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  • वजन घटाने Smoothies के सबसे बाहर कैसे प्राप्त करें

    क्या तनाव धीरे-धीरे आपको मफिन-टॉप भूमि में ले जाता है? क्या आपने कभी पोस्टपर्टम पाउंड खो दिए हैं? क्या फास्ट फूड लाइफस्टाइल ने आपको बफ से कम दिखने का कारण बनाया है? क्या आप "यो खोने से ज्यादा लाभ प्राप्त करते हैं" यो-यो परहेज़ करते हैं? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप यहां कैसे पहुंचे हैं, आपने अब फैसला किया है कि आप इसके बारे में कुछ करने वाले हैं - और निश्चित रूप से, आप उन अतिरिक्त पाउंड को प्रवण करना चाह

  • अपनी पहली थेरेपी नियुक्ति के लिए कैसे तैयार करें

    लोग विभिन्न कारणों से चिकित्सा में शामिल होने का साहसी कदम उठाने का फैसला करते हैं। आप थेरेपी पर विचार कर रहे हैं क्योंकि आपको किसी प्रियजन, पिछले आघात, अवसाद, आपके रिश्ते, या किसी भी अन्य मुद्दों के नुकसान से निपटने में मदद की ज़रूरत है। सभी "थेरेपी कुंवारी" के लिए एक बात आम है - पहली नियुक्ति थोड़ा डरावनी है, क्योंकि आप अपने गहरे विचारों को अजनबी के साथ साझा करने वाले हैं और उन्हें पता नहीं है कि क्या उम्मीद करनी है। तो, आपको एक चिकित्सक सौंपा गया है या आपने खुद को चुना है? यहां अपने पहले सत्र में थोड़ा आसान महसूस करने का तरीका बताया गया है। आपका थेरेपी लक्ष्य आपका पहला सत्र, परिभाष

  • वीडियो गेम खेलने के लाभ

    यूएस में यूएस $ 25 बिलियन उद्योग हैं, 99% लड़के और 9 4% लड़कियां वीडियो गेम खेल रही हैं। ऐसा लगता है कि वीडियो गेम के खतरों के बारे में एक नई सदमे की कहानी के बिना एक दिन नहीं चला जाता है, वीडियो गेम खेलने वाले बच्चों के साथ हिंसक बनने की संभावना के साथ अनौपचारिक अजीब होने के कारण निंदा की जाती है, एक घातक हथियार लेते हैं और अपने सहपाठियों को शूटिंग शुरू करते हैं हालांकि वे एक शूटर गेम में पिक्सेल से ज्यादा कुछ नहीं थे (यह बताया गया है कि सैंडी हुक प्राथमिक स्कूल हत्यारा, एडम लांजा और कोलंबिन हाई स्कूल के हत्यारों ने दिन में 16 घंटे तक हिंसक वीडियो गेम खेले थे)। लेकिन क्या यह जरूरी है? अमेरिकन

  • क्लॉमिड सफलता की कहानियां

    गर्भवती होने की संभावना बढ़ाने के लिए कई जोड़ों को स्वाभाविक रूप से विभिन्न प्रजनन उपचारों को बदलने में कठिनाई होती है। ओव्यूलेशन को प्रेरित करने और विनियमित करने में मदद करने के लिए 30 से अधिक वर्षों तक उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक क्लॉमिड है। क्लॉमिफेनी साइट्रेट क्लॉमिड के रूप में भी जाना जाता है, यह महिलाओं में बांझपन के इलाज के लिए प्रयुक्त दवाओं का एक दवा है। यह उच्चतम सफलता दर के साथ प्रजनन दवाओं में से एक है। यह उपलब्ध सबसे सस्ती प्रजनन दवाओं में से एक है। क्लॉमिड आमतौर पर निम्नलिखित स्थितियों के लिए निर्धारित किया जाता है जो महिलाओं की बांझपन का कारण हो सकता है: एनोव

  • एथलेटिक उपलब्धि का आधार? आंदोलन की गुणवत्ता!

