जब आप अकेले हों तो दिल का दौरा कैसे बचें? | happilyeverafter-weddings.com

जब आप अकेले हों तो दिल का दौरा कैसे बचें?

दिल का दौरा परिदृश्य


यह 6 बजे है और आप कठिन दिन के काम के बाद घर चला रहे हैं। आप बेहद थके हुए और निराश महसूस कर रहे हैं। काम पर दबाव के कारण आप बहुत तनाव में हैं। Shutterstock-दिल का दौरा पड़ने-बड़े आदमी-hous अचानक आप एक तेज छाती का दर्द अनुभव करते हैं जो आपकी बांह पर और अपने जबड़े की तरफ फैल रहा है। आप निकटतम अस्पताल से केवल 3 मील दूर हैं, लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि आप इसे अभी तक बनाने जा रहे हैं या नहीं।

आप क्या करते हैं?

आपने प्राथमिक चिकित्सा परीक्षण पास कर दिए थे लेकिन आपने कभी यह नहीं सीखा था कि इसे अपने आप कैसे इस्तेमाल करें।

जब वे अकेले होते हैं तो एक व्यक्ति दिल के दौरे से कैसे बचता है?

ज्यादातर लोग दिल के दौरे का अनुभव करते हैं जब वे अपने और असहाय होते हैं। एक व्यक्ति जिसका हृदय अनियमित रूप से मारना शुरू कर देता है और महसूस करता है कि चक्कर आने से लगभग 10 सेकंड पहले चक्कर आती है।
  • घबराओ मत!
  • जोरदार और निरंतर खांसी शुरू करें
  • खांसी से पहले हर बार गहरी सांस लें, आपकी खांसी छाती से गहरी होनी चाहिए और लंबे समय तक!
  • आपकी सांस और खांसी को ब्रेक के बिना हर दो सेकंड में वैकल्पिक होने की आवश्यकता होती है जब तक कि मदद नहीं आती है या आपके दिल के सितारों को सामान्य रूप से मारना पड़ता है।
  • गहरी सांस आपके दिल में ऑक्सीजन लाती है और खांसी दिल को गति में रखती है और रक्त परिसंचरण को बनाए रखती है। दिल संपीड़न दिल की धड़कन पुनरुत्थान में भी मदद करता है।

और पढ़ें: दिल के दौरे के असली लक्षण क्या हैं?

इस तरह, दिल के दौरे के पीड़ित अस्पताल पहुंच सकते हैं। ऐसा मत सोचो कि आप दिल के दौरे के अधीन नहीं हैं क्योंकि आप 25 या 30 वर्ष के हैं। हमारे जीवन शैली में बदलाव के कारण, दिल का दौरा एक आम घटना है और सभी आयु समूहों को प्रभावित करता है!

#respond