अपनी गाइडिंग लाइट दयालु बनाना | happilyeverafter-weddings.com

अपनी गाइडिंग लाइट दयालु बनाना

अधिकांश समय आपकी मार्गदर्शक प्रकाश क्या है? आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता क्या है, वह चीज जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है? जैसे ही आप इस सूची में जाते हैं, अपने आप से ईमानदार रहें! इस सूची से एक या अधिक चीजें चुनें जो अक्सर आपके मार्गदर्शक प्रकाश होते हैं।

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  • सही किया जा रहा है
  • मेरा रास्ता है
  • लोग मेरे बारे में कैसा महसूस करते हैं इस पर नियंत्रण में होना
  • लोग मेरे बारे में क्या सोचते हैं
  • मेरी दर्दनाक भावनाओं को महसूस करने से बचें
  • कभी फायदा नहीं उठाया जा रहा है
  • प्यार, अनुमोदन और ध्यान प्राप्त करना
  • रिश्ते में होना
  • आपके बच्चे हैं
  • सेक्स करना
  • भोजन, शराब, या दवाएं
  • जंच रहे हो
  • जितना संभव हो उतना कम से दूर हो जाना
  • किसी के द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा रहा है
  • जीतना
  • चीजों को सही करना, सही होना
  • कभी गलती नहीं करना
  • विफलता से बचें
  • भावनात्मक रूप से देखभाल की जा रही है
  • वित्तीय रूप से देखभाल की जा रही है
  • पैसा बनाना
  • चीजें करना - चीजों को पूरा करना

जब आप उपरोक्त में से कोई भी अपनी मार्गदर्शक प्रकाश के रूप में रखते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने आप को और दूसरों को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं, अपने आप के लिए कठोर और न्यायिक होंगे। आप निश्चित रूप से अन्य तरीकों से खुद को छोड़ देंगे - चिंता, तनाव और अवसाद को अनदेखा करते हैं कि यह सब कारण बनता है और इसके बजाय विभिन्न व्यसनों को बदल देता है।

क्या होगा यदि आपने अपने और दूसरों को मार्गदर्शन करने का फैसला किया है? बहुत बदल जाएगा।

उपरोक्त में से किसी पर अपना मूल्य रखने के बजाय - लोग क्या सोचते हैं, जो चाहते हैं उसे प्राप्त करना, बहुत पैसा बनाना, आप कैसे दिखते हैं, आप कैसे प्रदर्शन करते हैं, और इसी तरह - आप अपने मूल्य को दूसरों और दूसरों के प्रति अपनी दयालुता पर रखेंगे। आप अपनी करुणा, उदारता, देखभाल, समझ, नम्रता, कोमलता से अपना मूल्य परिभाषित करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आप सफल नहीं होना चाहते हैं, लेकिन इसका मतलब यह है कि साधन सिरों को न्यायसंगत नहीं ठहराते हैं। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए दूसरों के लिए आपत्तिहीन नहीं होंगे, क्योंकि दूसरों के प्रति उदासीन होना कभी भी दयालु नहीं होता है।

आपका सच्चा सार स्वाभाविक रूप से दयालु और देखभाल कर रहा है, इसलिए जब भी आप दूसरों के प्रति उदास हो जाते हैं, तो आप अपने खिलाफ जा रहे हैं - आप अपने साथ "बुरे विश्वास" में हैं। यह आपको आत्मा स्तर पर दर्द देता है, और इसलिए स्वयं को अनदेखा कर रहा है। दूसरों के प्रति निर्दयी और अनजान होने के दौरान आप अपने बारे में कभी भी अच्छा महसूस नहीं कर सकते।

दयालुता को आपके मार्गदर्शक प्रकाश का मतलब यह नहीं है कि आप कमज़ोर होंगे और दूसरों को आपके लिए लाभ लेने या आपको नियंत्रित करने की अनुमति देंगे। यह आपके लिए दयालु नहीं होगा। आपका घायल आत्म कह सकता है, "यदि आप दयालुता को अपना मार्गदर्शक बनाते हैं, तो आप हार जाएंगे। आप सफल नहीं होंगे। आप पर्याप्त नहीं होंगे।" यह कैसे आपके लिए दयालु होगा? काम न करने के लिए, या सफलता की ओर बढ़ने के लिए खुद को दयालु क्यों होगा? मैं यहां जो बात कर रहा हूं वह चीजों को पूरा करने, या सफलता, या अनुमोदन के बजाय दयालुता से जुड़ा हुआ है।

दयालुता कमजोर नहीं है - यह गहरी व्यक्तिगत शक्ति के स्थान से आता है। जितना अधिक आप आंतरिक बंधन का अभ्यास करते हैं और अपने आप से प्यार करना सीखते हैं - अपनी भावनाओं के लिए ज़िम्मेदारी लेना - जितना अधिक आप दयालु जीवन को दयालु बना सकते हैं। और जितना अधिक आप दयालु प्रकाश को दयालु बनाते हैं, उतना ही बेहतर आप अपने बारे में महसूस करेंगे।

और पढ़ें: स्वयं और दूसरों के लिए दयालुता

दयालुता बनाना आपके मार्गदर्शक प्रकाश कुछ ऐसा नहीं है जो आप करते हैं और यह किया जाता है। यह एक पल-पल निर्णय है - एक निर्णय जो इस तथ्य की चेतना से आता है कि आप यह चुनने के लिए चुनते हैं कि आप कौन बनना चाहते हैं। जितना अधिक क्षण आप इसे चुनते हैं, अगली बार जब आप चुनौती देते हैं तो इसे चुनना आसान होता है।

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