रजोनिवृत्ति - लक्षण, उपचार और रोकथाम | happilyeverafter-weddings.com

रजोनिवृत्ति - लक्षण, उपचार और रोकथाम

रजोनिवृत्ति क्या है?

प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उम्र बढ़ने के कारण होती है, जबकि चिकित्सा और ठंड टर्की को चिकित्सीय प्रक्रियाओं और हार्मोनल थेरेपी के साथ करना पड़ता है। जो महिलाएं मेडिकल रजोनिवृत्ति से गुजरती हैं वे हैं जिनके पास हिस्टरेक्टोमी या कीमोथेरेपी होती है। ऐसे कई लक्षण और साइड इफेक्ट्स हैं जिन पर महिला को उन पर रजोनिवृत्ति सेट की उम्र से पहले जागरूक होने और सीखने की आवश्यकता होती है।

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अध्ययनों के मुताबिक, रजोनिवृत्ति की औसत आयु लगभग पचास वर्ष है, हालांकि, धूम्रपान करने वाली महिलाएं उम्र में एक साढ़े सालों में बदलाव कर सकती हैं
रेलवे। कई महिलाएं सोचती हैं, "रजोनिवृत्ति दर्दनाक और निराशाजनक होगी, है ना?" जवाब नहीं है, ऐसा नहीं होना चाहिए। हालांकि रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति शिफ्ट के कई नकारात्मक हैं, कुछ सकारात्मक भी हैं। एक हालिया चिकित्सा अध्ययन से पता चला है कि लगभग दस प्रतिशत महिलाएं मासिक धर्म को रोकती हैं, जो दर्दनाक मासिक धर्म चक्रों से गुजरती हैं, उनके लिए अच्छी खबर है।

हालांकि, रजोनिवृत्ति शुरू होने के बाद, जीवन कई महिलाओं के लिए डाउनहिल पर जाता है लेकिन अच्छी खबर है। ऐसे तरीके हैं जो असुविधा, दर्द और अवसाद को कम करने में मदद करेंगे, जिससे महिलाएं अपने शरीर के सबसे बड़े परिवर्तनों में से एक के माध्यम से जा रही हैं। शरीर और दिमाग के लिए एक्यूपंक्चर के लिए अभ्यास करने के लिए हर्बल उपचार हैं, जिनमें से सभी रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति के बाद एक महिला की मदद करेंगे।

रजोनिवृत्ति के बारे में आंकड़े कम से कम कहने के लिए चौंकाने वाले हैं। यह गणना की जाती है कि वर्ष 200 9 में 1.1 अरब महिलाओं में रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के लक्षण होंगे। अब, यह एक लंबा रास्ता लगता है, लेकिन असल में यह बीस साल से भी कम नहीं है। 2002 में किए गए एक मेडिकल स्टडी के मुताबिक, आठ महिलाओं में से एक स्तन कैंसर से समाप्त होती है और तीन अनुबंध दिल की बीमारी में से एक है। हालांकि, ये संख्याएं छोटी लग सकती हैं, वास्तविकता यह है कि दिल की बीमारी उन महिलाओं के लिए मौत का प्रमुख कारण है जो पच्चीस वर्ष की आयु और उससे अधिक हैं और केवल तीसरी महिलाएं हैं जो हृदय रोग का अनुबंध करती हैं जो साठ वर्ष की आयु से पहले मर जाती हैं।

उसी अध्ययन के मुताबिक, तीस प्रतिशत महिला हृदय रोग से मरती हैं, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण जटिलताओं से तीन प्रतिशत और केवल तीन प्रतिशत स्तन कैंसर से मर जाते हैं। महिलाएं जो स्तन कैंसर से गुजरती हैं और कीमोथेरेपी जो शुरुआती उम्र में इसके साथ आती है, पहले की उम्र में रजोनिवृत्ति से गुजरती है। यह छूट के बाद हार्मोनल थेरेपी को रोकने के कारण है।

लक्षण

जबकि हर महिला गर्म चमक के रजोनिवृत्ति के लक्षण और सेक्स ड्राइव को कम करने के बारे में जानता है, वहीं कई और महिलाएं नहीं जानी चाहिए। कम सेक्स ड्राइव बहुत कम लक्षणों के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण है जो कम से कम कामेच्छा में योगदान देता है। योनि सूखापन और खमीर संक्रमण कम से कम हिस्से में लिबिडोस के प्रमुख कारण हैं क्योंकि वे महिला के लिए यौन दर्दनाक और असहज यौन संबंध बनाते हैं।

