भूख suppressants: पेशेवरों और विपक्ष | happilyeverafter-weddings.com

भूख suppressants: पेशेवरों और विपक्ष

कोई भी नया वजन घटाने के पूरक शुरू करने से पहले, संभव दुष्प्रभावों की जांच के लिए पैकेजिंग को ध्यान से पढ़ना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सही और सुरक्षित विकल्प बनाया जा रहा है, किसी भी नई खुराक को पेश करने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा होगा।
यद्यपि लोग शायद ही कभी इसके बारे में सोचते हैं, यह साबित हुआ है कि कुछ वजन घटाने की खुराक केवल कुछ उपयोगों के साथ स्थायी क्षति का कारण बन सकती है। कुछ वजन घटाने की खुराक, हालांकि, सही ढंग से और सही खुराक में उपयोग की जा सकती है, बहुत उपयोगी हो सकती है, और कुछ कम ज्ञात उन्नत आहार तकनीक वसा के शरीर को जल्दी और प्रभावी ढंग से पट्टी कर सकती हैं।

इन सभी प्रकार के वजन घटाने की खुराक से चुनने के लिए, हमें वसा जलने की प्रक्रिया में सबसे प्रभावी ढंग से सहायता करने के लिए क्या करना चाहिए?

विभिन्न प्रकार के वजन घटाने की खुराक

आज बाजार में कई अलग-अलग वजन घटाने की खुराक हैं, और लोग अक्सर सूचना अधिभार की शिकायत करते हैं क्योंकि उन्हें यह पता लगाना मुश्किल होता है कि कौन से लोग उनके लिए सबसे अच्छे हैं।

आज बाजार में 300 से अधिक विभिन्न वजन घटाने की खुराक हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

  • थर्मोजेनिक वसा बर्नर
  • उत्तेजक-मुक्त वसा बर्नर
  • कार्ब अवरोधक
  • वसा अवरोधक
  • थायराइड हार्मोन वृद्धिकर्ता
  • भूख suppressants
  • कोर्टिसोल अवरोधक
  • ट्रांसडर्मल फैट लॉस जैल
  • अन्य वसा हानि उत्पाद

थर्मोजेनिक वसा बर्नर

इन वसा बर्नर में इफेड्रा नहीं होता है, जो शायद उनकी सबसे अच्छी संपत्ति है। अगर कोई इफेड्रा के बिना एक अच्छा वसा बर्नर चाहता है, तो यह निश्चित रूप से देखने के लिए जगह है। कुछ लोग बस दिल की हालत या अन्य चिकित्सीय स्थिति के कारण इफेड्रा बर्दाश्त नहीं करते हैं। दूसरों को सिर्फ इफेड्रा नहीं चाहिए क्योंकि यह उन्हें थोड़ा बहुत चिंतित महसूस करता है। अतीत में, इफेड्रा के बिना वसा बर्नर सभी अच्छी तरह से काम नहीं करते थे, लेकिन इस क्षेत्र में शोध तेज हो गया है, और नवीनतम उत्पाद वास्तव में लोगों को वसा खोने में मदद कर रहे हैं।

उत्तेजना मुक्त थर्मोजेनिक

क्योंकि कुछ लोग कैफीन समेत उत्तेजक से पूरी तरह से बचना चाहते हैं, इस क्षेत्र के विशेषज्ञों ने एक महान विचार के साथ आया - उत्तेजक मुक्त वजन घटाने की खुराक! आज, कई प्रभावी उत्तेजक मुक्त वसा बर्नर उपलब्ध हैं। हालांकि वे कुछ उत्तेजक पूरक के रूप में प्रभावी नहीं हैं, लेकिन वे कुछ लोगों के लिए सुरक्षित विकल्प हैं। परिणाम अलग-अलग होते हैं, लेकिन आम तौर पर लोग इनके साथ औसतन 7-10 पाउंड खो देते हैं।

कार्ब अवरोधक

कार्ब ब्लॉकर्स एक महान स्टैंडअलोन वजन घटाने की सहायता हैं, लेकिन इन्हें थर्मोजेनिक या अन्य वसा बर्नर के संयोजन के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे मशहूर कार्ब अवरोधक बीएसएन चीटर रिलीफ है, जो कुछ कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को अवरुद्ध करके काम करता है। कार्ब ब्लॉकर्स किसी भी दुष्प्रभाव के साथ सुरक्षित नहीं हैं, और प्रति भोजन 35 ग्राम अनचाहे स्टार्च को अवशोषित करके वजन कम करना बहुत आसान बना सकते हैं।

वसा अवरोधक

कार्ब ब्लॉकर्स के अलावा, वसा अवरोधक भी हैं जो समान उद्देश्य प्रदान करते हैं। उनका सबसे महत्वपूर्ण घटक चितोसान नामक पदार्थ है। फ़ंक्शन का उनका सटीक तंत्र पाचन तंत्र में बाध्यकारी वसा पर आधारित होता है इससे पहले कि आप इसे अवशोषित करें। यह वसा में सात गुना वजन कम कर सकता है, इसलिए यदि आप हर दिन थोड़ा अतिरिक्त वसा खाते हैं, वसा अवरोधक इसे अपने शरीर में अवशोषित होने से रोक सकते हैं। एक सुंदर बुद्धिमान समाधान!

