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शुष्क खांसी का इलाज कैसे करें?

खांसी को शुष्क (गैर-उत्पादक) या छाती (उत्पादक) खांसी में वर्गीकृत किया जा सकता है। एक सूखी खांसी तब होती है जब गले और ऊपरी वायुमार्ग सूजन हो जाते हैं । सूखे खांसी में किसी भी श्लेष्म या कफ के उत्पादन के बिना मरीज़ खांसी। वे अक्सर गले में एक असहज गुदगुदी अनुभव करते हैं जो खांसी के वास्तविक हमलों को शुरू करता है।

अधिकांश खांसी प्रकृति में तीव्र हैं; वे अचानक प्रकट होते हैं और आमतौर पर 2-3 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं टिकते हैं। [1]

क्या सूखी खांसी का कारण बनता है?

यह अक्सर सर्दी, फ्लू या साइनस संक्रमण जैसे संक्रमण के अंत में होता है, या एक व्यक्ति को धूम्रपान, धूल या रासायनिक धुएं जैसे परेशानियों के संपर्क में आने के बाद होता है। [2]

धूम्रपान सिगरेट, एलर्जी, और अस्थमा खांसी के आम कारण भी हैं। [2]

संक्रमण गले और ऊपरी वायुमार्ग की सूजन का कारण बनता है। एक सूखी खांसी इस सूजन को हटाने का प्रयास है, लेकिन आमतौर पर इसका कोई लाभ नहीं होता है और यह असहज हो सकता है। [1]

कुछ मामलों में, एक सूखी खांसी अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकती है जैसे फेफड़ों के संक्रमण जैसे निमोनिया या तीव्र ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय रोग और साइनसिसिटिस। [2]

यदि खांसी 2-3 हफ्तों से अधिक समय तक बनी रहती है तो यह आपके डॉक्टर को देखना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्रोनिक, सूखी खांसी एसीई अवरोधक और बीटा ब्लॉकर्स जैसे रक्तचाप को कम करने वाले रक्तचाप का एक प्रसिद्ध दुष्प्रभाव है। यदि इन दवाओं में से किसी एक को लेने के बाद खांसी को बंद कर दिया गया था, तो आपको डॉक्टर से बात करने की सलाह दी जाती है कि रक्त-दबाव दवा के एक अलग वर्ग में बदल जाए।

घर का बना खांसी उपचार

खांसी को कम करने के लिए दिन के दौरान बहुत गर्म पानी पीएं । [3]

आप दिन के दौरान कम से कम तीन बार नींबू का रस, शहद और गर्म पानी का मिश्रण भी पी सकते हैं।

  • शुष्क खांसी को आसान बनाने के लिए गारल्स हमेशा प्रभावी होते हैं। गर्म पानी और गले में कुछ नमक जोड़ें
  • सूखी खांसी से राहत प्रदान करने में गर्म पालक के रस के साथ घूमना भी बहुत उपयोगी होता है।
  • वैकल्पिक रूप से, आप शुष्क खांसी के इलाज के लिए हेन्ना पत्तियों का एक मिश्रण भी तैयार कर सकते हैं।

इसके अलावा, एक टुकड़े ताजा अदरक चबाने पर कुछ नमक के साथ छिड़काव सूखी खांसी से राहत ला सकता है। [4] यदि आपको कच्चे अदरक को चबाते हुए परेशानी होती है, तो इसे ठीक टुकड़ों में काटकर इसे एक कप पानी में जोड़ने में मदद मिल सकती है। इस पानी को उबाल लें जब तक कि केवल आधे कप बर्तन में न बने। इससे पहले कि आप इसे पीते हैं, इस घर का बना खांसी मिश्रण दबाएं। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप शहद का एक चम्मच जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, अदरक और शहद का काम गले को कोटिंग करके, जलन को कम करने और सूखे खांसी में सामान्य टिक्लिंग सनसनी को कम करता है।

कैरेवे के बीज के साथ 3-4 गेंद काली मिर्च और सामान्य नमक का एक चुटकी खाएं। सूखे खांसी से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ समय के लिए इसे चूसो। [5]

बिस्तर पर जाने से पहले, आप कुछ शहद के साथ गर्म दूध पी सकते हैं। [6] गर्म दूध और शहद सूखी खांसी से तत्काल राहत प्रदान कर सकते हैं और आपको आराम से नींद में मदद मिलती है।

शहद के साथ अंगूर का रस सूखी खांसी के इलाज के लिए भी एक उपयोगी उपाय हो सकता है।

एक और प्रभावी उपाय है कि 3-4 चम्मच नारियल के दूध में कुस्कस घास के आधे चम्मच को मिलाएं। इसमें एक चम्मच शहद जोड़ें और बिस्तर पर जाने से पहले रात में पीएं।