इसके अलावा, कई महिलाओं को सामान्य योनि डिस्चार्ज दिखाई देगा जो थोड़ा सा रंग हो सकता है और उन्हें यौन संभोग के बारे में ईमानदार बना सकता है। योनि सूखापन के लिए सबसे आम उपचार सेक्स के दौरान व्यक्तिगत स्नेहक का उपयोग करना और स्त्री लोशन का उपयोग करना है जो जलन या दर्द का कारण नहीं बनता है। कई खमीर संक्रमण क्रीम हैं जो दवाइयां हैं और आम तौर पर खमीर संक्रमण को दूर करने के लिए तीन से सात दिनों के बीच लेते हैं। एस्ट्रोजन क्रीम जो सीधे योनि दीवारों पर लागू होती है, सूखापन और निर्वहन को कम करने में मदद कर सकती है और कामेच्छा बढ़ाने में मदद कर सकती है। एस्ट्रिंग नामक एक अन्य प्रकार का उपचार भी होता है, एक अंगूठी जिसमें एस्ट्रोजेन क्रीम होता है जो सीधे योनि में डाला जाता है, जो डायाफ्राम की तरह होता है।

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अवसाद रजोनिवृत्ति का एक बड़ा लक्षण है। रजोनिवृत्ति बच्चे को जन्म देने वाली उम्र के अंत का प्रतीक है और जिन महिलाओं के पास कभी बच्चे नहीं थे, उनके जीवन में यह भावनात्मक रूप से दर्दनाक समय हो सकता है। रजोनिवृत्ति के माध्यम से महिलाओं के लिए आत्महत्या आम नहीं है; हालांकि, कई महिलाएं आत्मघाती विचारों के लिए चिकित्सक और सलाहकारों के पास जाती हैं। रजोनिवृत्ति अवसाद से गुजरने वाली महिलाओं के लिए कई प्रकार के उपचार हैं।

लक्षणों से निपटना

प्रोजाक, ज़ोलॉफ्ट और लेक्साप्रो जैसे सामान्य निर्धारित एंटीड्रिप्रेसेंट्स हैं, लेकिन उनके दुष्प्रभावों जैसे नींद, शुष्क मुंह, मतली, परेशान पेट और दस्त जैसे समस्याएं हो सकती हैं। व्यवहारिक परामर्श मदद कर सकता है लेकिन फिर फिर महिला को रजोनिवृत्ति अवसाद से गुजरने में मदद करने के लिए वहां होना चाहिए। आखिरी तरह का उपचार हर्बल उपचार है। बीमारी और अवसाद का इलाज और इलाज करने के लिए जड़ी बूटियों और मसालों का उपयोग करना एक पुरानी, ​​समय सम्मानित परंपरा है जो लोग वर्षों से उपयोग कर रहे हैं।

फीवरफ्यू दर्द और अवसाद राहत के साथ ही प्राइमरोस तेल, ऋषि के पत्ते निकालने, और सूखे दौनी के लिए एक हर्बल उपचार का एक उदाहरण है। जबकि सूखे जड़ी बूटियों का उपयोग करने के लिए अच्छा होता है, कई हर्बल विशेषज्ञ आपको जड़ी बूटियों के सूखे रूप के बजाय, एक तरल निकालने से भरा एक कैप्सूल का उपयोग करने की सलाह देंगे क्योंकि वे थोड़ा तेज काम करना शुरू करते हैं। किसी भी तरह के हर्बल उपचार दिनचर्या शुरू करने से पहले यह हमेशा अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर और एक हर्बल विशेषज्ञ से बात करें। यह आपके सामान्य ज्ञान और समग्र सुरक्षा के लिए है। प्राकृतिक, हर्बल उत्पादों जैसे कि तेल, सूखे जड़ी बूटी, और मोमबत्तियों को कम से कम पांच डॉलर के लिए खरीदा जा सकता है और दुकान में विशेषज्ञ आपके चयन में आपकी मदद कर पाएंगे।

बेशक, रजोनिवृत्ति का सबसे व्यापक ज्ञात लक्षण गर्म चमक है। एक बार रजोनिवृत्ति के सेट होने के बाद हार्मोन के उतार चढ़ाव के कारण गर्म चमक होती है। कई ट्रिगर्स हैं जो आपको असहज होने का कारण बनेंगे। इनमें से कुछ शराब, गर्म बिस्तर, कैफीन, धूम्रपान, और मसालेदार खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं। गर्मी के इन चमकों के दौरान आप असहज होंगे, लेकिन अचानक शुरू होने से बचने के कुछ तरीके हैं।

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