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शीर्ष महिलाएं हर महिला को हस्तमैथुन के बारे में जानना चाहिए

चाहे यह आपका पहला समय हो या आप आत्म-आनंद की कला में अनुभव कर रहे हों, यह हस्तमैथुन के बारे में एक या दो चीज़ों को जानने में चोट नहीं पहुंचा सकता है। हस्तमैथुन स्वस्थ, जटिल और आपके लिए अच्छा है। यह हर महिला का खुद का पता लगाने का अधिकार है और पता चलता है कि क्या अच्छा लगता है।

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हस्तमैथुन के माध्यम से हस्तमैथुन करना और संभोग करना स्वाभाविक है, और इसके अंत में हर महिला को हस्तमैथुन के बारे में पता होना चाहिए। पता लगाने के लिए पढ़ें।

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हस्तमैथुन आपको अच्छा महसूस करता है

हम जानते हैं कि हस्तमैथुन करना अच्छा लगता है, लेकिन क्या आप जानते थे कि हस्तमैथुन वास्तव में आपको अपने संभोग की लंबाई से भी अच्छा महसूस कर सकता है? संभोग के बिंदु पर हस्तमैथुन शरीर को एंडोर्फिन जारी करने की अनुमति देता है। ये एंडोर्फिन, अर्थात् सेरोटोनिन और ऑक्सीटॉसिन, शरीर को समग्र "अच्छा महसूस करते हैं" खिंचाव देते हैं। [1] महिलाओं के लिए, हस्तमैथुन [2] हो सकता है:

  • तनाव से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है,
  • मुकाबला अवसाद,
  • ऐंठन के दर्दनाक दर्द से छुटकारा पाएं,
  • पीठ दर्द या सिरदर्द,
  • और उन्हें सोने में मदद कर सकते हैं।

अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपना रास्ता खुशी

आपके पास होने वाली सभी अच्छी भावनाओं के अलावा, हस्तमैथुन वास्तव में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है। महिलाओं के लिए, नियमित हस्तमैथुन में शामिल होने से उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। लाभों में शामिल हैं [3]:

  • स्तन कैंसर के लिए अपने जोखिम को कम करना,
  • खमीर संक्रमण की ओर अपने प्रतिरोध का निर्माण,
  • अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देना,
  • अपने फिटनेस स्तर और जीवन शक्ति में सुधार,
  • अपने आत्म सम्मान को बढ़ावा देना,
  • अवसाद के लिए अपने जोखिम को कम करना,
  • दर्द के लिए अपनी दहलीज बढ़ाना।

कोई सुरक्षित सेक्स नहीं है

हस्तमैथुन को कभी-कभी किसी तरह से गलत या शर्मनाक के रूप में गलत लेबल किया जाता है। पर क्यों? शायद हस्तमैथुन को हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक और तरीका के रूप में सोचा जाना चाहिए। आखिरकार, आप हस्तमैथुन से गर्भवती नहीं हो सकते हैं और आप निश्चित रूप से हस्तमैथुन से यौन संक्रमित बीमारियों से अनुबंध नहीं कर सकते हैं, इसलिए कोई चिंता नहीं। [3]

यह आपके सेक्स लाइफ में सुधार करता है

यदि आप आत्म-आनंद की कला में अभ्यास करते हैं तो आप जानते हैं कि आप क्या पसंद करते हैं, और आप जानते हैं कि आपके लिए क्या काम करता है। जब आप हस्तमैथुन के माध्यम से एक संभोग प्राप्त कर सकते हैं, तो आप उस तकनीक को पढ़ सकते हैं जो आपको अपने साथी के पास ले जाती है। यदि आप अपने साथी को जागृत करने के तरीकों से शिक्षित करते हैं और आपको चरम पर ले जाते हैं, तो आपके यौन मुठभेड़ बहुत अधिक संतुष्ट होंगे; न केवल आप आसानी से संभोग प्राप्त करेंगे, लेकिन आपका साथी इस तथ्य से प्रसन्न होगा कि वह आपको किनारे पर लाया है।

अपने लेडी पार्ट्स को जानें

जब आप हस्तमैथुन में शामिल होते हैं तो यह आपकी योनि के बारे में कुछ जानना उपयोगी होता है। सबसे पहले, योनि एक प्रकार की थैली की तरह है, जिसका मतलब है कि बाहर क्या होना चाहिए। जो कुछ भी आप अंदर रखते हैं वह अंदर रहेगा और शरीर के किसी अन्य क्षेत्र में यात्रा नहीं करेगा। दूसरा, महिला योनि से पेशाब नहीं करती हैं। यदि आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो एक हैंडहेल्ड दर्पण लें और क्षेत्र को देखें। अंत में, चारों ओर खेलें, अपना समय लें और पता लगाएं कि कौन से क्षेत्र आपको उत्तेजित करते हैं और आपको सबसे ज्यादा परेशान करते हैं, चाहे वह गिरजाघर हो या जी-स्पॉट हो।

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