क्या दिमागीपन ध्यान फाइब्रोमाल्जिया के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है? | happilyeverafter-weddings.com

क्या दिमागीपन ध्यान फाइब्रोमाल्जिया के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है?

सबसे सामान्य स्थितियों में से एक जिसे गलत समझा जाता है या गलत निदान किया जाता है, वह फाइब्रोमाल्जिया है, फिर भी यह लगभग ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में प्रचलित है। फाइब्रोमाल्जिया के साथ सबसे बड़ी समस्या पुरानी दर्द है, क्योंकि यह जोड़ों के साथ-साथ मांसपेशियों को भी प्रभावित करती है। यह अनुमान लगाया गया है कि आबादी का 8% तक फाइब्रोमाल्जिया है और यह आम तौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। फाइब्रोमाल्जिया वाले लोग दर्द, थकान और संबंधित अवसाद और चिंता से निपटने की कोशिश कर रहे अपने दिन बिताते हैं, और हाल के दिनों तक, केवल उपचार विकल्प ही दवाइयां थे।

फाइब्रोमाल्जिया का निश्चित कारण अभी तक पहचाना नहीं गया है, लेकिन इसे मनोवैज्ञानिक, आनुवांशिक, पर्यावरण और तंत्रिका विज्ञान समेत बहुआयामी माना जाता है। कारण जानने के साथ समस्या यह है कि यह समझने और इलाज करने में बहुत कठिन बनाता है। दुर्भाग्यवश कोई सरल परीक्षण नहीं है जिसका उपयोग फाइब्रोमाल्जिया का निदान करने के लिए किया जा सकता है। इसके बजाए, चिकित्सक के साथ चिकित्सा इतिहास, लक्षण और सामान्य चर्चा का उपयोग करके इसका निदान किया जाता है। यहां तक ​​कि निदान करने की पिछली विधियां भी इस बात पर निर्भर थी कि रोगी के कितने निविदा बिंदुओं का अब नैदानिक ​​रूप से उपयोग नहीं किया जा रहा है।

कई अन्य बीमारियों या सिंड्रोम की तरह जिन्हें देखा नहीं जा सकता है, फाइब्रोमाल्जिया को एक बार वास्तविक बीमारी नहीं माना जाता था। हालांकि, डॉक्टर और शोधकर्ता अब समझते हैं कि यह एक बहुत ही वास्तविक समस्या है, और यह पता लगाने के लिए और अनुसंधान को रोकने या इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह जानने के लिए और अधिक शोध करने की आवश्यकता है।

पुराना दर्द

जब कोई व्यक्ति पुरानी पीड़ा से पीड़ित होता है, तो यह अपने दैनिक जीवन पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है, जिसमें स्वयं और उनके घर की देखभाल करने की क्षमता और गंभीर रूप से उनके सामाजिक जीवन को सीमित करने की क्षमता शामिल है। दर्द, थकान और अवसाद वाले लोग घर पर रहते हैं, जहां वे अधिक आरामदायक होते हैं, और उन्हें लोगों को समझाने की कोशिश करने से निपटने की ज़रूरत नहीं है कि समस्या क्या है। दर्द का एक बड़ा प्रभाव पड़ता है कि हम दूसरों के साथ कैसा महसूस करते हैं, कार्य करते हैं, व्यवहार करते हैं और बातचीत करते हैं। आप वहां से बाहर निकल सकते हैं और व्यायाम नहीं कर सकते हैं, इसलिए आप वजन के मुद्दों के साथ खत्म हो जाते हैं। बहुत से पीड़ित अपने छोटे बच्चों को भी नहीं उठा सकते हैं, या घर खाली कर सकते हैं।

जब दर्द पुराना होता है तो इसे प्रबंधित करना बहुत मुश्किल होता है, और इसका सामना करना पड़ता है। कल्पना कीजिए कि गहन दर्द के बिना खुद को एक कप चाय बनाने में सक्षम नहीं है। दर्द से निपटने का एकमात्र तरीका हमेशा दवाओं के साथ रहा है, लेकिन जैसे ही दर्द खराब हो जाता है, या शरीर को कुछ दवाओं में उपयोग किया जाता है, मजबूत दर्द राहत की आवश्यकता निकट हो जाती है।

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इस्तेमाल दवाओं का सबसे आम रूप opiates और antidepressants या sedatives हैं। हालांकि यह अल्पावधि में प्रभावी हो सकता है, दीर्घकालिक उपयोग एक बड़ी समस्या पैदा करता है - व्यसन। ओपियेट्स के आदी होने वाले लोगों की सांख्यिकीय संख्या आश्चर्यजनक है, और हमेशा ओवरडोज का खतरा भी होता है, खासकर जब फाइब्रोमाल्जिया से अक्सर अवसाद की डिग्री होती है। इस कारण से, शोधकर्ता और चिकित्सा पेशेवर पुराने दर्द के प्रबंधन के वैकल्पिक तरीकों की खोज कर रहे हैं।

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