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24 घंटे की शिफ्ट दिल पर एक टोल ले लो

जो लोग आपातकालीन दवा में काम करते हैं और अग्निरोधी सेवाएं, चिकित्सा इंटर्नशिप और निवासियों के साथ-साथ अन्य उच्च तनाव वाली नौकरियां भी प्रदान करते हैं, उन्हें आम तौर पर नींद के लिए उपलब्ध बहुत कम अवसर के साथ 24 घंटे की शिफ्ट करने के लिए आवश्यक होता है। यह ज्ञात है कि अत्यधिक थकान कई भावनात्मक, संज्ञानात्मक और शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकती है और तनाव हार्मोन स्राव, सूजन प्रक्रियाओं में वृद्धि और रक्तचाप में वृद्धि कर सकती है। यह ज्ञात नहीं है कि ये 24 घंटे की शिफ्ट, जो नींद में कमी लाती है, दिल की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है।

जांच करना महत्वपूर्ण था कि क्या कोई नकारात्मक स्वास्थ्य-संबंधी प्रभाव बहुत अधिक काम से जुड़े थे और पर्याप्त नींद नहीं थे, क्योंकि लोग समाप्त होने के लिए लंबे समय तक काम करते हैं या केवल एक नौकरी से अधिक काम करते हैं। फिर शोधकर्ताओं ने नींद की कमी से जुड़े 24 घंटे की शिफ्ट के तत्काल प्रभावों की जांच करने के लिए लोगों के स्वास्थ्य पर जांच करने के लिए अपने पहले तरह के अध्ययन का संचालन करने का फैसला किया।

द स्टडी

इस अध्ययन के प्रयोजनों के लिए, शोधकर्ताओं ने 20 रेडियोलॉजिस्टों को सूचीबद्ध किया जो स्वस्थ थे और किसी भी गंभीर या पुरानी स्थितियों से ज्ञात नहीं थे। इन रेडियोलॉजिस्टों में लगभग 32 साल की औसत उम्र के साथ 1 9 पुरुष और एक महिला शामिल थी। प्रतिभागियों को कैफीन युक्त उत्पादों का उपभोग करने की अनुमति नहीं थी, साथ ही साथ थियोब्रोमाइन युक्त खाद्य और पेय लेने की अनुमति नहीं दी गई थी (जो चाय, नट और चॉकलेट में पाई जाती है)।

इन परीक्षण विषयों में से प्रत्येक में कार्डियोवैस्कुलर चुंबकीय अनुनाद (सीएमआर) इमेजिंग किया गया था (कार्डियक कॉन्ट्रैक्टिलिटी निर्धारित करने के लिए), 24 घंटे की शिफ्ट के पहले और बाद में किए गए तनाव विश्लेषण के साथ जिसमें 3 घंटे की नींद शामिल थी। परीक्षण विषयों में रक्त और मूत्र के नमूने भी होते हैं, साथ ही उनके दिल की दर और रक्तचापों को मापने और निगरानी करने के लिए भी।

अध्ययन की एक सीमा यह थी कि शोधकर्ताओं ने पर्यावरणीय उत्तेजना और व्यक्ति के अपने तनाव स्तर जैसे कारकों को ध्यान में नहीं रखा।

निष्कर्ष

जब सभी प्रासंगिक जांच की गई और डेटा एकत्र और विश्लेषण किया गया, तो निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले गए।

  • क्रमशः लगभग 6% और 11% की सिस्टोलिक और डायलस्टोलिक रक्तचाप में वृद्धि हुई थी।
  • इन व्यक्तियों में हृदय गति में 8% की वृद्धि हुई थी।
  • पीक सिस्टोलिक परिधीय तनाव, जो दिल की संविदात्मकता का प्रतिनिधित्व करता है, थोड़ा बढ़ा था।
  • परीक्षण विषयों 'थायराइड कार्यों में थायराइड उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) के साथ-साथ थायराइड हार्मोन टी 3 और टी 4 के स्तर में वृद्धि हुई है। वहां स्तर या कोर्टिसोल भी बढ़े थे, जो तनाव से प्रतिक्रिया के रूप में शरीर द्वारा जारी हार्मोन है।

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नैदानिक ​​महत्व

संक्षेप में, इस अध्ययन से पता चला है कि अल्पावधि नींद की कमी 24 घंटे की शिफ्ट के अधीन किसी व्यक्ति में हृदय गति, रक्तचाप और दिल की कॉन्ट्रैक्टिलिटी में उल्लेखनीय वृद्धि कर सकती है।

इस अध्ययन में किए गए निष्कर्ष कम रहते थे, इसलिए शोधकर्ताओं ने कहा कि एक बड़े जनसंख्या समूह में आगे की पढ़ाई की जानी चाहिए ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि नींद की कमी के दीर्घकालिक प्रभाव थे या नहीं। इन अध्ययनों में निष्कर्ष तब स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे कि शिफ्ट अवधि और वर्कलोड सार्वजनिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करेगा।

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