दिल वापस धड़कता है: नया अध्ययन क्या हमें उच्च रक्तचाप को मारने के बारे में बताता है | happilyeverafter-weddings.com

दिल वापस धड़कता है: नया अध्ययन क्या हमें उच्च रक्तचाप को मारने के बारे में बताता है

मोटापे की दर, मधुमेह की दर, और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी से होने वाली मौतों ने वास्तव में संयुक्त राज्य के कुछ हिस्सों में गिरना शुरू कर दिया है, लेकिन यह समस्या अभी भी ऊपरी मिडवेस्ट में खराब हो रही है, खासतौर पर मिनेसोटा में ग्रामीण समुदायों में। मिनियापोलिस के दक्षिण-पश्चिम में लगभग 100 मील (160 किमी) दक्षिणपश्चिम ग्रामीण, दक्षिणपश्चिम मिनेसोटा में नया उलम समुदाय ने कार्डियोवैस्कुलर बीमारी, उच्च रक्तचाप के लिए सबसे महत्वपूर्ण नियंत्रण योग्य जोखिम कारक को नियंत्रित करने के लिए एक समुदाय आधारित प्रयास किया है।

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उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) पर फोकस क्यों करें?

जिन लोगों में उच्च रक्तचाप होता है (140/90 से अधिक लगातार पठन) एथरोस्क्लेरोसिस विकसित करने की संभावना दो से तीन गुना अधिक होती है, यह स्थिति धमनियों के सख्त होने के रूप में भी जाना जाता है। अनियंत्रित उच्च रक्तचाप उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, धूम्रपान, या पारिवारिक इतिहास की तुलना में कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के विकास में एक और महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, हालांकि उन सभी कारकों की गणना होती है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (एनएचएएनईएस) के अध्ययन में पाया गया कि देश भर में, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 31% पुरुष और लगभग 33% महिलाओं में उच्च रक्तचाप होता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 75 मिलियन वयस्क हैं जिनके पास उच्च रक्तचाप है। उन 75 मिलियन वयस्कों में से 4.1 मिलियन पुरुषों और 6.9 मिलियन महिलाओं में चरण 2 उच्च रक्तचाप, 160 से अधिक सिस्टोलिक दबाव और 100 से अधिक डायस्टोलिक दबाव है।

विश्वव्यापी, विश्व स्वास्थ्य संगठन का अनुमान है कि 60 वर्ष से कम उम्र के वयस्कों में से लगभग 20% और 60 से अधिक वयस्कों में से 50% में उच्च रक्तचाप होता है।

बहुत से लोग जिनके पास उच्च रक्तचाप होता है, वे इसे नहीं जानते हैं या इसके बारे में कुछ भी नहीं करते हैं। अमेरिका में, रोग नियंत्रण केंद्रों का अनुमान है कि:

  • उच्च रक्तचाप वाले 20 से 3 वर्ष की आयु के 80% तक कोई इलाज नहीं मिलता है।
  • असुरक्षित आयु वर्ग के 35% तक जिनके पास उच्च रक्तचाप होता है, उन्हें कोई इलाज नहीं मिलता है।
  • यहां तक ​​कि 20 से 64 वर्ष के लोगों में भी निजी बीमा है, 20% में उच्च रक्तचाप होता है जो इलाज नहीं किया जाता है, खासकर बहुत ही युवाओं में।
  • और यहां तक ​​कि जो लोग मेडिकेड या मेडिकेयर प्राप्त करते हैं, उन्हें अभी भी उच्च रक्तचाप की दवा नहीं मिलती है।

उच्च रक्तचाप का इलाज करना मुश्किल नहीं है, और महंगा नहीं है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, उच्च रक्तचाप के लिए सबसे आम दवाएं केवल $ 4 या $ 5 प्रति माह के लिए उपलब्ध हैं।

आहार बदलना भी मदद करता है, हालांकि नमक पर वापस काटने और अधिक सब्जियां खाने के परिणाम आमतौर पर नाटकीय नहीं होते हैं। उच्च रक्तचाप के इलाज में सबसे महत्वपूर्ण कार्य, कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि, यह सुनिश्चित कर रहा है कि लोगों को पता है कि उनके पास उच्च रक्तचाप है और उन्हें अभ्यास और आहार के साथ सरल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

यह भी देखें: उच्च रक्तचाप के संकेत और लक्षण

उच्च रक्तचाप के लिए समुदाय आधारित हस्तक्षेप

लोगों को उच्च रक्तचाप के लिए नुस्खे लेने का कोई तरीका नहीं है यदि वे कभी डॉक्टर नहीं देखते हैं, और जो लोग नहीं जानते हैं कि उनके पास उच्च रक्तचाप है, वे डॉक्टर नहीं देखेंगे। पुल का अंतर, कई समुदायों ने रक्तचाप जागरूकता अभियान आयोजित किए हैं।

ये अभियान आमतौर पर काम नहीं करते हैं। स्टैनफोर्ड फाइव-सिटी कार्यक्रम ने अंततः पांच उत्तरी कैलिफोर्निया शहरों में इलाज न किए गए उच्च रक्तचाप दरों में 4% की कमी की, मुख्य रूप से महिलाओं तक पहुंच गई। इस आउटरीच में पांच साल लगे। मैसाचुसेट्स विस्वामैन परियोजना ने 7% तक महिलाओं के बीच उच्च रक्तचाप दरों में कमी आई है। लेकिन अनिवार्य रूप से कोई समुदाय आधारित रक्तचाप जागरूकता कार्यक्रमों के परिणामस्वरूप अधिक पुरुषों का इलाज हो रहा था, और न्यू उलम, मिनेसोटा में एक प्रयोग से पहले, लगभग कोई भी ग्रामीण अमेरिका तक नहीं पहुंच पाया था।

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