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गरीब चिकित्सकीय स्वास्थ्य का प्रभाव

आंखें हमारी आत्मा की खिड़की हो सकती हैं, लेकिन दंत चिकित्सक अक्सर कहते हैं कि हमारा मुंह हमारे शरीर के स्वास्थ्य की खिड़की है। लगभग हर बीमारी, अन्य लक्षणों के अलावा, हमारे मुंह में कुछ बदलाव भी पैदा करेगी। कभी-कभी किसी बीमारी का पहला संकेत आपके मुंह में दिखाई देता है। यही कारण है कि हमारे मौखिक स्वास्थ्य और हमारे समग्र स्वास्थ्य के बीच संबंध को समझना महत्वपूर्ण है।

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दांत दर्द - सबसे आम लक्षण

हम में से कुछ दांतों की वजह से नींद की रात कभी नहीं व्यतीत करने के लिए बहुत भाग्यशाली रहे हैं। अधिकांश लोगों को किसी भी तरह के दांतों के काम का अजीब डर है, और यही कारण है कि उपचार अक्सर बहुत देर हो जाती है। अंत में, ज्यादातर मामलों में एकमात्र समाधान दांत निष्कर्षण है। सौभाग्य से, समय बदल रहे हैं। दांत दर्द से पीड़ित होने पर, कई विकल्प होते हैं, लेकिन केवल तभी जब आप जितनी जल्दी हो सके अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करते हैं। कुछ सबसे आम प्रक्रियाएं दंत भरने, रूट नहर, दंत पुल, ताज, या अंत में, दांत निष्कर्षण हैं। आज ये उपचार और प्रक्रियाएं बहुत आरामदायक हो सकती हैं, और आवश्यक होने पर दांत निकासी केवल तभी की जाती है। कॉस्मेटिक सुधार और दंत प्रत्यारोपण भी उपलब्ध हैं जो परंपरागत उपचार के विकल्प प्रदान कर सकते हैं।

मुंह से दुर्गंध

हैलिटोसिस को बुरी सांस के रूप में भी जाना जाता है। ज्यादातर मामलों में, बैक्टीरिया के साथ खुली हवा बातचीत के कारण हलिटोसिस मुंह में निकलता है। दूसरे शब्दों में, एक बुरी सांस खराब मौखिक स्वास्थ्य का संकेत है। नाक संबंधी असफलता के कुछ मामलों में भी बहुत बुरी सांस हो सकती है। इसके अलावा, सभी प्रकार की साइनसिसिटिस, पोस्ट-नाक ड्रिप, और एलर्जी खराब सांस की समस्या में योगदान दे सकती हैं।

खराब दांत स्वास्थ्य और स्ट्रोक जोखिम में वृद्धि हुई

उनके चारों ओर दांतों और मसूड़ों का नुकसान इस्किमिक स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम में योगदान दे सकता है। हाल ही में, विशेषज्ञ हमारे दांत और घंटे के दिल के बीच कनेक्शन की व्याख्या नहीं कर सके। लेकिन फिर बोस्टन विश्वविद्यालय ने एक अध्ययन किया जहां गम रोग और स्ट्रोक के इतिहास के बीच संबंध निश्चित रूप से पुष्टि की गई थी। इस अध्ययन ने पुष्टि की है कि पुराने लोग, तम्बाकू के लंबे इतिहास के साथ, लगभग टूथलेस, दांतों की तुलना में स्ट्रोक का इतिहास होने की संभावना अधिक थी और कोई सराहनीय अनुलग्नक हानि नहीं थी। स्ट्रोक होने की संभावना पूरी तरह से दांतों के नुकसान में उन लोगों में दोगुना है जो स्वस्थ दांतों में हैं। हालांकि, सटीक कनेक्शन अभी भी नहीं मिला है! बाद में, विशेषज्ञों के एक समूह ने कनेक्शन को समझाने की कोशिश की कि मुंह में हर सूजन सामान्य सूजन से ज्यादा कुछ नहीं है। उन्होंने साबित कर दिया है कि स्केलिंग जैसे एक पीरियडोंन्टल उपचार, सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन के स्तर को कम कर सकते हैं, एक सूजन मार्कर दिल और संवहनी रोग से जुड़े होने के लिए जाना जाता है। इसलिए, अब हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि दंत रोग से उत्पन्न होने वाली पुरानी सूजन धमनियों और एथेरोस्क्लेरोसिस की सख्त हो सकती है - स्ट्रोक के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक।

मौखिक स्वास्थ्य और समग्र स्वास्थ्य स्थिति

हमारे मुंह सचमुच विभिन्न बैक्टीरिया के सभी प्रकार के साथ भरे हुए हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है क्योंकि, अच्छी मौखिक देखभाल के साथ हम इन बैक्टीरिया को नियंत्रण में रख सकते हैं। मौखिक स्वच्छता आमतौर पर दैनिक ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग पर आधारित होती है। बैक्टीरिया को संभालने के इन "कृत्रिम" तरीकों के अलावा, हमारा लार भी बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ एक महत्वपूर्ण बचाव है। तो एक सामान्य स्थिति में, हमें कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। हालांकि, खराब दंत स्वच्छता इन बैक्टीरिया को नियंत्रण से बाहर निकलने की अनुमति देती है, जिससे गंभीर सूजन और गम संक्रमण हो सकते हैं। यह बेहद खतरनाक हो सकता है, क्योंकि हमारे मसूड़ों की रक्षा की हमारी पहली पंक्ति है, और जब बैक्टीरिया इस रेखा को पार करता है तो अगला स्टॉप हमारे रक्त प्रवाह होता है। हम सभी जानते हैं कि तब क्या होता है: सभी अंगों पर बैक्टीरियल हमले; यह आमतौर पर दिल और जोड़ों का होता है, लेकिन मस्तिष्क, यकृत और गुर्दे भी प्रभावित हो सकते हैं!

