नवजात शिशुओं के लिए भोजन और सोने का समय व्यवस्थित करें | happilyeverafter-weddings.com

नवजात शिशुओं के लिए भोजन और सोने का समय व्यवस्थित करें

ब्राज़ीलटन नवजात व्यवहार आकलन स्केल (एनबीएएस)

माता-पिता को नवजात शिशु के व्यवहारिक अवस्थाओं के बारे में पता होना चाहिए जो उन्हें नवजात शिशुओं के लिए भोजन और सोने का समय व्यवस्थित करने में मदद करेंगे। शुरुआती हफ्तों के दौरान शिशु ज्यादातर समय सोता है और केवल फीड लेने के लिए जागता है। तो नवजात शिशुओं के भोजन और सोने का समय जीवन के पहले कुछ महीनों के दौरान पारस्परिक संबंध है।

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नवजात व्यवहार आकलन स्केल 1 9 73 में डॉ। ब्रैज़ेलटन द्वारा विकसित किया गया था। यह पैमाने माता-पिता और डॉक्टरों को शिशु की भाषा को समझने में मदद करता है। एक बच्चा जीवन के पहले वर्ष के दौरान मौखिक रूप से संवाद करने में सक्षम नहीं हो सकता है। जीवन की शुरुआती अवधि के दौरान, एक शिशु शरीर की गतिविधियों, रोषों और दृश्य प्रतिक्रियाओं के साथ संवाद कर सकता है। नवजात व्यवहार आकलन स्केल यह जानने में मदद करता है कि शिशु संवाद करने की कोशिश कर रहा है। नवजात व्यवहार आकलन स्केल अपने इष्टतम विकास के लिए शिशुओं की जरूरतों के बारे में मूल्यवान जानकारी देता है।

एनबीएएस 28 व्यवहारिक वस्तुओं पर शिशु के व्यवहार का आकलन करता है। इसके अलावा शिशु व्यवहार छह अलग व्यवहारिक राज्यों में आयोजित किया जाता है और वे शिशु को नियंत्रित करने के लिए शिशु की जन्मजात क्षमता को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। ये छः राज्य शांत नींद, सक्रिय नींद, नींद, चेतावनी, उग्र और रो रहे हैं। सतर्क राज्य के दौरान मां और बच्चे के बीच सकारात्मक बातचीत होती है।

माता-पिता सक्रिय रूप से एक शिशु के व्यवहारिक राज्य विनियमन में भाग लेते हैं, जो सामाजिक बातचीत को बढ़ाने के लिए वैकल्पिक रूप से उत्तेजक या सुखदायक होते हैं। बदले में, माता-पिता को शिशु के संकेतों द्वारा विनियमित किया जाता है, उदाहरण के लिए, भूख की रोने के जवाब में दूध को छोड़ने के साथ।

नवजात शिशुओं के लिए सोते समय

जन्म के लगभग तुरंत बाद, अवसर मिलने पर नवजात शिशु सतर्क दिखता है और आसानी से बेकार हो जाता है। लेकिन यह प्रभावित हो सकता है अगर मां ने एनाल्जेसिक और एनेस्थेटिक्स जैसी दवाएं ली हैं या नहीं और यदि नवजात शिशु को विभिन्न कारणों से पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलता है। आमतौर पर लगभग 40 मिनट तक सतर्कता की प्रारंभिक अवधि नींद की अवधि के बाद होती है। इसके बाद, नींद के साथ सतर्कता की अवधि वैकल्पिक।

जैसा ऊपर बताया गया है कि शिशुओं में वर्णित छह व्यवहारिक राज्य हैं। प्रारंभ में नींद और जागरुकता 24 घंटों में समान रूप से वितरित की जाती है। पहले सप्ताह के दौरान एक शिशु दिन में 16 घंटे से अधिक समय तक सोता है। दिन और रात की नींद लगभग बराबर होती है।

गर्भ के अंदर, बढ़ते भ्रूण दिन और रात के बीच अंतर नहीं करते हैं। एक बार बच्चा पैदा होने के बाद, एक ही मुद्दा जारी रहता है। बच्चे दिन के अधिकांश सोते हैं। पहले कुछ हफ्तों के दौरान शिशु रात के दौरान दो से तीन बार जाग सकता है। लगभग दो से तीन महीने तक शिशु रात के माध्यम से सो जाएगा। नवजात शिशु केवल भोजन के लिए जागता है। नप्स की लंबाई काफी परिवर्तनीय हो सकती है। कुछ खिंचाव पर 6 घंटे या अधिक सोते हैं।

