क्या आपके घायल आत्म को ठीक करता है? | happilyeverafter-weddings.com

क्या आपके घायल आत्म को ठीक करता है?

"क्या घायल स्वयं कभी ठीक हो जाता है?"
"घायल आत्म कैसे ठीक हो जाता है?"
"घायल आत्म के साथ क्या होता है जब हम ठीक करते हैं?"

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मेरे घायल आत्म, हर किसी की तरह, जब मैं प्यार की आवश्यकता नहीं प्राप्त करता था तब मुझे आया और मैंने फैसला किया कि यह मेरी गलती थी - कि मैं काफी अच्छा नहीं था। मैंने अपने मूल स्व को छुपाया और यह पता लगाने की कोशिश की कि प्यार कैसे प्राप्त किया जाए, दर्द से बचें और सुरक्षित महसूस करें। मैंने अपने और दूसरों के बारे में झूठी मान्यताओं को विकसित किया, और खुद को "सही" करने के लिए खुद को पाने पर नियंत्रण रखने के लिए खुद के लिए बहुत ही न्यायिक होना सीखा ताकि दूसरों को मुझे पसंद आए और मुझे अस्वीकार न करें।

तब मैंने आंतरिक बंधन सीखा और सबकुछ बदल गया।

जैसे-जैसे मैंने अपना आध्यात्मिक संबंध विकसित किया, मैंने अपने मार्गदर्शन की आंखों के माध्यम से अपना अद्भुत कोर स्वयं देखना शुरू कर दिया। मैंने देखा कि मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं था - कि मैं ईश्वर की एक परिपूर्ण व्यक्तिगत अभिव्यक्ति हूं - जैसा कि मैंने देखा था कि किसी के भी सुंदर दिव्य कोर सेल्फ में कुछ भी गलत नहीं था। मुझे यह समझना शुरू हुआ कि मेरे घायल आत्म के साथ बहुत गड़बड़ है क्योंकि यह मूल शर्मिंदगी पर आधारित था कि मैं पर्याप्त नहीं था और दूसरों पर नियंत्रण के भ्रम पर था। मैंने देखा कि जब मैं खुद को यह कह रहा था कि मैं काफी अच्छा नहीं था, तो यह मेरा घायल आत्म मेरा घायल आत्म का न्याय कर रहा था, लेकिन यह सोच रहा था कि मेरा घायल आत्म मैं हूं, क्योंकि मेरे घायल आत्म को मेरे मूल स्वभाव से कुछ नहीं पता था।

आंतरिक बंधन का अभ्यास करने के वर्षों में, मैंने अपने घायल आत्म को आत्म-निर्णय में शामिल नहीं किया। मैंने अपने मूल स्वभाव से आशीर्वाद महसूस किया और मेरी दिव्य आत्मा की प्रेमपूर्ण देखभाल करने के लिए विशेषाधिकार प्राप्त किया। और जितना मैंने देखा और अपने सच्चे, कोर सेल्फ से प्यार किया, एक दिलचस्प बात होने लग गई। मेरा घायल आत्म शांत और शांत हो गया।

जैसा कि मैंने अपने मूल आत्म को पूरी तरह से देखना और प्यार करना सीखा, तो मेरे घायल आत्म का आधार ठीक हो गया। चूंकि मेरे घायल आत्म के आधार पर यह था कि मैं काफी अच्छा नहीं हूं, मेरा घायल आत्म अब उस झूठ से काम नहीं कर सका।

जितना अधिक मैंने अपने मूल आत्म को प्यार और स्वीकार करना सीखा, उतना ही मुझे समझ में आया कि दूसरों का व्यवहार मेरे लिए पर्याप्त नहीं था। जैसे ही मैंने इस मूल शर्म को ठीक किया, मैंने स्वाभाविक रूप से नियंत्रण का भ्रम छोड़ दिया। यह अभी भी हुआ कि अगर दूसरों का व्यवहार मेरी गलती नहीं थी क्योंकि यह सच नहीं था कि मैं काफी अच्छा नहीं था, तो उनके विचलित व्यवहार उनके घायल लोगों से उनके मूल शर्म की झूठी धारणा और नियंत्रण के भ्रम के साथ आ रहे थे। मैंने धीरे-धीरे प्यार या अनदेखा करने, स्वीकार करने या अस्वीकार करने के लिए दूसरों के विकल्पों पर नियंत्रण की पूरी कमी को स्वीकार कर लिया। जान में जान आई!

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न केवल मैंने अपने घायल आत्म को मेरा न्याय करने में रोक दिया, लेकिन मैंने इस बाएं-मस्तिष्क के अस्तित्व के हिस्से को दोबारा शुरू किया - जो झूठी मान्यताओं से भरा था - सकारात्मक बयानों के साथ जो अधिक सत्य महसूस करते थे और सीधे झूठ से ज्यादा बेहतर महसूस करते थे। चूंकि नियंत्रण मेरा घायल आत्म अस्तित्व का रूप है, मेरा अमिगडाला - मेरे बाएं मस्तिष्क के आधार पर मूंगफली के आकार का छोटा अंग जो अहंकार की सीट है, नकारात्मकता के बारे में सकारात्मक वक्तव्यों को नियंत्रित करने के लिए आत्म-प्यार सीखने, शिकायतें, और आत्म निर्णय।

तो अब, मैं शायद ही कभी घायल आत्म से कुछ भी नकारात्मक सुनता हूं। उसकी ऊर्जा अभी भी वहां है क्योंकि ऊर्जा मर नहीं जाती है - जो उसके लिए एक बड़ी राहत थी! - लेकिन अब उसकी ऊर्जा मेरे प्यारे वयस्क और मेरे मूल स्वभाव के साथ एक सहयोगी है। यह जीने का एक बेहतर तरीका है!

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