बांझपन के भावनात्मक पक्ष से निपटना | happilyeverafter-weddings.com

बांझपन के भावनात्मक पक्ष से निपटना

हमने विभिन्न प्रजनन उपचार और दवाओं को विस्तार से निपटाया है। लेकिन बांझपन के भावनात्मक पक्ष से निपटना शायद चिकित्सा प्रक्रियाओं के माध्यम से जाने से भी कठिन है।

आपकी भावनाएं कमजोरी नहीं हैं

बांझपन में भारी मात्रा में तनाव और चिंताएं आती हैं। भविष्य के बारे में विचार, आपके डॉक्टर की चिकित्सा सिफारिशों के बारे में चिंताओं, बांझपन के वित्तीय प्रभाव पर नींद की रातें ... इन सभी चीजों से आपका जीवन नरक हो सकता है। मुझे इस स्थिति में काफी अच्छी तरह से याद है। ज्यादातर समय, मैंने अपने दोस्तों और मेरे पति दोनों के लिए शांत, ठंडे उपस्थिति को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत की। मुझे लगा कि बांझपन के बारे में चिंतित होने का मुझे कोई अधिकार नहीं था और मुझे अपने दूसरे छमाही के लिए मजबूत होना था। मुझे लगा कि मुझे अपने परिस्थितियों से अपने दोस्तों को बोझ करने का कोई अधिकार नहीं था, शायद इसलिए कि मुझे लगा कि मैं जिस तरह से महसूस करता हूं, उसके लिए मैं कमजोर था।

मैं बांझपन के मुद्दों, और बचपन से अनसुलझा समस्याओं से निपटने के लिए चिकित्सा में गया। जो मैंने चिकित्सा में सीखा वह मेरे लिए अमूल्य था, और यह हर दूसरे व्यक्ति पर भी लागू होता है: आपकी भावनाएं वैध हैं, और कमजोरी का संकेत नहीं हैं। स्वस्थ तरीके से अपनी भावनाओं से निपटने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजीों में से एक है अपने अस्तित्व को स्वीकार करना। अगला कदम उन लोगों के साथ खुले तौर पर चर्चा करना है जिनकी आप परवाह करते हैं, और जो लोग आपकी परवाह करते हैं। आपका मित्र निश्चित रूप से आपको सुनने के लिए तैयार होगा, और समझ जाएगा कि आपको अपनी छाती से अपनी भावनाओं को क्यों प्राप्त करने की आवश्यकता है। बस अपने दोस्तों द्वारा समझा जा रहा है एक बड़ा बोझ उठाना होगा।

अनुसंधान, और एक ही चीज़ के माध्यम से दूसरों के साथ चैट करें

इंटरनेट आपके सबसे अच्छे सहयोगियों में से एक है। मैंने पाया कि उन परिस्थितियों के बारे में और अधिक पढ़ना जो हमारे बांझपन पर मेरे प्रभावशाली प्रभाव डालते थे। तथ्यात्मक जानकारी पढ़ने के एक और महान सकारात्मक साइड इफेक्ट ने मुझे अपने पति के साथ बांझपन के बारे में बात करने के लिए एक उत्कृष्ट खोल दिया। उस समय, वह पूरी स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं था, लेकिन वह चिकित्सा विवरण के बारे में बात करने के लिए बहुत तैयार था।

कभी-कभी इन चर्चाओं ने हमें बहस करने का नेतृत्व किया, और कभी-कभी हमें एक साथ रोने का नेतृत्व किया। यह बहुत उपचार था। वेब पर एक और चीज जो आप पा सकते हैं वह उन लोगों से समर्थन है जो आपके जैसी चीजों से गुजर रहे हैं। आप उन लोगों के बारे में भी पढ़ सकते हैं जो अपनी यात्रा के विभिन्न चरणों में हैं। जब आप केवल प्रजनन उपचार की खोज कर रहे हैं, तो यह सुनने में मदद करता है कि कैसे लोग पहले से ही इलाज के माध्यम से जा रहे हैं। जब आप इलाज के माध्यम से जा रहे हैं, तो उन लोगों से सुनना अच्छा होता है जो पहले ही मां और पिता बन चुके हैं।

व्याकुलता पाएं

बांझपन आसानी से एक सर्वव्यापी अनुभव बन सकता है। इसे मत दो। सुनिश्चित करें कि आप कनेक्ट करने और मस्ती करने के लिए अपने साथी के साथ नियमित समय बिताते हैं। जबकि आपको निश्चित रूप से अपनी भावनाओं पर खुले तौर पर चर्चा करनी चाहिए, आपको उस समय से भी समय निकालना चाहिए और बस एक-दूसरे का आनंद लेना चाहिए। कभी-कभी, यह आपको काम पर ध्यान केंद्रित करने, या अपने घर, या शौक का नवीनीकरण करने, या किसी अन्य बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल करने में मदद कर सकता है जो बांझपन से संबंधित नहीं है।

आज उपलब्ध बांझपन उपचार पढ़ें

यदि आप तनाव और चिंता के नीचे की सर्पिल में चूसने से बचना चाहते हैं तो यह महत्वपूर्ण है। व्याकुलता के विषय पर एक और नोट। यदि आप बांझपन के बारे में बात करने से ब्रेक चाहते हैं, भले ही आपको निदान हो गया हो या पहले से ही आईवीएफ उपचार या अन्य प्रजनन उपचार के बीच में हो, तो आप सावधानी से सोचना चाहेंगे कि आप किसके साथ बांझपन साझा करते हैं। जब आप कम से कम उम्मीद करते हैं और चाहते हैं तो लोग अक्सर प्रश्न पूछेंगे, और जिनके पास प्रजनन संघर्ष के साथ कोई व्यक्तिगत अनुभव नहीं है, उनके बारे में बहुत ही असंवेदनशील टिप्पणियां करने की दुर्भाग्यपूर्ण प्रवृत्ति है। सबसे बुरा मैंने सुना है कि यदि आप बांझ हैं, तो आपको बच्चों को वैसे भी नहीं होना चाहिए, और यह आपको एक संदेश भेजने का प्रकृति का तरीका है। अगर आप उस तरह की टिप्पणी नहीं सुनना चाहते हैं, तो किसी भी व्यक्ति के साथ आपकी चिकित्सा देखभाल पर चर्चा न करें जो आपको विश्वास है कि वह असमर्थ हो सकता है। भले ही वह आपकी सास हो।

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