भोजन पर पैसे बचाने के लिए सात आश्चर्यजनक चालें लेकिन अभी भी अच्छी तरह से खाएं | happilyeverafter-weddings.com

भोजन पर पैसे बचाने के लिए सात आश्चर्यजनक चालें लेकिन अभी भी अच्छी तरह से खाएं

आप अपने परिवार को हर दिन एक अच्छा भोजन खाना चाहते हैं, लेकिन किराने का सामान हमेशा उच्चतम स्पर्श कर रहे हैं, तो आप एक पूर्ण फिक्स में हैं। अगर केवल एक जीनी थी जो आपकी जेब में छेद जलाए बिना आपकी इच्छाओं को पूरा करेगी। निराश मत हो।
600px-Groceries_at_Boqueria_market.jpg छवि स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स

विशेष रूप से जब आप आटे, चावल, चीनी और नमक जैसे मूल सामान खरीद रहे हैं, ब्रांडेड लेबल के लिए अतिरिक्त पैसे खोलने का कोई मतलब नहीं है। आपको स्वाद या गुणवत्ता में शायद ही कोई अंतर दिखाई देगा। इसी प्रकार, फल खरीदने के दौरान, याद रखें कि फल जो आकार में सही नहीं हैं, वे अभी भी अपने पोषण मूल्य को बनाए रखते हैं। उपस्थिति में सही से कम फल खरीदने से उनकी गुणवत्ता प्रभावित नहीं हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से आपके वॉलेट पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

4. थोक में खरीदें

जब तक आप थोक में खरीदने की आदत नहीं ले लेते हैं, तब तक आप उस राशि की बचत नहीं करेंगे जिसे आप बचा सकते हैं। दैनिक उपयोग के लगभग सभी खाद्य पदार्थ अधिकांश सुपरस्टोरों के थोक वर्गों में उपलब्ध हैं। इनमें अनाज, आटा, सेम, जड़ी बूटी, चाय, कॉफी, किशमिश और तेल शामिल हैं। आप चिकित्सा खाद्य भंडार, किराने की दुकानों या सुपरमार्केट श्रृंखला से थोक में खरीद सकते हैं। यदि आपकी स्थानीय किराने की दुकान थोक बिक्री की पेशकश नहीं करती है, तो स्टोर करने का प्रयास करें। यदि आपका बजट अनुमति देता है, और जिस उत्पाद को आप खरीदना चाहते हैं, उसके पास एक बड़ा शेल्फ जीवन है, तो हमेशा थोक में खरीदारी करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह बहुत बचत में अनुवाद करता है।

5. खाने के बजाय घर पर कुक

घर पर पाक कला किराने की बचत के लिए सबसे तेज़ मार्ग है। यदि आप रेस्तरां में जाने, आदेश देने, खाने और वापस आने में सावधानी से देखते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप घर पर बहुत कम समय और बहुत कम पैसे में एक स्वादिष्ट भोजन पका सकते हैं। और जोड़ा गया बोनस यह है कि आप उस भोजन की पौष्टिक सामग्री के बारे में सुनिश्चित हैं जो आप और आपके परिवार का उपभोग करते हैं। भोजन को खाना बनाने में अपने परिवार के सदस्यों को शामिल करें और देखें कि सदस्यों के बीच संबंध कैसे मजबूत होता है।

खाने के लिए तैयार पैक के लिए खरीदारी के बजाय, बुनियादी सामग्री के लिए दुकान। और फिर अपने स्वयं के सॉस, स्टॉक, मक्खन और दही बनाओ। सलाद मिश्रण खरीदने के बजाय, बस कुछ ताजा सलाद के सिर खरीदें और अपना खुद का सलाद बनाएं। संसाधित अनाज खाने के बजाय नाश्ते के लिए घर पर पूरे अनाज, अंडे और फलों का प्रयास करें। एक घर का बना लंच लेना निश्चित रूप से बाहर से जंक फूड खरीदने से सस्ता और कहीं अधिक पौष्टिक विकल्प है।

6. मौसमी सब्जियां और फल का प्रयोग करें

जब वे बहुतायत में होते हैं तो फल और सब्जियां आश्चर्यजनक रूप से कम होती हैं। यदि आप अपने क्षेत्र में मौसमी फल और सब्जियां जानते हैं तो यह निश्चित रूप से एक सहायता होगी। जब आप मौसम से बाहर निकलने वाले सामानों का चयन करते हैं, तो आप अधिक पैसा खर्च करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन अवयवों को तब उन स्थानों से निकाला जाता है जहां वे मौसम में हैं। उन्हें बेचने वाली दुकान में घटक की वास्तविक लागत के लिए प्रसंस्करण, परिवहन, भंडारण और संरक्षण की कीमत बढ़ जाएगी, जिससे कीमत कई गुना बढ़ जाएगी। दूसरी ओर मौसमी फल और सब्जियां ख़रीदना ज्यादा समझदार है क्योंकि वे अधिक पौष्टिक हैं और जैसे ही वे बहुतायत में हैं, उन्हें अक्सर कम कीमतों पर बेचा जाता है।
और पढ़ें: सस्ता, जंक फूड या स्वस्थ भोजन कौन सा है?

7. बर्बाद भोजन से बचें

भले ही आप फेंकने वाले मूल्य पर एक खाद्य वस्तु तैयार करते हैं, अगर यह कचरा बिन में उतरा है, तो इसका मतलब है कि आप अपने कड़ी मेहनत के पैसे को फेंक रहे हैं। यदि एक खाद्य पदार्थ उपभोग योग्य है, तो इसे फेंकने में कोई औचित्य नहीं है।
। पांच दिनों के लिए खाना पकाने के लिए सामग्री खरीदें। सोचें कि सप्ताह के शेष दो दिनों के लिए आप बचे हुए पदार्थों से क्या बनायेंगे। अपने फ्रिज में वस्तुओं की तिथियों से पहले सबसे अच्छी तरह से नियमित रूप से जांचें। यदि कुछ भी इसके करीब है, तो उसे बाद की तारीख में उपयोग के लिए फ्रीजर में स्थानांतरित करें।

इन सरल रणनीतियों को नियोजित करना आपके द्वारा खर्च किए जाने वाले पैसे को बचाने में एक लंबा रास्ता तय करेगा। आप एक भाग्य खर्च किए बिना एक पौष्टिक भोजन खाने में सक्षम होंगे और विचार जो आपने बचाया है, उतना पैसा खाना के स्वाद में जोड़ देगा।

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