक्षण मधुमेह का निदान करने के लिए मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण के बराबर होता

बहुत अधिक मज़ा परेशानियों को ला सकता है - सूर्य, शराब, और त्वचा कैंसर

गर्मियों के महीनों में समुद्र तट पर पारिवारिक छुट्टियां, आउटिंग और भरपूर समय बिताया जाता है। समुद्र तट पर कई सभाओं में निश्चित रूप से सूर्य, शराब और मजेदार समय शामिल होता है। तीव्र सूरज की रोशनी के लिए लंबे समय तक संपर्क, हानिकारक यूवी विकिरण के कारण त्वचा कैंसर, विशेष रूप से मेलेनोमा के विकास के लिए जोखिम को बढ़ाता है। यूएस सेंटर ऑफ डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) की रिपोर्ट है कि कैंसर मौत का दूसरा प्रमुख कारण है, जो हर साल 576, 000 से अधिक व्यक्तियों का दावा करता है। त्वचा कैंसर एक प्रचलित और खतरनाक स्थिति है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल करीब 9, 710 वयस्कों को मारती है, जो बताती

ब्लैकहेड से छुटकारा पाने के लिए 11 घरेलू उपचार त्वरित
बाइनरी ट्रांसजेंडर स्वीकार्य गैर-बाइनरी ट्रांस लोगों के लिए एक और जाल है?
दवाएं जो आपके दिल की धड़कन को खराब बनाती हैं: कौन सी दवाएं एक साइड इफेक्ट के रूप में एसिड भाटा का कारण बनती हैं?
स्वास्थ्य लाभ और सेलेरी रूट का उपयोग

भोजन

ग्रील्ड कैपेरेस पिज्जा

ग्रील्ड कैपेरेस पिज्जा

मुझे गर्मियों से प्यार है और यह सभी खूबसूरत खाद्य पदार्थ जो हमें लाता है। ग्रील्ड कैपेरेस पिज्जा गर्मियों के दो सबसे अच्छे प्रसाद को जोड़ता है: कैपेरेस सलाद (मुझे सभी तुलसी दें) और ग्रील्ड पिज्जा।जब गर्मी घूमती है और उन ताजा स्थानीय टमाटर शहर में उपज बाजार में आ रहे हैं, तो मेरा दिमाग सभी तरीकों से दिमाग में शुरू हो जाता है, जिससे मैं कैपेरेस सलाद बना सकता हूं और अपने पति को रात का खाना मान सकता हूं।मलाईदार मोज़ेज़ेला पनीर की परतें, कटा हुआ ताजा टमाटर, और ताजा तुलसी के मुट्ठी भर मीठे और टेंगी बाल्सामिक सिरका में सूख जाती है - क्या कुछ बेहतर हो सकता है? हमने पिछले गर्मियों में पिज्जा को एक सनकी

बादाम जॉय कुकी आटा Smoothie
न्यूटेला हॉट चॉकलेट
पियर कॉम्पोट और दालचीनी मेस्करपोन के साथ वेनिला बीन और ब्राउन मक्खन पेनकेक्स

होम विचार

शराब का उपयोग करना: 12 तरीके आप इसे अपने घर में उपयोग कर सकते हैं (आपने कभी इनके बारे में सोचा नहीं है)

शराब का उपयोग करना: 12 तरीके आप इसे अपने घर में उपयोग कर सकते हैं (आपने कभी इनके बारे में सोचा नहीं है)

यद्यपि आप सोच सकते हैं कि शराब को रगड़ने से आपके घर में नाखून पॉलिश हटाने के अलावा बहुत अधिक उद्देश्य नहीं है, इसके लिए बहुत सारे उपयोग हैं।मिरर से हेयरसप्रै को हटाने के लिए दाग को हटाने से, आपके घर में शराब को रगड़ने के लिए लगभग दर्जन तरीके हैं। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिन्हें आप अपने जीवन में अल्कोहल रगड़ने से शुरू कर सकते हैं। दाग निवारक पानी के साथ मिश्रित होने पर, शराब को रगड़ना आपकी त्वचा या कपड़ों पर दाग हटाने के रूप में उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप किराने की दुकान पर दाग रिमूवर पर बहुत पैसा खर्च करने से बच सकते हैं, जब आप पानी का उपयोग कर सकते हैं और अपनी पसंदीदा शर्ट से क

लाँड्री डिटर्जेंट में 11 विषाक्त रसायन से बचें और अपना खुद का तरीका कैसे बनाएं
18 सरल बजट-अनुकूल गृह सजावट विचार
स्वाभाविक रूप से अपने घर को साफ करने के लिए सिरका के जादू का उपयोग करने के 10 तरीके

लोकप्रिय प्रकाशनों

ऊपरी पीठ दर्द: पुनर्वास युक्तियाँ और व्यायाम

ऊपरी पीठ दर्द क्या है? ऊपरी पीठ दर्द दर्द से गर्दन से उत्पन्न होता है और पीठ के बीच तक पहुंच जाता है (रीढ़ की हड्डी का हिस्सा)। ऊपरी पीठ हमारे खड़े मुद्रा को बनाए रखने के लिए उपयोगी है और साथ ही यह आंतरिक अंगों की रक्षा के लिए विशेष रूप से डिजाइन किया गया है। मांसपेशी या संयुक्त अक्षमता में जलन ऊपरी पीठ दर्द के लिए सबसे आम कारण है। ऊपरी पीठ की मांसपेशियां बहुत बड़ी होती हैं और किसी भी आघात या चोट से जलन हो सकती है जिससे महत्वपूर्ण दर्द होता है। पहनें और चोटें फाड़ें (दोहराव वाले आंदोलनों के कारण) साथ ही साथ शारीरिक कंडीशनिंग (कम शारीरिक गतिविधि) की कमी भी मांसपेशी जलन पैदा कर सकती है। पसलियों औ

