गर्मी के लिए शीर्ष दस हेयर केयर टिप्स: सूर्य के नुकसान से अपने बालों को सुरक्षित रखें | happilyeverafter-weddings.com

गर्मी के लिए शीर्ष दस हेयर केयर टिप्स: सूर्य के नुकसान से अपने बालों को सुरक्षित रखें

यह बाल के खर्च पर एक खूबसूरत तन पाने के लिए बहुत अच्छा नहीं करता है जो सुस्त दिखता है, सूखा लगता है, और विभाजित सिरों के साथ अप्रबंधनीय tangles में frizzles। सूर्य-क्षतिग्रस्त बाल, हालांकि, सूरज में गर्मियों के मजे के लिए भुगतान करने के लिए एक अपरिहार्य मूल्य नहीं है। सूरज क्षति से अपने बालों की रक्षा के लिए गर्मी के लिए शीर्ष दस बाल देखभाल युक्तियाँ यहां दी गई हैं।

1. यदि संभव हो तो सप्ताह में दो बार अपने बालों को धोएं।

सूर्य के संपर्क के बाद खोपड़ी के बाद आपके बालों को रेशमी और चिकनी रहने की जरूरत होती है, लेकिन यदि आप उन्हें धोते हैं, तो आपके बाल केवल सूख सकते हैं। यदि कुछ ऐसा है जो आपको अपने बालों से बाहर निकलने की ज़रूरत है, शैम्पू के बिना धोने की कोशिश करें।

जब आपको शैम्पू का उपयोग करना होता है, तो आपके बालों के लिए सबसे अच्छे शैंपू पीएच में कम होते हैं, जो उन्हें आपके बाल को रखने वाले छल्ली पर gentler बनाता है। शैंपू जिनमें humectants होते हैं अपने बालों को नमी आकर्षित करते हैं और वहां पकड़ते हैं।

यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आप शैंपू का उपयोग करें जिसमें सोडियम लॉरिल सल्फेट या सोडियम लॉरथ सल्फेट न हो। ये रसायनों आपके खोपड़ी को परेशान कर सकते हैं, और, चरम मामलों में, अपने बालों को भी गिरने के लिए।

हालांकि, यह केवल चरम मामले हैं, कि ये सामान्य बाल देखभाल रसायन एक वास्तविक समस्या है। कुछ साल पहले, नैदानिक ​​परीक्षणों से पता चला कि सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) का 5% समाधान बालों के झड़ने का कारण बनता है। अधिकांश वाणिज्यिक शैंपू 10 से 20% एसएलएस हैं।

हालांकि, इन परीक्षणों में स्वयंसेवकों को अपने बालों पर शैम्पू को पूरे पांच घंटे तक रखने की भी आवश्यकता थी। नीचे की रेखा है, अपने बालों से शैम्पू को पूरी तरह से धो रही है, अगर आपको एसएलएस के साथ बने ब्रांड का उपयोग करना है, तो अपने बालों की रक्षा करता है। एक मिनट या उससे भी अधिक समय के बाद धोने से बालों के झड़ने का खतरा कम हो जाता है।

इसके अलावा, चूंकि तैराकी के बाद आपको अपने बालों को धोने की ज़रूरत है, खासतौर पर नमक के पानी में तैरने के बाद, आपको स्नान करने की टोपी या सप्ताह में दो बार से अधिक बार तैरने से बचने की आवश्यकता होगी।

2. हर बार जब आप शैम्पू करते हैं तो अपना खोपड़ी मालिश करें।

अपने खोपड़ी को मालिश करना बाल-सुरक्षात्मक सेबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है, लेकिन सावधान रहें कि आप नाजुक बालों पर टग नहीं करते हैं। आप अपने खोपड़ी में तेल ग्रंथियों को उत्तेजित करना चाहते हैं ताकि आपके बालों को लुब्रिकेट कर सकें और इसे पूरा कर सकें, लेकिन आप क्षतिग्रस्त बालों को खींचना नहीं चाहते हैं।

3. प्रत्येक शैम्पू के बाद कंडीशनर का प्रयोग करें।

कंडीशनर शरीर के शैम्पूइंग को आपके बालों से बाहर ले जा सकता है, लेकिन कुछ कंडीशनर बिल्कुल इलाज से भी बदतर हैं। शराब, आवश्यक तेल, या सुगंध वाले किसी भी कंडीशनर में आपके बालों और आपके खोपड़ी दोनों सूख सकते हैं।

4. एयर सूखी। सूखी मत उड़ो।

अपने बालों को सूखने के लिए एक झटका ड्रायर का उपयोग न करें। आपके झटका सुखाने की गर्मी से गर्मी केवल सूर्य की क्षति को जोड़ती है। यदि आपको एक झटका ड्रायर का उपयोग करना चाहिए, तो इसे अपनी सबसे कम सेटिंग में बदल दें और एक विसारक का उपयोग करें, एक फ़िल्टर जिसे आप अपने झटका सुखाने के अंत में रखते हैं।

5. उचित बाल बहाली उत्पादों का प्रयोग करें

आपके बालों के लिए सही उत्पाद इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बाल मोटे या पतले, सीधे या घुंघराले हैं, स्वाभाविक रूप से तेल या स्वाभाविक रूप से सूखे हैं। ऐसे कई बाल बहाली उत्पादों हैं जिन्हें कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि कहां देखना है। उत्पाद एलिस को समझने के लिए यहां कुछ बाल देखभाल युक्तियां दी गई हैं:

  • यदि आपके पास मोटी, घुंघराले या मोटे बालों हैं, तो आप ऑस्ट्रेलियाई 3-मिनट चमत्कार बाल मास्क के साथ फिर से बहाल कर सकते हैं। बस तीन मिनट के लिए बालों पर लागू करें और कुल्लाएं।
  • यदि आपके पतले, भंगुर, सीधे बाल हैं, तो आपको फाइटोसाइम एक्सप्रेस हाइड्रेटिंग कंडीशनर जैसे उत्पाद के साथ बेहतर परिणाम मिलेंगे। यह मिनटों में बालों को फिर से जीवंत करता है।
  • विभाजन समाप्त होने और अन्य समस्या क्षेत्रों के लिए, आप शैम्पू के बाद दूध प्रोटीन के साथ जेएफ Lazartigue वीटा-क्रीम का प्रयास करना चाह सकते हैं। यह उत्पाद आमतौर पर केवल समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है।

या आप सिर्फ एक बूंद या दो जॉब्बा तेल के साथ सूखे बालों का ख्याल रखने में सक्षम हो सकते हैं। याद रखने की महत्वपूर्ण बात यह है कि कोई भी उत्पाद हर प्रकार के बालों के लिए काम नहीं करता है। यदि आप सख्त बजट पर हैं, हालांकि, लगभग आधा चम्मच (2 मिलीलीटर) काफ्लॉवर या जैतून का तेल स्नान करने के बाद अपने बालों में घिसता है, सावधान रहना बहुत ज्यादा उपयोग नहीं करना, सहायक भी हो सकता है। हमेशा अपने बालों से उत्पाद को अपने खोपड़ी से दूर फैलाएं, अपने बालों को अपने खोपड़ी की तरफ न रखें।

6. शुष्क, भंगुर बाल पर बालों के मूस का उपयोग करने से बचें।

मूस आपके बालों को सूख सकता है। इसके बजाए बाल-मोटाई एजेंट का प्रयोग करें। बालों के सीढ़ियों, आराम करने वाले, और रंगों को सूखे बालों से भी बचा जाना चाहिए।

7. जब आप एक कंडीशनर लागू कर सकते हैं जिसमें शैम्पू के बाद आपके बालों में सनस्क्रीन हो, तो अपने बालों को गर्म करने से बचने के लिए और अधिक महत्वपूर्ण है।

चाहे आपके बालों को सूर्य के संपर्क में आने के कारण हीटिंग हो या नहीं, यह गर्मी है जो सूखे बालों का कारण बनती है, सूरज की रोशनी नहीं। जब आप दरवाजे से बाहर जाते हैं, तो अपने बालों को टोपी से ढकें, अधिमानतः एक व्यापक ब्रिम के साथ जो आपके चेहरे, कान और गर्दन की रक्षा करता है।

8. अपने बालों पर गर्मी और तेल के संयोजन से बचें, जब तक कि आप आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं कर रहे हों।

सभी तेल आपके बालों में नमी सील करते हैं। यदि आप अपने बालों पर अधिकतर तेल पकाते हैं, हालांकि, वे एक बाधा उत्पन्न करेंगे जो न केवल पुरानी नमी को सील करता है बल्कि नई नमी को भी सील करता है। अपने झटका सूखे या एक कर्लिंग तेल का उपयोग करने के बाद, पहले नहीं, अपने बालों को किसी भी तेल को लागू करना महत्वपूर्ण है।

9। और अपने बालों को तेज और रेशमी रखने के लिए जो कुछ भी करते हैं, सुनिश्चित करें कि यह आपके चेहरे पर नहीं उतरता है।

हेयर तेल ब्लैकहेड, व्हाइटहेड्स और मुर्गी का एक प्रमुख कारण हैं। त्वचा को दोष मुक्त रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हेयर केयर टिप अपने बालों को अपने चेहरे से बाहर रखना है।

10. अंत में, बालों की देखभाल युक्तियों की कोई सूची अंदरूनी ओर से अपने बालों की देखभाल करने के लिए अनुस्मारक के बिना पूरी हो जाएगी।

सूखे बालों का एकमात्र कारण होने के लिए पौष्टिक कारकों के लिए अपेक्षाकृत दुर्लभ है, हालांकि यह तब हो सकता है जब बी विटामिन बायोटिन की कमी हो। कच्चे अंडा सफेद की बड़ी मात्रा में उपभोग करना, आमतौर पर प्रोटीन की खुराक में, या बड़ी मात्रा में आर-लिपोइक या अल्फा-लिपोइक एसिड लेना, परिणामस्वरूप बायोटिन की कमी हो सकती है। विशेष बी विटामिन की कमी उन लोगों में सबसे आम है जिनके पास गोरा या स्ट्रॉबेरी-गोरा बाल हैं।

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अधिकांश समय यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त है कि आप हर दिन कम से कम आठ कप (लगभग 2 लीटर) पानी पीकर, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें, खाद्य पदार्थों को खाएं जिनमें एन -3 आवश्यक फैटी एसिड (जैसे जैतून का तेल, नट, बीज, और मछली), और विटामिन और खनिजों की आपकी अनुशंसित दैनिक खपत प्राप्त करने से सभी स्वाभाविक रूप से लचीले, रेशमी, चमकदार बाल होते हैं जो सूर्य और गर्मी तक खड़े होते हैं।

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