    आंदोलन गुणवत्ता: एथलेटिसवाद का आधार मुश्किल से एक हफ्ते में स्पोर्ट प्रेस में एक कहानी के बिना 250 एलबी एनएफएल स्टार लर्निंग योग, या बैले, या बेसबॉल स्टार की कहानी है जो ताई ची करता है । विरोधाभासी रूप से अनौपचारिक होने के लिए प्रतिष्ठा के अलावा, पारंपरिक नृत्य, हिंदू भक्ति आंदोलन और 'उच्च' पारंपरिक चीनी मार्शल आर्ट में क्या समान है? आंदोलन की गुणवत्ता पर ध्यान दें। ताई ची एक बहुत ही अच्छी डिग्री के लिए आंदोलन की सटीकता और गुणवत्ता पर केंद्रित है। और पढ़ें: व्यायाम हमें बैले में अच्छा क्यों महसूस करता है, आंदोलन की गुणवत्ता वस्तुतः लक्ष्य गतिविधि है: एक सक्षम बैले नर्तकी और एक महान के ब

  • ऊर्जा पेय बनाम आराम पेय: लेटर उदय पर हैं

    आराम बाजार पेय बाजार में बहुत सारी बज़ बना रहे हैं सालों से, यह ऊर्जा पेय है जो छत पर शासन करता है। जहां तक ​​बाजार हिस्सेदारी का सवाल है, वे कार्बोनेटेड शीतल पेय के बाद ही खड़े हैं। हालांकि, अचानक विश्राम पेय बाजार में बहुत सी चीजें पैदा कर रहे हैं। हालांकि 2005 में जापान में पेश किया गया था, लेकिन हाल ही में अमेरिकी बाजारों में उन्हें पेश किया गया है। और तब से, वे तेजी से लोकप्रियता ग्राफ पर चढ़ रहे हैं। अवशोषण पेय को एक बोतल, ड्रीम वॉटर, जस्ट चिल, धीमी गाय इत्यादि में अवकाश के नाम पर विपणन किया जा रहा है। विश्राम पेय में अन्य बड़े ब्रांडों में अभिनव पेय समूह के ड्रैंक, पर्पल स्टफ और जोन्स गै

Trichomoniasis: निदान, रोकथाम और उपचार

Trichomoniasis, जिसे "ट्राइक" भी कहा जाता है, संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक आसानी से इलाज योग्य यौन संक्रमित बीमारी है। यह परजीवी ट्राइकोमोनास वाग्नालिसिस के संक्रमण के कारण होता है, और हालांकि कुछ लोगों को लक्षणों का अनुभव होता है, अन्य लोग इस बात से अनजान नहीं होते हैं कि वे संक्रमित हैं। आपके रिश्ते की स्थिति के बावजूद और क्या आपके कोई लक्षण हैं, भले ही यौन संक्रमित बीमारियों के लिए नियमित रूप से परीक्षण करने का एक और कारण ट्रिकोमोनीसिस है। Trichomoniasis - वह क्या है, और आप इसे कैसे पकड़ते हैं? Trichomoniasis एक एसटीडी है, तो परजीवी Trichomonas Vaginalis यौन संपर्क के माध्यम

कैसे एक फंगल टोनेल को आसानी से काट लें
ई-सिगरेट: धूम्रपान करने वाला आपको धूम्रपान से बचाता है, या भेड़िया के कपड़े में भेड़िया?
वेडिंग ड्रेस बदलाव पर विशेषज्ञ सुझाव
डिओडोरेंट्स में एल्यूमिनियम के खतरे

भोजन

मेपल दालचीनी मूंगफली का मक्खन

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तो आप शायद पहले से ही जानते हैं कि मुझे मूंगफली का मक्खन पसंद है। व्हीप्ड मूंगफली का मक्खन, रीज़ के मूंगफली का मक्खन फैलाना (सूजन), और बादाम मक्खन। लेकिन... मूंगफली का मक्खन वापस।यह मेरा एक सच्चा, फैला हुआ प्यार है। मुझे इसे आइसक्रीम में पसंद है, यह चिकनी चीजों में अद्भुत है, और यह केले की रोटी का सही स्पर्श है।लेकिन उससे भी बेहतर, यह मेरे चम्मच को खुश बनाता है। आप जानते हैं, क्योंकि मैं इस