नींद के दो चरण हैं - आरईएम नींद और गैर-आरईएम। रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद हल्की नींद है और गैर-रैपिड आई मूवमेंट नींद गहरी नींद है। यह आरईएम नींद के दौरान है कि एक व्यक्ति जागता है। वयस्कों के पास अच्छी तरह व्यवस्थित नींद पैटर्न है। लेकिन नवजात शिशुओं में, हल्की नींद अधिक होती है और नींद बाधित हो जाती है। तो पहले कुछ हफ्तों के दौरान, बच्चे रात के दौरान अक्सर जाग सकता है। यह स्पष्ट रूप से माता-पिता की नींद को परेशान करेगा और निराशाजनक हो सकता है। शिशु के पैटर्न को और अधिक व्यवस्थित होने तक शिशु को सोने में मदद की ज़रूरत होती है जिसमें लगभग 2-3 महीने लगेंगे। मदद तब तक हो सकती है जब तक कि बच्चा ठीक न हो जाए, चक्कर लगाने या गायन के रूप में हो।

लंबी अवधि में सोने की समेकन के लिए तंत्रिका संबंधी परिपक्वता और सीखने का खाता। शिशु जिनके माता-पिता दिन के दौरान अधिक संवादात्मक और उत्तेजक होते हैं, वे रात के दौरान अपनी नींद पर ध्यान केंद्रित करना सीखते हैं। लगभग 3 महीने की उम्र में, शिशु लगभग 15 घंटों तक सोते हैं, जिनमें रात का समय लगभग 10 घंटे तक रहता है। एक वर्ष की उम्र में एक बच्चा लगभग 13 घंटे तक सोता है, जिस रात की नींद लगभग 11 घंटे तक सोती है। केवल रात के समय में सोना 4 साल से देखा जा सकता है। रात के दौरान बच्चे को और अधिक सोने में मदद करने के लिए, मां को रात के खाने के दौरान उत्तेजना से बचना चाहिए।

बच्चे को एक पालना या बासीनेट में सोने की अनुमति दी जानी चाहिए। अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स शिशुओं को उसी बिस्तर पर मां के साथ सोने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करता है। यह इस खोज पर आधारित है कि यह घुटने के जोखिम में वृद्धि के कारण अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का कारण बन सकता है।

और पढ़ें: आपको पहले महीने में नवजात देखभाल के बारे में क्या पता होना चाहिए

नवजात शिशुओं के लिए भोजन समय

बच्चे के जन्म के बाद, तुरंत भोजन शुरू किया जाना चाहिए। जैसा कि पहले बताया गया है कि जन्म के तुरंत बाद एक बच्चा लगभग 40 मिनट तक सतर्क रहता है और मां को इस समय स्तनपान करना शुरू कर देना चाहिए। अगर बच्चे को सेसरियन सेक्शन में पहुंचाया जाता है, तो मां संज्ञाहरण के कारण नींद आ सकती है और इन परिस्थितियों में, भोजन 4 घंटे के भीतर शुरू किया जाना चाहिए।

शिशुओं को अतिरंजित नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह व्यवहार को अनियमित कर सकता है अंडरारस शिशु फ़ीड करने और बातचीत करने में सक्षम नहीं हैं। बच्चे को कम से कम शुरुआती कुछ हफ्तों के दौरान कम से कम फ़ीड लेने की जरूरत होती है। यद्यपि बच्चे को खिलाने के लिए जागने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन मां को बच्चे को जागृत करना चाहिए यदि नींद 5 घंटे से अधिक समय तक विशेष रूप से पहले दो महीनों के दौरान फैली हुई हो।

क्या शिशु को स्तनपान किया जाता है या फॉर्मूला फ़ीड दिया जाता है, मांग पर भोजन किया जाना चाहिए। बच्चे को खिलाने के लिए कोई विशिष्ट समय नहीं है। मांग पर भोजन का मतलब है जब बच्चा भूख लगी है। शिशु रो सकता है, मुंह में उंगलियों को डाल सकता है या चूसने वाली शोर कर सकता है जो सभी को इंगित करता है कि शिशु भूख लगी है। एक नवजात शिशु को हर 2-3 घंटे खिलाया जाना चाहिए। अंतराल की गणना प्रत्येक फ़ीड की शुरुआत से की जानी चाहिए, न कि भोजन के अंत के बाद। अक्सर स्तनपान कराने से दूध उत्पादन भी बढ़ जाता है। छह महीने के जीवन तक विशेष स्तनपान की सलाह दी जाती है।

अगर बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो बच्चे को 15-20 मिनट के लिए चूसने की अनुमति दी जानी चाहिए। यदि बच्चा फॉर्मूला फीड पर है, तो प्रत्येक भोजन के दौरान लगभग 2-3 औंस दिए जाने चाहिए। मां जान सकती है कि शिशु को पर्याप्त रूप से खिलाया जाता है:

  • अगर बच्चा एक दिन में 4-6 गीले डायपर पैदा करता है
  • अगर बच्चा एक दिन में कई मल गुजरता है
  • अगर प्रत्येक फ़ीड के बाद बच्चा अच्छी तरह से सोता है
  • अगर बच्चा वजन बढ़ा रहा है


चूंकि बच्चा खिलाने के दौरान हवा को निगलता है, इसलिए प्रत्येक फ़ीड के बाद बच्चे को फटने के लिए जरूरी है। अगर burping नहीं किया जाता है, तो बच्चे जो भी खिलाया जाता है उसे पुनर्जन्म दे सकता है।

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