गर्भधारण करने की कोशिश? गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी युक्तियाँ | happilyeverafter-weddings.com

गर्भधारण करने की कोशिश? गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी युक्तियाँ

इस कारण से, गर्भवती होने के बारे में सलाह कई महिलाओं को उस तरह की समस्या से मदद कर सकती है।

एक महिला कब अंडाकार कर रही है?

प्रत्येक महिला को पहली बार पता लगाना चाहिए कि वह कब अंडाकार कर रही है। इसे करने बहुत सारे तरीके हैं। बेसल थर्मामीटर खरीदने और अपने तापमान को चार्ट करना शुरू करने का सबसे आसान तरीका है। आप रिकॉर्ड करने और अपने बेसल तापमान का ट्रैक रखने के लिए एक मुक्त प्रजनन चार्ट का भी उपयोग कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इस उद्देश्य के लिए बेसल थर्मामीटर का उपयोग करें, जो सबसे सटीक प्रकार है। जैसे ही आप जागते हैं, बिस्तर से बाहर निकलने से पहले, बाथरूम में जाएं, या कुछ और करें, आपको अपना तापमान लेना चाहिए। यदि आप कर सकते हैं तो हर सुबह एक ही समय में अपना तापमान लेने का प्रयास करें, इस प्रकार आपका चार्ट अधिक सटीक होगा। यौन संबंध रखने का सबसे अच्छा समय तब होता है जब तापमान गिरता है, लेकिन इससे पहले कि यह फिर से उगता है।

जब महिला अंडाकार कर रही है तो पता लगाने का एक और तरीका एक अंडाशय भविष्यवाणी परीक्षण का उपयोग कर है। ओव्यूलेशन किट आपके शरीर में ल्यूटेनाइजिंग हार्मोन की मात्रा को मापते हैं, क्योंकि आपके शरीर को अंडाकार करने से ठीक पहले एलएच की बड़ी मात्रा में रिलीज होता है। परीक्षण किट का उपयोग करना आसान है और गर्भावस्था परीक्षण के समान ही है। आप अपने परिणामों की तुलना करने के लिए एक संदर्भ रेखा और फिर एक नमूना रेखा देखेंगे। एक बार जब आप अंडाशय के लिए सकारात्मक परीक्षण दिखाते हैं, तो आपको चौबीस घंटे के भीतर संभोग करना चाहिए।


शायद अंडाशय की भविष्यवाणी करने का सबसे आसान तरीका संकेतों के लिए बस अपना शरीर देख रहा है; कुछ महिलाएं एक तरफ क्रैम्पिंग महसूस करती हैं जब वे अंडाकार करते हैं। ओव्यूलेशन दर्द केवल एक चीज नहीं है जिसे आप देखते हैं लेकिन यह अंडाशय के संकेतकों में से एक है। आपको अपने गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म पर भी नजर रखना चाहिए, क्योंकि यह अंडाशय से पहले कई दिन उठाएगा। जब आपका ग्रीवा श्लेष्म अंडा सफेद जैसा दिखने लगता है और फिसलन हो जाता है, तो यह गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय है। फिसलन स्थिरता योनि नहर को शुक्राणु को ले जाने में मदद करती है।

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