स्तनपान और बेबी फ्रेंडली अस्पताल पहल

लगभग हर कोई चाहे वे माता-पिता, चिकित्सकीय पेशेवर हों, या व्यक्ति जानता है कि स्तनपान सबसे स्वस्थ शिशु पोषण मोड है। लेकिन व्यवहार में, चीजें थोड़ा अलग तरीके से काम करती हैं। कई कारक एक विशेष माँ-बेबी जोड़ी के सफल स्तनपान के अवसरों में योगदान देते हैं। अस्पताल में पैदा होने वाले बच्चों के लिए, अस्पताल की नीतियां और कर्मचारी निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि बच्चे के अनुकूल अस्पताल पहल द्वारा मान्यता प्राप्त होने के नाते वास्तव में डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ की अगुआई वाली पहल से निर्धारित दिशानिर्देशों का पालन करना उतना महत्वपूर्ण नहीं है। उन दिशानिर्देशों और बाद में पहल के

22 फिंगर चाट अच्छा मकई कुत्ता व्यंजनों

एक कुरकुरे, चबाने वाले बल्लेबाज में गहरे तला हुआ गर्म कुत्तों परम नाश्ता बनाता है। क्लासिक मकई कुत्ते के साथ आप कभी गलत नहीं हो सकते हैं।जबकि पारंपरिक कार्निवल संस्करण अद्भुत है, इन 22 पागल गुड कॉर्न डॉग व्यंजनों में से एक को आजमाएं जो आपके पारंपरिक कुत्तों को आधुनिक अपग्रेड देगा।पालेओ से, मुक्त करने के लिए वैगन से बेकन तक, इन अभिनव व्यंजनों में हर किसी के लिए कुछ है! 1. बेक्ड मकई कुत्ता Muffins पारंपरिक मकई कुत्ते पर यह नो-गड़बड़ मोड़ प्रतिभाशाली है!पकाने की विधि - IdeaHacks के माध्यम से बेक्ड मकई कुत्ते Muffins 2. क्लासिक मिनी मकई कुत्तों यदि आप लालसा कार्निवल भोजन चाहते हैं, तो यह पारंपरिक म

ई-सिगरेट: धूम्रपान करने वाला आपको धूम्रपान से बचाता है, या भेड़िया के कपड़े में भेड़िया?

ई-सिगरेट को समर्पित एक मंच के एक सदस्य ने उत्तर दिया, "जब तक यह आपको धूम्रपान से रोकता है, आप बहुत ज्यादा वैपिंग नहीं कर रहे हैं, जो सोच रहा था कि उनकी चेन-वापिंग हाथ से बाहर हो गई थी या नहीं। जब मैंने धूम्रपान छोड़ दिया, लगभग दो महीने पहले, लगभग चार महीने के अंतराल के बाद, मैंने वाष्प के बारे में पूछताछ की। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट बिक्री बिंदु पर महिला "समझाया गया", बस इतना मुझे पता चलेगा, "क्योंकि कई लोग नहीं", "एनालॉग सिगरेट" में 4000 से अधिक विभिन्न रसायनों होते हैं जो दोनों धूम्रपान करने वालों को अधिक आदी बनाते हैं और उन्हें महान बनाते हैं कैंसर का खतरा इस बी

ताकत प्रशिक्षण अभ्यास बुजुर्गों में मृत्यु दर में कटौती

अतीत में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि नियमित वयस्क एरोबिक व्यायाम में भाग लेने वाले पुराने वयस्कों की जीवन की बेहतर गुणवत्ता और मृत्यु दर कम हो जाती है । इन अध्ययनों के निष्कर्षों से यह भी पता चला है कि व्यायाम नियमित रूप से टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोगों जैसे हृदय रोग , अचानक मौत के साथ-साथ कुछ कैंसर जैसे मुद्दों को रोकता है । हालांकि इन अध्ययनों में एरोबिक व्यायाम के स्वास्थ्य लाभ का प्रदर्शन किया गया था, लेकिन ताकत प्रशिक्षण अभ्यास के लाभ पर डेटा की कमी लग रही थी। इसके लिए एक अच्छा कारण यह हो सकता है कि ताकत प्रशिक्षण प्रोटोकॉल नई सिफारिशें हैं, 2007 के रूप में हाल ही में, एरोबिक अभ्यासों की

वजन घटाने की गोलियां घटनाएं

लोग आहार गोलियां क्यों खरीदते हैं? अमेरिकी आबादी का साठ प्रतिशत से अधिक या तो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है। यह एक बहुत बड़ी संख्या है और यह खतरनाक है। इनमें से कई लोगों ने आहार की कोशिश की है और उन पर असफल रहा है। इसलिए, वे आहार गोलियों का उपयोग अपने आहार को बनाए रखने और वजन कम करने में मदद करने के लिए करते हैं। आहार गोलियां भूख को दबाने के लिए दवाएं लेती हैं, जिससे आप पूरी तरह से महसूस कर सकते हैं या वसा जलाने के लिए चयापचय बढ़ा सकते हैं। दोनों दवाओं के साथ-साथ काउंटर दवाओं पर भी दवाएं हैं। पर्ची आहार गोलियां आमतौर पर मोटे रोगी के मामलों में निर्धारित की जाती हैं क्योंकि किसी ऐसे व्यक्ति के

सलाह तुम पर भरोसा कर सकते हैं कि | Happilyeverafter-Weddings.Com