चिकित्सकीय (मौखिक) स्वास्थ्य और अन्य स्वास्थ्य की स्थिति

सामान्य रूप से हमारे दंत स्वास्थ्य और मौखिक स्वास्थ्य को कई अलग-अलग बीमारियों से जोड़ा जा सकता है। हमने पहले से ही खराब दांतों और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी (हृदय रोग, छिद्रित धमनी, स्ट्रोक, जीवाणुरोधी एंडोकार्डिटिस, आदि) के बीच संबंध का उल्लेख किया है।

कुछ अन्य संबंधित स्थितियों में शामिल हैं:

गर्भावस्था: गम रोग को समय से पहले जन्म से जोड़ा जा सकता है। जीवाणु क्षतिग्रस्त मसूड़ों के माध्यम से रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं, और गर्भवती महिला के प्लेसेंटा या अम्नीओटिक द्रव में समाप्त होते हैं, जो समय से पहले जन्म का कारण बनता है। गर्भवती होने पर, मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
मधुमेह: मधुमेह में गोंद की बीमारी, गुहा, दांतों का नुकसान, सूखा मुंह, और विभिन्न मौखिक संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है; बदले में, खराब मौखिक स्वास्थ्य मधुमेह को नियंत्रित करने में अधिक कठिन बना सकता है। यही कारण है कि मधुमेह से निदान सभी लोगों को मौखिक स्वच्छता पर अतिरिक्त ध्यान देना चाहिए।
एचआईवी / एड्स: एड्स के पहले संकेतों में से एक रोगी के मुंह में दिखाई दे सकता है, आमतौर पर गंभीर गम संक्रमण के रूप में। ज्यादातर मामलों में यह एक कवक कैंडीडा संक्रमण है, जिसे जीभ और मसूड़ों पर एक सफेद परत के रूप में देखा जाता है।

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मौखिक स्वच्छता सलाह

दंत क्षय, पीरियडोंन्टल बीमारियों, बुरी सांस और अन्य दंत समस्याओं की रोकथाम के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता आवश्यक है। अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में तीन मुख्य कदम हैं:

1. दांत ब्रशिंग - प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा। दांत ब्रशिंग दांतों से दांत पट्टिका और अन्य मलबे को हटा देगा। दिन में हर भोजन के बाद, और सोने से पहले आपको अपने दांतों को सुबह में ब्रश करना चाहिए। मुलायम-ब्रिसल्ड ब्रश का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और यह भी सुनिश्चित करें कि यह सही आकार है। ध्यान रखें कि, आम तौर पर, छोटे बेहतर होता है। ब्रिसल दांतों के लिए 45 डिग्री कोण पर आयोजित किया जाना चाहिए। ब्रश को लंबवत रूप से झुकाकर ऊपरी और निचले जबड़े की अंदर की सतहों पर सामने वाले दांतों को ब्रश किया जाना चाहिए।

अपनी जीभ को ब्रश करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जो सांस को ताजा करने में मदद करता है।

एक अच्छा और प्रभावी ब्रशिंग कम से कम 3 मिनट से कम नहीं रहना चाहिए। नम्र होना सुनिश्चित करें, क्योंकि दांतों को ब्रश करना बहुत जोरदार ढंग से मसूड़ों को पीछे हटाना और रूट सतहों को उजागर कर सकता है।

2. दांतों को फ़्लॉस करना - हालांकि अधिकांश लोग फ्लॉस नहीं करते हैं, यह एक बेहद उपयोगी उपाय है जो टूथब्रश तक पहुंचने वाले क्षेत्रों में दांतों के बीच पट्टिका को हटाने में मदद करता है। बस अपने हाथों की मध्य उंगलियों के चारों ओर फ्लॉस के बारे में 18 इंच लपेटें - फ्लॉस को कसकर पकड़ने की कोशिश करें - और धीरे-धीरे इसे अपने दांतों के बीच मार्गदर्शन करें। अपने मसूड़ों को चोट पहुंचाने के लिए सावधान रहें!

3. दंत चिकित्सक के नियमित दौरे - दुर्भाग्यवश, दांत का काम अक्सर महंगा होता है। ऑस्ट्रेलिया में, उदाहरण के लिए, मानक परामर्श लागत लगभग 100 डॉलर है, जबकि रूट नहर के काम जैसी अधिक जटिल प्रक्रियाओं के लिए बिल $ 500 जितना अधिक हो सकता है। यदि हम विशेषज्ञ उपचार शामिल करते हैं, तो बिल आसानी से हजारों डॉलर में जा सकता है। सौभाग्य से, निजी स्वास्थ्य बीमा इन लागतों के लिए आंशिक छूट प्रदान करता है, लेकिन फिर भी, उपचार बेहद महंगा हो सकता है।
दंत स्वास्थ्य के सभी प्रक्रियाओं के बाद हमने ऊपर वर्णित किया है, आप इन सभी खर्चों, संभावित स्वास्थ्य जटिलताओं, बुरी सांस से बच सकते हैं, और एक पूर्ण मुस्कान का भी आनंद ले सकते हैं। यह निश्चित रूप से कोशिश करने लायक है!

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