बच्चों में कम एलर्जी से जुड़े गर्भवती होने पर नट खा रहे हैं | happilyeverafter-weddings.com

बच्चों में कम एलर्जी से जुड़े गर्भवती होने पर नट खा रहे हैं

गर्भावस्था और बच्चों में एलर्जी के दौरान नट खाने के बीच सहसंबंध

क्या आपको लगता है कि गर्भावस्था के दौरान नट खाने से आपके बच्चे के एलर्जी के प्रतिरोध पर असर पड़ सकता है? कुछ साल पहले तक, डॉक्टर नट्स से बचने के लिए महिलाओं की सिफारिश करते थे क्योंकि बच्चा अखरोट एलर्जी या अस्थमा विकसित कर सकता था। nuts1.jpg हालांकि, डेनमार्क में किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि गर्भवती महिलाएं अपने ऑफ-स्प्रिंग्स में एलर्जी से गुजरने के डर के बिना पागल का आनंद ले सकती हैं। यह अध्ययन कोटेनहेगन में स्टेटेंस सीरम संस्थान में सेंटर फॉर फेटल प्रोग्रामिंग में एकटेरीना मास्लोवा और उनके साथी शोधकर्ताओं द्वारा किया गया था।

अध्ययन और इसकी मुख्य टेकवे

गर्भावस्था और बच्चों में एलर्जी के दौरान अखरोट की खपत के बीच सहसंबंध को समझने के लिए, लगभग 62000 डेनिश माताओं का चयन किया गया था और उन्हें मूंगफली और पेड़ के अखरोट की खपत पर जोर देने के साथ मध्य गर्भावस्था खाद्य आवृत्ति प्रश्नावली भरने के लिए कहा गया था। शोधकर्ताओं ने इन माताओं के ऑफ-स्प्रिंग्स के 18 महीने से सात साल की आयु के मेडिकल रिकॉर्ड का भी मूल्यांकन किया।

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प्रश्नावली में कवर किए गए क्षेत्रों जैसे कि मादा के अखरोट खपत पैटर्न जो नमूना आबादी का हिस्सा थे। शोधकर्ताओं ने मूंगफली और पेड़ के नट्स को अलग से लेने के प्रभावों का मूल्यांकन किया। अध्ययन के मुख्य कदम नीचे दिए गए हैं।

गर्भावस्था के दौरान मूंगफली की खपत

निम्नलिखित परिणामों को उन बच्चों की मेडिकल रिपोर्ट की जांच पर देखा गया जिनकी मां गर्भावस्था के दौरान मूंगफली का सेवन करती थीं।

  • 18 वीं महीने की परीक्षा से पता चला कि बच्चों को अस्थमा होने की संभावना कम थी । केवल 15 प्रतिशत बच्चे जिनकी माताओं ने सप्ताह में एक बार मूंगफली का सेवन किया था, उनमें अस्थमा था। दूसरी तरफ, लगभग 17 प्रतिशत बच्चों को अस्थमा था लेकिन उनकी मां ने कभी मूंगफली नहीं खाई।
  • शोधकर्ताओं ने यह भी निष्कर्ष निकाला कि जिन बच्चों की मां नियमित रूप से गर्भावस्था के दौरान मूंगफली खा रही थीं उनमें अस्थमा होने की संभावना 21 प्रतिशत कम थी।
  • जब 7 साल की उम्र में बच्चों के उसी समूह के मेडिकल डेटा की जांच की गई, तो यह पाया गया कि गर्भावस्था के दौरान मूंगफली का उपभोग करने वाले बच्चों की तुलना में वे अस्थमा विकसित करने की 34 प्रतिशत कम संभावना रखते थे।
  • अध्ययन में गर्भावस्था के दौरान माताओं द्वारा मूंगफली की खपत और उनके बच्चों में नाक संबंधी एलर्जी के विकास के बीच कोई सहसंबंध नहीं हुआ।

गर्भावस्था के दौरान पेड़ के नट्स की खपत

Ekaterina Maslova और उसके साथी शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन ने गर्भावस्था के दौरान पेड़ के नटों का उपभोग करने वाली माताओं के लिए निम्नलिखित परिणाम प्रकट किए।

  • 18 वीं महीने की परीक्षा से पता चला कि जिन बच्चों की मां ने हफ्ते में एक से अधिक बार पेड़ के नटों का सेवन किया था, उन बच्चों की तुलना में अस्थमा और घरघराहट होने की संभावना 25 प्रतिशत कम थी, जिनकी मां गर्भावस्था के दौरान पेड़ के नटों से बचने से बचती थीं। हालांकि, सात साल की उम्र में, यह अंतर काफी कम था।
  • गर्भावस्था के दौरान अक्सर पेड़ के नट्स खाने वाले माताओं के बच्चे एलर्जी अनुबंध करने की संभावना 20 प्रतिशत कम थे।

अध्ययन की मुख्य संदर्भ

अध्ययन यह साबित करने के लिए चला जाता है कि नट बच्चों में एलर्जी और अस्थमा की रोकथाम में कोई भूमिका नहीं निभाते हैं। हालांकि, गर्भवती माताओं द्वारा पागल की खपत बच्चों में एलर्जी और अस्थमा के कारण के रूप में जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है। इसलिए, गर्भवती माताओं को अपने बच्चों को एलर्जी से गुज़रने की कोई चिंता किए बिना पागल का आनंद ले सकते हैं। वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान नट और बीजों का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे प्रोटीन, विटामिन ई, आवश्यक फैटी एसिड, खनिजों और फोलेट के अच्छे स्रोत हैं। नट गर्भावस्था के दौरान स्नैकिंग के लिए एक उत्कृष्ट और स्वस्थ विकल्प हैं।
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