महिलाओं के सेक्स लाइव्स के लिए कम बाइक हैंडल खतरनाक है | happilyeverafter-weddings.com

महिलाओं के सेक्स लाइव्स के लिए कम बाइक हैंडल खतरनाक है

सायक्लिंग फिट और सक्रिय रखने, कैलोरी जलाने और महान आउटडोर में मजा करने का एक शानदार तरीका है। संभावना है कि आपको अपनी बाइक की स्थापना हो गई है ताकि यह काफी आरामदायक हो - आपके बट की रक्षा करने के लिए एक कुशन वाला सैडल, सही ऊंचाई के बारे में हैंडलबार्स ताकि आपको बहुत दूर तक फैलाना पड़े, और पेडल तैनात हो जाएं ताकि आपके पैरों को स्थानांतरित किया जा सके गति की एक पूरी श्रृंखला के माध्यम से।

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निश्चित रूप से, यह शायद बहुत आरामदायक लगता है।

लेकिन क्या होगा यदि यह स्थिति आपको अपने यौन जीवन को नुकसान पहुंचाए और नुकसान पहुंचा रही हो?

एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि महिला साइकिल चालक जिनके हैंडलबार्स अपेक्षाकृत कम स्थिति में थे, बाइक पर उच्च हाथ की स्थिति को संभालने वालों की तुलना में पूर्ववर्ती योनि में बहुत अधिक स्पंदनात्मक दहलीज थी। यह कम हैंडलबार स्थिति पेरिनियम में अधिक दबाव के साथ भी सहसंबंधित है।

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अध्ययन येल विश्वविद्यालय में किया गया था और जर्नल ऑफ लैंगिक चिकित्सा में प्रकाशित किया गया था । हालांकि यह प्रतिस्पर्धी महिला साइकिल चालक का उपयोग करके आयोजित किया गया था, जिनमें से सभी ने कई घंटों तक सवारी की, और वर्षों से प्रतिस्पर्धा कर रहे थे, फिर भी यह कुछ महत्वपूर्ण निष्कर्ष दिखाए। यह मामला हो सकता है कि आप सप्ताह में एक या दो बार अजीब सवारी के लिए जाते हैं, या स्थिर बाइक पर कूदते हैं या जिम में कताई कक्षा में भाग लेते हैं, लेकिन आपको अभी भी इन चेतावनियों पर ध्यान देना चाहिए।

बढ़ी हुई कंपन थ्रेसहोल्ड और बारहमासी दबाव दोनों के साथ मुख्य मुद्दा यह है कि दोनों आपके श्रोणि तल की मांसपेशियों की ताकत और नियंत्रण को प्रभावित करते हैं। ये मांसपेशियां आपके पबिस के आधार से आपकी निचली पीठ तक चलती हैं और आपके मूत्राशय आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं

अध्ययन से पता चला है कि निचले हैंडलबार्स के साथ सवार होने पर, महिला सवारों को सैडल पर और आगे झुकना पड़ा, जिससे उनके कूल्हों के आंतरिक कोण में कमी आई, और श्रोणि तल पर कहीं अधिक दबाव डाला गया।

परीक्षण की दूसरी विधि कंपन संवेदना थी। कम हैंडलबार्स वाले राइडर्स में एक अधिक कंपन थ्रेसहोल्ड था, जो योनि क्षेत्र में सनसनी कम करता है।

इसका परिणाम एक दुविधा में होता है। जाहिर है, जब बाइक की सवारी करते हैं, खासकर प्रतियोगिता में और उच्च स्तर पर, आप प्रदर्शन को अधिकतम करने के लिए सब कुछ करना चाहते हैं। यह बाइक पर आपकी स्थिति को बिल्कुल महत्वपूर्ण बनाता है। आगे दुबला के साथ एक कम स्थिति व्यापक प्रतिरोध कम कर देता है और आपको तेजी से बनाता है।

आगे झुकाकर, आप अपने शरीर के आकार को कम करते हैं, जिसका मतलब है कि हवा आपके शरीर से कम हो जाती है, और आपको धीमा नहीं करती है, इसलिए आप जल्दी सवारी करते हैं। आपको टूर डी फ्रांस या ओलंपिक में केवल सवारों को देखना होगा कि अधिकांश प्रतियोगियों कम स्थिति को अपनाते हैं, जिससे वायु प्रतिरोध को कम करने और प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए हैंडलबार्स में सही झुकाव होता है।

हालांकि, यह हालिया अध्ययन स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि यह स्थिति महिलाओं के यौन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

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