मेरिंग्स
चिकपी और बेकन के साथ मसालेदार मसूर सूप
ठंडा बीटरूट सूप

होम विचार

14 घर का बना प्राकृतिक सफाई व्यंजनों को अपने घर को साफ रखने के लिए साफ करें

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वाणिज्यिक क्लीनर विषाक्त पदार्थों और रसायनों से भरे हुए हैं जो पर्यावरण के लिए बुरे हैं और आपके परिवार के स्वास्थ्य के लिए बुरे हैं। कई क्लीनर के लिए आपको एक मुखौटा पहनने या उपयोग करने के लिए एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में उपयोग करने की आवश्यकता होती है; धुएं विषाक्त हैं और चक्कर आना और सांस लेने की समस्याएं पैदा कर सकती हैं।यह कहता है कि इन रसायनों को सतहों पर कितना अच्छा उपयोग करना है, जिनका उपयोग तब खाना बनाना, खाया जाना, स्नान करना आदि के लिए किया जाएगा? ग्रीन जाओ और घर पर अपने सभी प्राकृतिक सफाई समाधान बनाकर पैसे बचाएं।ये 14 प्राकृतिक सफाई व्यंजन आपके परिवार को कठोर रसायनों से सुरक्षित रख

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लोकप्रिय प्रकाशनों

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम और लाइफस्टाइल

पीसीओएस क्या है? पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम पूरी दुनिया में कई महिलाओं और यूके में 2 मिलियन तक प्रचलित है। स्थिति इस बात को प्रभावित करती है कि कैसे एक महिला के अंडाशय काम करते हैं और तीन मुख्य कारकों का कारण बनता है: अंडाशय में विकसित होने वाली छाती (छोटी और पॉलीसिस्टिक) आपके अंडाशय नियमित रूप से अंडे जारी नहीं करते हैं आपके शरीर में एंड्रोजन नामक "पुरुष हार्मोन" के उच्च स्तर होते हैं पॉलीसिस्टिक अंडाशय अंडाशय होते हैं जिनमें बड़ी संख्या में छोटे सिस्ट होते हैं जो आकार में 8 मिमी तक होते हैं, हालांकि वे पूरी तरह से हानिरहित होते हैं। वे विकसित कोशिकाओं के नीचे से उत्पादित होते

जहर आइवी के लिए 14 प्राकृतिक दांत उपचार घरेलू उपचार

यदि आपको कभी भी जहर आईवी होने का दुर्भाग्य है, तो आप जानते हैं कि आप कितना दुखी महसूस कर सकते हैं, और आप खुजली से छुटकारा पाने के लिए व्यावहारिक रूप से कुछ भी करेंगे।एक त्वरित इंटरनेट खोज कई घरेलू उपचारों को बदल देगी, लेकिन कौन सी पुरानी पत्नियां कहानियां हैं, और वास्तव में वास्तविक राहत और उपचार प्रदान करेंगे?मानो या नहीं, मैं कुछ भाग्यशाली लोगों में से एक हूं जो जहर आईवी के लिए एलर्जी नहीं हैं। लेकिन मेरी बेटी इतनी भाग्यशाली नहीं है; हमने मुश्किल तरीके से पता चला कि वह निश्चित रूप से इसके लिए एलर्जी है!यदि आप माता-पिता हैं, तो आप जानते हैं कि आपके बच्चे को कितना मुश्किल है, इसलिए मैं उसके लिए