थायराइड नियामकों

थायराइड की खुराक कुछ और अधिक वास्तविक थायराइड प्रतिस्थापन नहीं होती है जिसके लिए आम तौर पर शरीर का उत्पादन होता है। एक व्यक्ति थायरॉइड को विनियमित और अनुकूलित कर सकता है ताकि वह अपने स्तर पर उच्च स्तर पर प्रदर्शन कर सके। नियामक चयापचय की तीव्रता को अनुकूलित और बढ़ाते हैं। लोकप्रिय थायराइड-बढ़ाने वाले तत्व गुगुलस्टरोन और फोरस्कोलिन हैं।

भूख suppressants

वजन घटाने के पूरक का सबसे लोकप्रिय रूप भूख suppressant है। एक भूख suppressant वजन कम करने में मदद करने के लिए एक व्यक्ति की भोजन की इच्छा को कम कर देगा। भूख suppressant का एक लोकप्रिय रूप एक थोक एजेंट है, जो पेट में तरल अवशोषित करेगा और बड़े पैमाने पर सूजन, एक व्यक्ति को वास्तव में महसूस करते हैं जब वास्तव में वे नहीं हैं। हालांकि, इनमें से कई खुराक में ग्वार गम होता है, जो पेट, एसोफैगस और आंतों में बाधा उत्पन्न कर सकता है।

वजन घटाने गोलियों घटना पढ़ें

कोर्टिसोल अवरोधक

तनाव के दौरान, शरीर अपने प्राथमिक तनाव हार्मोन - कोर्टिसोल जारी करता है। कोर्टिसोल दो चीजों को करने के लिए एक शक्तिशाली संकेत है - भूख बढ़ाएं और वसा भंडार करें। इसका मतलब यह है कि जब भी हम तनाव में हैं, हमारे शरीर में बढ़ी हुई कोर्टिसोल हमारे मस्तिष्क को बताती है कि हम भूखे हैं, जबकि साथ ही साथ हमारे वसा कोशिकाओं को जितना वसा उतना वसा स्टोर करने के लिए कहा जा सकता है (और फिर इसे कसकर संभव के रूप में)। कोर्टिसोल अवरोधक इस प्रक्रिया को रोक सकते हैं।

वसा हानि क्रीम या जैल

वसा हानि प्रौद्योगिकी में नवीनतम नवाचार ने वसा हानि ट्रांस-त्वचीय जेल का उत्पादन किया। इसका उपयोग करना बेहद आसान है - जहां भी आप वसा खोना चाहते हैं, वहां आप इसे घुमाते हैं। कटिंग जेल और अन्य योहिम्बे-आधारित क्रीम बहुत अच्छी तरह से काम करते हैं, खासकर एक और वसा बर्नर के संयोजन के साथ।

चयापचय Enhancers - पेशेवरों और विपक्ष

स्वास्थ्य क्षति: एक चयापचय बढ़ाने वाला चयापचय और ऊर्जा स्तर में वृद्धि करेगा, जो कि अच्छा है, लेकिन हृदय गति में भी वृद्धि करता है और संभवतः तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। इसके हानिकारक और नशे की लत के प्रभाव के कारण एफेड्रा को बाजार से निकाल दिया गया है। बेल्जियम और जर्मनी के डॉक्टरों ने पाया कि चीनी जड़ी बूटी अरिस्टोलोचिया फेंची, जो अक्सर वसा बर्नर में पाई जाती है, न केवल गुर्दे की विफलता बल्कि मूत्र पथ कैंसर का कारण बन सकती है।

व्यसन: वजन घटाने की खुराक अक्सर अत्यधिक नशे की लत होती है।

गरीब दीर्घकालिक परिणाम: केवल कम खाने से कोई भी वजन कम करने में मदद करेगा, लेकिन निश्चित रूप से, किसी व्यक्ति से ऐसा करने के लिए सबसे कठिन बात यह है कि जब भी वे जो कुछ भी चाहते हैं उसे खाने के लिए उपयोग किया जाता है। भूख suppressant दवाओं का उपयोग अपेक्षाकृत लोकप्रिय है क्योंकि वे बहुत तेजी से अल्पकालिक वजन घटाने के लिए प्रतीत होता है। तथापि। यदि कोई व्यवहारिक परिवर्तन नहीं होता है तो दीर्घकालिक परिणाम आमतौर पर गरीब होते हैं।

सहिष्णुता और दुरुपयोग: अधिकांश भूख suppressant दवा amphetamines के समान ही है। इन दवाओं के सहिष्णुता और दुरुपयोग का एक बड़ा खतरा है। प्रत्येक उपयोगकर्ता को अल्पावधि दवा (6-12 सप्ताह) तक सख्ती से प्रतिबंधित किया जाना चाहिए, खाने के व्यवहार, व्यायाम और व्यवहार चिकित्सा के परिवर्तन के साथ मिलकर।

अल्पकालिक दुष्प्रभाव: संभावित अल्पकालिक साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं

  • शुष्क मुँह
  • चिड़चिड़ापन
  • धुंधली दृष्टि
  • पेट खराब
  • हृदय गति और रक्तचाप का एक raise

अक्षमता: Pyruvate विभिन्न वजन घटाने वाले उत्पादों में पाया जाने वाला एक घटक है, और इसे अक्सर मांसपेशियों के निर्माता के रूप में कार्य करने के साथ-साथ वजन घटाने में सहायता करने के लिए चिकित्सकीय नुस्खे आहार गोलियों के प्राकृतिक विकल्प के रूप में दर्शाया जाता है। अध्ययन, हालांकि, वजन में बहुत कम सुधार दिखाया गया है।

मतभेद

वजन घटाने की दवाओं और खुराक को एमओओ-इनहिबिटर के साथ चिंता विकार, हृदय की समस्या, उच्च रक्तचाप, ग्लूकोमा, थायराइड विकार, मिर्गी या एंटीड्रिप्रेसेंट दवा के इतिहास के मामले में टालना चाहिए। गर्भावस्था या नर्सिंग के दौरान भूख suppressant दवा का कोई भी उपयोग टालना चाहिए।

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