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10 शराब के चेतावनी संकेत

यदि आप किसी मित्र के बारे में चिंतित हैं या किसी के (या यहां तक ​​कि अपनी खुद की) पीने की आदत से प्यार करते हैं, तो निम्नलिखित कुछ मूल्यवान संकेत प्रदान कर सकते हैं कि आपकी चिंता उचित है या नहीं।

शराब का प्रचलन कितना प्रचलित है?

  • thumb_glass_wine.jpg वयस्कों (18 और उससे अधिक) का प्रतिशत जिन्हें नियमित पेय पदार्थ माना जाता है, 52% है, जिसे पिछले वर्ष कम से कम 12 पेय की खपत के रूप में परिभाषित किया गया था (सीडीसी, 2010)
  • शराब की खपत के कारण जिगर की बीमारी के कारण जिम्मेदार मौतों की संख्या 14, 406 थी (सीडीसी, 2010)
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 17.6 मिलियन वयस्कों को शराब या शराब के साथ समस्या है (एनआईएच, 2010)
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्कों का दिन लगभग 4 मिलियन बार पीता है (सीडीसी, 2010)
  • 18 से 34 वर्ष के वयस्क पुरुषों में बिंग पीने सबसे आम है जो उच्च आय वाले परिवारों ($ 75, 000 + प्रति वर्ष) (सीडीसी, 2010) से आते हैं।
  • हाईस्कूल के लगभग 2/3 छात्र जो पीने के लिए स्वीकार करते हैं, वे भी पिछले महीने (सीडीसी, 2010) में बिंग करने के लिए स्वीकार करते हैं।
  • हर साल संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब की अत्यधिक खपत के कारण 100, 000 से अधिक मौतें होती हैं
  • सभी घातक मोटर वाहन दुर्घटनाओं में से लगभग ½ अल्कोहल की खपत से संबंधित हैं (सीखें- about-alcoholism.com)
  • लोगों को अधिक शिक्षित पीने की अधिक संभावना है
  • लोग जितने धनवान हैं उन्हें पीने की अधिक संभावना है
  • संयुक्त राज्य अमेरिका शराब पर प्रति वर्ष 40 से 60 बिलियन डॉलर खर्च करता है
ये आंकड़े घर की समस्या की गंभीरता को प्रेरित करते हैं और बताते हैं कि लिंग, शिक्षा और आय के बावजूद कोई भी शराब पीड़ित हो सकता है।

शराब की परिभाषा कैसे परिभाषित की जाती है?

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1 99 1 तक यह नहीं था कि शराब निर्भरता सिंड्रोम नामक एक बीमारी के रूप में अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (एएमए) द्वारा शराब को मान्यता मिली। किसी भी बीमारी के साथ, शराब को बीमारी के रूप में पहचाना जाता है जो उपचार की आवश्यकता होती है। उपचार के बिना, अल्कोहल अपने आप को ठीक करने की संभावना नहीं है, हालांकि कुछ कर सकते हैं।

किसी भी बीमारी की तरह, शराब ने ऐसी विशेषताओं को पहचाना है जिनका प्रयोग किसी को शराब के रूप में निदान करने के लिए किया जा सकता है। इन चार तत्वों में शामिल हैं:
  1. लालसा - लालसा को शराब का उपभोग करने के लिए एक मजबूत मजबूती या लालसा के रूप में परिभाषित किया जाता है
  2. नियंत्रण का नुकसान- अल्कोहल अक्सर शुरू होने के बाद पीने से रोकने में असमर्थ होते हैं
  3. शारीरिक निर्भरता - निर्भरता के लक्षण तब होते हैं जब शराब पीने से रोकता है, जिसमें पसीना, हिलना, चिंता और मतली शामिल है, और जब व्यक्ति फिर से पीता है तो लक्षण कम हो जाते हैं।
  4. सहिष्णुता - सहिष्णुता वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए शराब की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता को संदर्भित करती है ("उच्च" महसूस करना)
अल्कोहल पर निर्भरता शराब का उपयोग रोकने में असमर्थता की ओर ले जाती है। अल्कोहलिक्स अपने आप को पीने से बाहर निकलने के लिए असंभव नहीं है, तो यह बहुत मुश्किल लगता है। ऐसा नहीं है कि उन्हें ड्राइव की कमी है या पीने से रोकना होगा; बल्कि, वे अल्कोहल पर निर्भर हैं और जब वे बाहर निकलने का प्रयास करते हैं तो बीमार हो जाते हैं, जिससे वे असहनीय लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए फिर से पीना चाहते हैं। मदिरा एक शराब है जिसे शराब पीने के लिए सफलतापूर्वक पीने के लिए कई संसाधनों की आवश्यकता होती है। वैसे ही कैंसर वाले किसी व्यक्ति को अपनी बीमारी को सफलतापूर्वक पार करने के लिए ऑपरेशन, कीमोथेरेपी और विकिरण की आवश्यकता हो सकती है, शराबियों को अपनी लत को दूर करने के लिए शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता होती है।

शराब के कुछ लक्षण क्या हैं?

