अस्थमा प्रबंधन योजना: अस्थमात्मक हाईस्कूल एथलीटों को क्या पता होना चाहिए? | happilyeverafter-weddings.com

अस्थमा प्रबंधन योजना: अस्थमात्मक हाईस्कूल एथलीटों को क्या पता होना चाहिए?

18 साल से कम आयु के लगभग पांच मिलियन बच्चों को संयुक्त राज्य अमेरिका में अस्थमा का निदान किया गया है, जिससे अस्थमा सबसे आम बचपन की पुरानी स्थिति बना देता है। उच्च विद्यालय एथलीटों में अस्थमा का प्रबंधन इष्टतम प्रदर्शन और गंभीर अस्थमा के दौरे को रोकने के लिए आवश्यक है।

अस्थमा के लक्षणों को समझना

यदि आप हाई स्कूल के किशोर या छात्र के माता-पिता हैं और आपको अस्थमा है, तो आप जानते हैं कि अस्थमात्मक होने से बहुत सारी चीजें हो सकती हैं। इसका मतलब विभिन्न दवाओं के बारे में सीखना और वे क्या करते हैं। इसका अर्थ यह भी हो सकता है कि इससे पहले कि वे बदतर हो जाएं, लक्षणों को कैसे पहचानें। लेकिन एक बात यह नहीं है कि खेल छोड़ना है

अस्थमा निदान होने का मतलब यह नहीं है कि खेल खेलने में रुचि रखने वाले लोगों को किनारे पर बैठना होगा। लेकिन क्या आप फुटबॉल, सॉकर या रन ट्रैक और फील्ड खेलते हैं, यदि आपको अस्थमा निदान के लिए उच्च विद्यालय एथलेटिक्स में भाग लेना विशेष विचारों की आवश्यकता है।

अस्थमा एक पुरानी स्थिति है, जिसे आपको अपने शेष जीवन के साथ रहना पड़ सकता है। कुछ मामलों में, बच्चे अभ्यास से प्रेरित अस्थमा से बड़े हो जाते हैं, जबकि दूसरों के लिए, अस्थमा के लक्षणों को पूरे जीवनकाल में प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, अस्थमा के लक्षणों को चमकने से रोकने के लिए आप बहुत कुछ कर सकते हैं।

यदि आप खेल खेलना चाहते हैं या हाई स्कूल एथलीट के माता-पिता हैं, तो आपका पहला कदम अस्थमा और अस्थमा प्रबंधन दिशानिर्देशों के बारे में शिक्षित होना है। अस्पताल अक्सर माता-पिता और उनके बच्चों को अस्थमा शिक्षा कक्षाएं प्रदान करते हैं। ये कक्षाएं आपके अस्थमा ट्रिगर्स की पहचान कैसे करें और शुरुआती अस्थमा के लक्षणों को पहचानें, जैसे कि घरघराहट और सीने में कठोरता। जिस सूचना पर लेने के लिए दवा भी प्रदान की जाती है।

खेल खेलेंगे अस्थमा को बदतर बनाओ?

हर कोई अस्थमा अलग है। एक व्यक्ति में लक्षणों को भड़काने का क्या कारण बन सकता है किसी और को परेशान नहीं कर सकता है। उदाहरण के लिए व्यायाम से प्रेरित अस्थमा का मतलब भौतिक परिश्रम से लक्षण लाए जाते हैं। ठंडी हवा में श्वास अन्य लोगों को चपेट में डाल सकता है। मौसमी एलर्जी कुछ लोगों में अस्थमा के लक्षण भी ट्रिगर कर सकती है।

आपके अस्थमा को ट्रिगर करने के आधार पर, विशेष रूप से बाहर खेल खेलना, लक्षणों का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, ठंडे मौसम में फुटबॉल या हॉकी जैसे खेल खेलने वाले हाईस्कूल एथलीट विकासशील लक्षणों के उच्च जोखिम पर हो सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि छात्रों को खेल में भाग नहीं लेना चाहिए। जब तक आपका डॉक्टर ठीक देता है, तब भी आप शामिल हो सकते हैं।

यह आवश्यक है, माता-पिता, कोच और छात्र जटिलताओं को विकसित करने से रोकने के लिए अस्थमा की गंभीरता को समझते हैं।

अमेरिका के एलर्जी और अस्थमा फाउंडेशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में, नौ लोग हर दिन अस्थमा के दौरे से मर जाते हैं । उस आंकड़े में उन लोगों को शामिल नहीं किया गया है जिन्हें हर दिन गंभीर अस्थमा के दौरे से अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। लेकिन उनमें से कई मौतों और अस्पताल में लक्षणों और त्वरित उपचार की शुरुआती मान्यता के साथ रोका जा सकता है।

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हालांकि यह भिन्न हो सकता है, खेल में भाग लेने से आम तौर पर अस्थमा के लक्षणों में वृद्धि नहीं होती है। हालांकि छात्रों को खेलने के लिए हरे रंग की रोशनी मिल सकती है, लेकिन यह आवश्यक है कि वे अपने स्वास्थ्य में सक्रिय भूमिका निभाएं और अपने अस्थमा का प्रबंधन करें। स्थिति का नाटक करना मौजूद नहीं है या लक्षणों को अनदेखा कर सकता है केवल समस्याएं पैदा कर सकता है।

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