बादाम जॉय कुकी आटा Smoothie | happilyeverafter-weddings.com

बादाम जॉय कुकी आटा Smoothie

बादाम जॉय कुकी आटा Smoothie - केले, जई, ग्रीक दही, नारियल का दूध, और कोको पाउडर से बने आधार के साथ, आप आसानी से गलत पैर पर अपना दिन शुरू किए बिना नाश्ते के लिए इसका आनंद ले सकते हैं। |

जब मुझे पहली बार अपना स्थान मिला और मेरे माता-पिता से बाहर चले गए, तो मैंने अपने ज्यादातर चीजों को घर पर छोड़ने और खरोंच से शुरू करने का कार्यकारी निर्णय लिया।

मैं निश्चित रूप से कपड़े, किताबें, और व्यक्तिगत सामान लाया, लेकिन फर्नीचर और रसोई उपकरणों की तरह चीजें रखी गईं। मैं एक ताजा शुरुआत चाहता था - एक खाली कैनवास रखना ताकि मैं चीजों को देख सकूं कि मैं उन्हें पुराने टुकड़ों को शामिल करने के बारे में चिंता किए बिना कैसे देखना चाहता था।

अब जब मैं इसे वापस देखता हूं, हालांकि, मुझे लगता है कि मैंने अपनी अधिकांश चीजें घर पर छोड़ने का फैसला किया है ताकि मुझे उन्हें पैक करने और उन्हें शहर भर में बेचने की परेशानी न हो। चलना बट में सिर्फ दर्द है।

एक चिकनी के एक रोलिंग शॉट पाने की कोशिश कर रहा है। लेकिन मैं पीछे हटा।

बादाम जॉय कुकी आटा Smoothie - केले, जई, ग्रीक दही, नारियल का दूध, और कोको पाउडर से बने आधार के साथ, आप आसानी से गलत पैर पर अपना दिन शुरू किए बिना नाश्ते के लिए इसका आनंद ले सकते हैं। | IdeaHacks.com

मेरे नए स्थान पर जो पहला कमरा मैंने भाग लिया वह रसोईघर था। मैं अपने अन्य खाली खाली बेडरूम में फर्श पर एक हवाई गद्दे पर सोने के साथ ठीक था और एक टेबल के रूप में एक कार्डबोर्ड बॉक्स का उपयोग कर रात का खाना खा रहा था, लेकिन मुझे अपनी कॉफी बनाने और मेरे भोजन तैयार करने में सक्षम होना चाहिए।

प्राथमिकताएं, लोग! और मेरे ब्रांड स्पैंकिन 'नई काउंटर स्पेस को ग्रेस करने वाली पहली दो चीजें? एक केरीग और एक ब्लेंडर।

अगर आप मुझसे पूछें कि मेरा पसंदीदा रसोई उपकरण क्या था, तो मेरा जवाब शायद मेरा ब्लेंडर होगा ( मेरे केरीग को मत कहो )। लेकिन सभी गंभीरता में, मेरा ब्लेंडर सबसे अधिक क्रिया को देखकर समाप्त होता है, जो इस तथ्य के साथ सब कुछ करने के लिए हो सकता है कि मेरे पास चिकनी चीजों के साथ जुनून है...

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लेकिन प्यार क्या नहीं है? सबसे पहले, वे ठंडा और मलाईदार हैं, जिससे उन्हें इस गर्मी की गर्मी को हरा करने का शानदार तरीका बना दिया जाता है।

वे भी अत्यंत बहुमुखी हैं, मूल रूप से संभावित स्वाद संयोजनों की असीमित मात्रा के साथ आप उपयोग कर सकते हैं।

बादाम जॉय Smoothie सामग्री

नई व्यंजनों को विकसित करते समय मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है मिठाई लेना जो मुझे पसंद है और उन्हें स्वस्थ चिकनी में बदलना है। केक, कुकीज़, कैंडी बार, पाई... सब कुछ स्वास्थ्य और तरल होने की क्षमता है।

बेशक, यह क्लासिक मिठाई के समान ही स्वाद नहीं ले रहा है, लेकिन यह अभी भी स्वादिष्ट और स्वस्थ होने वाला है जो दैनिक आधार पर आनंद लेता है। इसके बारे में शिकायत नहीं कर सकते, है ना?

खैर, मैंने कुछ हफ्ते पहले बादाम जॉय दलिया कुकीज़ का बैच बनाया था, और बादाम, नारियल और चॉकलेट के स्वाद संयोजन के साथ प्यार में गिर गया। यहां वह हिस्सा है जहां मैं कबूल करता हूं कि मेरे पास वास्तव में कभी भी बादाम जॉय बार नहीं था ( हमारे पास कनाडा में नहीं है! ), लेकिन स्वादों के आधार पर, मैं कहूंगा कि यह बादाम जॉय कुकी आटा चिकनी शायद बहुत सुंदर हो...

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और सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह वास्तव में आपके लिए अच्छा है! केला, जई, ग्रीक दही, नारियल का दूध, और कोको पाउडर से बने आधार के साथ, आप आसानी से गलत पैर पर अपना दिन शुरू किए बिना नाश्ते के लिए इसका आनंद ले सकते हैं।

यह ठंडा, मलाईदार, चॉकलेट नारियल स्वाद के साथ भरा हुआ है, और इतनी मोटी आपको इसे एक चम्मच से खाना पड़ेगा। लेकिन इस तरह मैं अपनी चिकनी पसंद करता हूँ!

यदि आप पतले कुछ पसंद करते हैं, तो थोड़ा और नारियल ( या यहां तक ​​कि बादाम ) दूध भी जोड़ें। किसी भी तरह से, यह एक नुस्खा है जिसे आप अभी कोशिश कर चुके हैं!
बादाम जॉय कुकी आटा Smoothie प्रिंट प्रिंट समय 5 मिनट कुल समय 5 मिनट लेखक: अमांडा Drozdz पकाने की विधि प्रकार: पेय सेवा करता है: 1 सामग्री

  • 1 छोटा केले, टुकड़ों में काटा और जमे हुए
  • ¼ कप कच्चे जई
  • ¼ कप नारियल स्वाद ग्रीक दही (वेनिला भी काम करता है)
  • ½ बड़ा चम्मच। कोको पाउडर
  • ⅛ छोटा चम्मच बादाम निकालने
  • ½ कप प्रकाश डिब्बाबंद नारियल का दूध (या ¼ कप नारियल और ¼ कप बादाम)
  • वैकल्पिक टॉपिंग्स: कटा हुआ नारियल और चॉकलेट
अनुदेश
  1. सभी अवयवों को एक ब्लेंडर में जोड़ें और चिकनी और मलाईदार तक उच्च पर मिश्रण करें।
  2. चिकनी को और भी मोटा होने की अनुमति देने के लिए एक ग्लास में स्थानांतरित करें और फ्रिज में तुरंत या जगह का आनंद लें। अगर वांछित है, तो आप सभी अवयवों को जोड़ सकते हैं और अगले दिन उन्हें मिश्रण करने से पहले उन्हें रात भर ठंडा कर सकते हैं। यह ओट्स को और अधिक तोड़ने की अनुमति देगा, जिसके परिणामस्वरूप सबसे मोटा और मलाईदार चिकनी होता है।
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