हल्दी, इसकी प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुणों के साथ, शुष्क खांसी के इलाज में भी बहुत मदद कर सकती है। एक चम्मच शहद में हल्दी का एक चुटकी जोड़ें और इसे सोने के समय पीएं। [4]

बादाम भी एक उत्कृष्ट शुष्क खांसी उपाय हो सकता है। रातोंरात तीन या चार बादाम भूनें। सुबह में, बादाम छीलें और उन्हें एक अच्छी पेस्ट में पीस लें। इस खांसी के उपाय में चीनी के कुछ अनाज या शहद का एक चम्मच जोड़ें और इस मिश्रण को खाएं। यह आपको 2-3 दिनों में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।

सूखी खांसी के लिए काउंटर (ओटीसी) और प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स पर

खांसी lozenges या हार्ड कैंडी पर चूसने से एक सूखी, गुदगुदी, खांसी से राहत प्राप्त की जा सकती है। (हालांकि, यह सलाह दी जाती है कि संबंधित चॉकिंग खतरे के कारण 3 साल से कम उम्र के बच्चे को लोज़ेंग या हार्ड कैंडी न दें।) आराम और नींद शरीर की प्राकृतिक रक्षा को संक्रमण से लड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देती है। एक गैर-उत्पादक या सूखी खांसी, जिसमें कोई श्लेष्म नहीं होता है, खांसी के प्रतिबिंब को कम करने के लिए खांसी के दमनकारी के साथ इलाज किया जा सकता है।

आम एंटीट्यूसिव या खांसी suppressants में शामिल हैं [7]:

  • कौडीन
  • Pholcodine
  • Extromethorphan

वे खांसी रिफ्लेक्स को अवरुद्ध करके कार्य करते हैं। अन्य खांसी के दमनों में सरल लिंटस, ग्लिसरीन, और नींबू और शहद शामिल होते हैं, जो गले को कोट करते हैं और शुष्क खांसी से राहत प्रदान करते हैं।

Dextromethorphan एक बहुत ही प्रभावी खांसी suppressant है और ओटीसी खांसी उपचार में सबसे आम सामग्री में से एक है। यह शायद ही कभी दुष्प्रभाव का कारण बनता है, हालांकि कभी-कभी परेशान पेट या उनींदापन हो सकती है। कोडेन, एक बहुत ही प्रभावी खांसी suppressant, केवल अमेरिका के कई राज्यों में पर्चे द्वारा उपलब्ध है। क्योंकि कोडेन एक नशीली दवाओं की दवा है, कुछ लोगों को डर है कि यह नशे की लत हो सकती है।

खांसी suppressants कई खांसी उपचार के घटक हैं जो अलग-अलग लक्षणों को कम करने के लिए कई सक्रिय तत्वों को जोड़ते हैं।

  • फोल्कोडाइन लिक्टस बीपी 10 एमएल (10 मिलीग्राम) दिन में तीन से चार बार।
  • कोडेन लिक्टस बीपी 5 एमएल से 10 मिलीलीटर (15 मिलीग्राम से 30 मिलीग्राम) दिन में तीन से चार बार।
  • कोडेन फॉस्फेट टैबलेट 30 मिलीग्राम से 60 मिलीग्राम हर 4 घंटे।

कुछ खांसी के उपचार में पदार्थों को सहानुभूति के रूप में भी जाना जाता है, जैसे स्यूडोफेड्राइन। स्यूडोफेड्राइन ओटीसी उत्पादों में उपयोग किया जाने वाला एकमात्र decongestant है। ये ओटीसी खांसी उपचार वायुमार्ग को आराम देते हैं और निर्णायक प्रभाव उत्पन्न करते हैं। वे एक अवरुद्ध नाक के साथ-साथ खांसी से पीड़ित मरीजों में भी उपयोगी होते हैं। [2]

कुछ मामलों में, एंटीहिस्टामाइन [8] जैसे कि डिफेनहाइड्रामाइन की सलाह दी जाती है, जो सोने के समय ली गई नींद में सहायता कर सकती है। चूंकि ये एंटीहिस्टामाइंस उनींदापन का कारण बनते हैं, इसलिए उन्हें कुशल कार्यों को चलाने या निष्पादित करते समय नहीं लिया जाना चाहिए। वे खांसी रिफ्लेक्स को कम करने के लिए जाने जाते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रोगियों को खांसी के मिश्रण के साथ दो सप्ताह से अधिक समय तक इलाज नहीं करना चाहिए । यदि आपकी सूखी खांसी उस समय सीमा से परे बनी रहती है, तो सलाह दी जाती है कि एक डॉक्टर को एक सूचित चिकित्सा मूल्यांकन के रूप में आपकी शुष्क खांसी के अंतर्निहित कारण की पहचान करने में मदद मिल सके, और इसलिए उचित उपचार तक पहुंचने में आपकी सहायता करें।
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