जैप Toenail संक्रमण करने के लिए एक नया तरीका

संयुक्त राज्य अमेरिका (और शायद कई अन्य देशों में) में सबसे आम संक्रमणों में से एक वह है जिसे आप टोनेल फंगस के बारे में इतना कुछ नहीं सुनते हैं। रोग नियंत्रण केंद्रों के शोधकर्ता हमें बताते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 10 में से 10 वयस्कों के लिए, या लगभग 24 मिलियन लोग, टोनेल फंगस से निपटने के लिए रोजमर्रा की वास्तविकता है। सबसे पहले संक्रमण केवल बदसूरत toenails का कारण बनता है जो सफेद या पीले और बकसुआ और बदबू आती है , लेकिन जैसे ही संक्रमण बढ़ता है, यह पैर में सनसनी का दर्द हो सकता है, दर्द जला सकता है, और निपुणता का नुकसान हो सकता है जो चलने और खड़े दोनों में हस्तक्षेप कर सकता है। और

अपने पैरों को छोटे या पतले (सिंड्रेला सर्जरी) कैसे बनाएं

आपके पैरों की हड्डियां कठोर और मजबूत हैं। यह किसी भी तरह से उन हड्डियों को छेड़छाड़ किए बिना अपने पैरों को छोटा या पतला बनाना असंभव बनाता है। दुर्भाग्य से, यह खतरनाक हो सकता है। ऐसी चीजें हैं जो आप अपने पैरों को छोटे दिखने के लिए कर सकते हैं, लेकिन उन्हें कम करने के लिए सर्जरी या पैर बाध्यकारी की आवश्यकता होती है।शल्य चिकित्सा के अपने पैरों को कम करने की कोशिश करने के लिए महत्वपूर्ण जोखिम हो सकते हैं। लेकिन, कुछ लोग जिनके पैर असमान हैं, इस विकल्प को तलाशते हैं। कॉस्मेटिक पैर सर्जरी उन लोगों के लिए अधिक लोकप्रिय हो रही है जो बड़े पैर नहीं लेना पसंद करते हैं।लेकिन, सर्जरी कुछ लोगों के लिए ऑफ-सीमा

आपके पास कुछ अंडे लगाना है: क्या अंडे वास्तव में धूम्रपान के रूप में खराब हैं?

एक बार प्रोटीन समृद्ध चमत्कारों के रूप में नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए अच्छा लगा, अंडे अब कृपा से गिर गए हैं। आपने निस्संदेह सुना है कि अंडे आपके लिए बुरे हैं। आपको शायद यह नहीं पता कि एक अध्ययन जहां तक ​​सुझाव दिया गया है कि वे आपके लिए सिगरेट के रूप में खराब हैं। क्या? हाँ सच। लगभग सभी अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों के स्वास्थ्य खतरों पर नए वैज्ञानिक अध्ययनों के साथ हर समय प्रकाशित होने के साथ, यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि खाने के लिए अभी भी क्या सुरक्षित है। शुक्र है, इन अध्ययनों के परिणाम शायद ही कभी "सभी भोजन से बचें" के रूप में सरल हैं। (वह भी मार डालेगा, और बहु

जिंक: थिमस ग्लैंड बूस्टर और इम्यून सिस्टम पर इसका प्रभाव

जिंक: थिमस बूस्ट ईआर और प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसका प्रभाव जस्ता की मध्यम कमी कई बीमारियों से जुड़ी हुई है जैसे कि सिकल सेल एनीमिया, गुर्दे की समस्याएं, पेट और कोलन और कई अन्य विकार। कई शोधकर्ताओं ने यह भी ध्यान दिया है कि जस्ता की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली के बदलते प्रतिक्रियाओं के कारणों में से एक है। प्रतिरक्षा प्रणाली पर जिंक प्रभाव प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर में हानिकारक सूक्ष्मजीवों या विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति के जवाब में एंटीबॉडी उत्पन्न करती है। यह शरीर पर हमला करने वाले हानिकारक जीवों की पहचान और मारने के लिए आवश्यक आवश्यक कदमों में से एक है। यह ध्यान दिया गया है कि जस्ता की कमी प्र

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