यद्यपि निम्नलिखित संकेतों को शराब के निदान के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, लेकिन वे मूल्यवान सुराग या चेतावनियां प्रदान करते हैं कि शराब का दुरुपयोग किया जा रहा है या शराब का विषय चिंता का विषय हो सकता है:
  1. अकेले पीना- कई लोग सामाजिक सभाओं या विशेष अवसरों पर पीते हैं; कुछ लोग अकेले पीने का आनंद लेते हैं। खुद से पीना शराब की आवश्यकता को इंगित कर सकता है।
  2. शराब की खपत के बारे में झूठ बोलना - शराब की मात्रा के बारे में दूसरों से लगातार झूठ बोलना इंगित करता है कि व्यक्ति को पता है कि उनके पीने को दूसरों द्वारा नकारात्मक माना जा सकता है।
  3. बढ़ती सहिष्णुता - यदि शराब का उपयोग तेजी से बढ़ता है, तो व्यक्ति को शराब बनाने के लिए शराब की आवश्यकता हो सकती है
  4. दूसरों से अधिक पीना- अगर कोई व्यक्ति अपने दोस्तों की तुलना में पार्टी / बार में रहना चाहता है, और अधिक पीता है, शराब एक समस्या हो सकती है
  5. जागने पर पीना- अगर किसी व्यक्ति को सुबह में जागने पर तुरंत पीने की आवश्यकता महसूस होती है, चाहे एक हैंगओवर ठीक हो या क्योंकि उन्हें केवल आवश्यकता महसूस हो, शराब की संभावना अधिक है
  6. पहले की तुलना में अधिक शराब का उपभोग करना- यदि कोई व्यक्ति लगातार शराब पीता रहता है, तो निर्भरता हो सकती है, निर्भरता हो सकती है
  7. ब्लैकआउट का अनुभव - ब्लैकआउट अल्कोहल के दुरुपयोग का संकेत है; यदि ब्लैकआउट अक्सर होता है, तो शराब एक कारक हो सकता है और पीने से रोकने में असमर्थता दिखाई दे सकती है
  8. तंत्रिका तनाव को शांत करने के लिए पीने - शराब का उपयोग तनाव से निपटने के लिए एक मुकाबला तंत्र के रूप में शराब का संकेत नहीं हो सकता है, लेकिन अंततः शराब का कारण बन सकता है
  9. कानूनी समस्याएं / अल्कोहल से संबंधित दुर्घटनाएं- अल्कोहल नशे में रहते समय खुद को चोट पहुंचा सकती है, नशे की लत के दौरान ड्राइव या पीने के दौरान शारीरिक विचलन में शामिल हो सकती है, शराब के दुरुपयोग का एक और संकेत
  10. मित्रों / परिवार के सदस्यों ने किसी व्यक्ति के पीने के बारे में बात की है- अगर दोस्तों, परिवार के सदस्यों या नियोक्ता / सहकर्मियों ने अपने पीने के बारे में किसी व्यक्ति से बात की है, तो जाहिर है एक समस्या है। मादक पदार्थों का पारस्परिक संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, ये संकेत शराब के निदान नहीं हैं। हालांकि, वे मजबूत संकेतक हैं कि एक व्यक्ति को शराब के साथ समस्या हो सकती है- जितने अधिक संकेत मौजूद हैं, उतना ही अधिक संभावना है कि कोई व्यक्ति शराब हो सकता है और उसे सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

शराब एक विनाशकारी विकार है जो न केवल शराब को प्रभावित करता है, बल्कि जो लोग उनकी देखभाल करते हैं और समाज बड़े पैमाने पर प्रभावित करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको अल्कोहल में कोई समस्या हो सकती है, या कोई व्यक्ति जो आपको पता है, उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक दिखाता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि शराब की लत को दूर करने के लिए सहायता की आवश्यकता है। आवश्यक सहायता के साथ, लोग शराब से मुक्त जीवन भरने और शराब से मुक्त जीवन जीने में सक्षम हैं।
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