निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार के साथ कैसे निपटें | happilyeverafter-weddings.com

निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार के साथ कैसे निपटें

वहां कुछ लोग सुनकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं, जैसे "निष्क्रिय आक्रामक व्यक्तित्व विकार" जैसी चीज। इसमें शामिल है, मानसिक विकारों का डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -4) कहता है, "सामाजिक और व्यावसायिक परिस्थितियों में पर्याप्त प्रदर्शन के लिए नकारात्मकता के दृष्टिकोण और निष्क्रिय प्रतिरोध का व्यापक पैटर्न"।

निष्क्रिय-आक्रामक-note.jpg

जो लोग निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, वे निश्चित रूप से व्यक्तित्व विकार नहीं रखते हैं, फिर भी, उनके साथ व्यवहार करना अभी भी निराशाजनक साबित हो सकता है।

हम सभी उन लोगों को जानते हैं जो ईमानदार और खुले होने से समस्याओं को हल करने में विश्वास नहीं करते हैं, और जो कम नापसंद में अपने नापसंद को कम करना पसंद करते हैं। हम उन लोगों से कैसे निपट सकते हैं?

निष्क्रिय आक्रमण क्या है?

निष्क्रिय आक्रामकता, संक्षेप में, व्यवहार को असहमति व्यक्त नहीं करने से उत्पन्न होता है । समस्या से निपटने के बजाए, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार करने वाले लोग अप्रत्यक्ष शिष्टाचार के असंख्य असंतोष दिखाते हैं।

यह कई कारणों से हो सकता है, संयोजन और संघर्ष-से बचने, जागरूक और बेहोश:
  • व्यक्ति जो कुछ आपने किया या करने का फैसला किया, उसके बारे में नाराज हो सकता है, और विश्वास है कि आप उस तथ्य से अवगत हैं । उनका व्यवहार आपको असहज महसूस करने, बदला लेने के लिए, या आपको पाठ्यक्रम बदलने के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है।
  • व्यक्ति महसूस कर सकता है कि उनके पास असहमति व्यक्त करने का कोई तरीका नहीं है (क्योंकि वे उदाहरण के लिए मालिक या माता-पिता से निपट रहे हैं), और इसके बजाय अन्य मतभेदों में उनकी असहमति दिखाएं। एक रिश्ते के नतीजे होने के बजाय, जिसमें पार्टियों के बराबर शक्ति नहीं होती है, निष्क्रिय आक्रामकता भी खुले संघर्ष से बचने के लिए व्यक्ति की इच्छा का परिणाम हो सकती है। नतीजा दोनों मामलों में समान है।
  • निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार भी अनजान हो सकता है। वह व्यक्ति जो आपके साथ पूरी तरह से सहयोग करने का इरादा रखता है, लेकिन असहमति की भावनाएं इसे सफलतापूर्वक पूरा करने के तरीके में मिलती हैं
  • व्यक्ति वास्तव में निष्क्रिय-आक्रामक तरीके से अभिनय नहीं कर सकता है: आपके प्रति उनका व्यवहार आपके बीच एक गलतफहमी का परिणाम हो सकता है।

इन सभी मामलों में, निष्क्रिय आक्रामकता को विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है। काम के निचले स्तर को वितरित करना, अनुरोधों को अनदेखा करना, असामान्य ("मूक उपचार"), मूडी होना, और दूसरों के साथ अपने व्यवहार और योजनाओं पर चर्चा करना ( गपशप करना, कभी-कभी उम्मीद में कि आप दूसरों से क्या चल रहे हैं ) वे सभी तरीके हैं जिनमें निष्क्रिय आक्रामकता स्वयं प्रकट हो सकती है। व्यक्ति जानकारी को रोक सकता है, या आपके बजाए दूसरों के साथ संवाद कर सकता है।

इस व्यवहार के प्राप्त होने वाले व्यक्ति को निराशा होगी और यह धारणा हो सकती है कि खुले संचार को पूरी तरह अक्षम कर दिया गया है।

यदि आप निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार के रूप में अनुभव करते हैं तो एक गलतफहमी या एक रिश्ते का परिणाम है जिसमें आपके पास अधिक अधिकार है, फिर से रचनात्मक वार्ता की दिशा में रास्ता बनाना आसान है।

किसी व्यक्ति को यह बताते हुए कि आप अधिकार रखते हैं कि उन्हें अपनी राय सुनने के लिए स्वतंत्र महसूस होना चाहिए और चिंताएं बहुत ही उत्पादक होने की संभावना है। यदि आप अपने बच्चे के साथ इस स्थिति का सामना कर रहे माता-पिता हैं, तो उन्हें बताएं कि अगर वे अपनी ईमानदार भावनाओं को साझा करते हैं तो आप गुस्से में नहीं होंगे, यह भी एक अच्छा विचार है।

यह भी देखें: निष्क्रिय आक्रामक व्यक्तित्व विकार

यदि आपको लगता है कि निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार गलतफहमी का परिणाम है, तो आपको लगता है कि आप सोचते हैं कि आप एक-दूसरे को सही ढंग से समझ नहीं सकते हैं और बातचीत शुरू करने से बातचीत शुरू कर सकते हैं।

क्या होगा यदि व्यक्ति जानबूझकर निष्क्रिय-आक्रामक है, यद्यपि? यह कठिन है। आप अगले पृष्ठ पर सुझाव पा सकते हैं।
#respond