एंडोमेट्रोसिस और बांझपन के लिए घरेलू उपचार | happilyeverafter-weddings.com

एंडोमेट्रोसिस और बांझपन के लिए घरेलू उपचार

घरेलू उपचार अक्सर दुनिया के हर हिस्से में एक वैकल्पिक उपचार विकल्प के रूप में अपनाया जाता है। वे कम लागत वाले हैं और किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव नहीं पैदा करते हैं और यही कारण है कि लोग उन्हें डॉक्टर या किसी अन्य प्रकार के चिकित्सक से परामर्श करने के साथ-साथ जाना चाहते हैं। घरेलू उपचार आमतौर पर लोगों के बीच आम तौर पर हर बीमारी को कवर करते हैं। ऐसी एक बीमारी एंडोमेट्रोसिस है। एंडोमेट्रोसिस और बांझपन के लिए घरेलू उपचार कई मामलों में फायदेमंद हो सकते हैं।

एंडोमेट्रोसिस और बांझपन ऐसी स्थितियों से संबंधित है जो महिलाओं के एक बड़े प्रतिशत को प्रभावित करते हैं। शोध के अनुसार, एंडोमेट्रोसिस वाली महिलाओं की तीस से पचास प्रतिशत बांझपन से ग्रस्त हैं। यह कहना गलत नहीं है कि एंडोमेट्रोसिस बांझपन के सबसे बड़े कारणों में से एक है। इसके अलावा, 25 से पचास प्रतिशत उपजाऊ महिलाओं में एंडोमेट्रोसिस होता है। यह एक काफी आम स्त्री रोग संबंधी विकार है। [1]

एंडोमेट्रोसिस क्या है?

एंडोमेट्रोसिस एक विकार है जहां गर्भाशय (गर्भ) की सबसे आंतरिक अस्तर गर्भ के बाहर बढ़ती है । इसे एक्टोपिक गर्भाशय ऊतक कहा जाता है । चूंकि गर्भाशय की अंतर्निहित अस्तर को एंडोमेट्रियम कहा जाता है, इस विकार को एंडोमेट्रोसिस का नाम दिया जाता है। [2]

यह एक्टोपिक वृद्धि एफ एलोपियन ट्यूबों (ट्यूब जो अंडाशय से अंडे को गर्भ में ले जाती है), यकृत, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और छाती जैसी विभिन्न साइटों में हो सकती है सबसे आम साइट आंत में हैं और परिशिष्ट, बड़ी आंत, और छोटी आंत का एक हिस्सा शामिल हैं। [3]

एंडोमेट्रोसिस की ओर क्या कारण होता है अभी तक स्पष्ट नहीं है । तंत्र की व्याख्या करने वाले विभिन्न सिद्धांत हैं। हालांकि, इनमें से किसी एक पर समझौता अभी तक नहीं हुआ है और अनुसंधान अभी भी जारी है। एक सिद्धांत कहता है कि एंडोमेट्रोसिस मासिक धर्म के रक्त के रेट्रोग्रेड प्रवाह के कारण होता है जिसमें गर्भाशय की परत से कोशिकाएं होती हैं। ये कोशिकाएं प्रत्यारोपित हो जाती हैं और बढ़ने लगती हैं। [4]

एंडोमेट्रोसिस कैसे बांझपन का नेतृत्व करता है?

ऐसे कई तंत्र हैं जिनसे एंडोमेट्रोसिस गर्भावस्था में बाधा डालती है और बांझपन की ओर ले जाती है। यदि एंडोमेट्रियोटिक ऊतक फैलोपियन ट्यूब में बढ़ता है, तो यह ट्यूब के आसंजन गठन और अवरोध की ओर जाता है। यह अंडे के परिवहन में हस्तक्षेप करता है और इसलिए बांझपन का कारण बनता है।

एंडोमेट्रियोटिक ऊतक भी सूजन की ओर जाता है । ये सूजन एजेंट भ्रूण के प्रत्यारोपण में हस्तक्षेप करते हैं। अगर एंडोमेट्रियोटिक ऊतक अंडाशय को प्रभावित करता है, तो अंडाशय नहीं हो सकता है । इसके अलावा, एंटी-एंडोमेट्रियल एंटीबॉडी हैं जो प्रत्यारोपण में हस्तक्षेप करते हैं और गर्भपात के उच्च जोखिम से जुड़े होते हैं। [2]

एंडोमेट्रोसिस-संबंधित बांझपन होम उपचार के साथ इलाज किया जा सकता है?

एंडोमेट्रोसिस और बांझपन के लिए कई घरेलू उपचार हैं जो कई रोगियों को उनके बांझपन के मुद्दों के साथ लाभ पहुंचा सकते हैं। आप हमेशा प्रमाणित विशेषज्ञ से अपने उपचार के साथ घरेलू उपचार का प्रयास कर सकते हैं। हालांकि, केवल इस तरह के उपचार पर भरोसा करना बुद्धिमान नहीं है, खासकर अगर आपकी हालत बेहतर नहीं होती है।

कार्बनिक भोजन के लिए जाओ

कार्बनिक और प्राकृतिक खाद्य उत्पाद आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक संतुलित आहार आवश्यक है।

यह एक प्रसिद्ध तथ्य है कि कीटनाशकों और अन्य रसायनों जिनके साथ विभिन्न उद्देश्यों के लिए भोजन का इलाज किया जाता है, खाद्य उत्पादों में रह सकते हैंऑर्गोक्लोरीन ऐसी कीटनाशकों में से एक है जो भोजन में एक उल्लेखनीय राशि में पाया जा सकता है। इस तरह के रसायनों का सेवन समय के साथ एंडोमेट्रोसिस और बांझपन का कारण बन सकता है। [5]

तो यदि आप अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार करना चाहते हैं, तो जैविक आहार के लिए जाएं। अपने आहार में सब्जियां और फल शामिल करें और घर पर व्यवस्थित रूप से कुछ सब्जियां बढ़ाना एक अच्छा विचार है।

पशु उत्पादों का सेवन सीमित करें

वर्तमान समय में, खेत के जानवरों को हार्मोन और अन्य दवाएं दी जाती हैं जो उनके विकास को प्रोत्साहित करती हैं और दूध और अन्य उत्पादों के उत्पादन में वृद्धि करती हैं। ये हार्मोन पूरी तरह से अपने शरीर से उत्सर्जित नहीं होते हैं और मांस और अन्य पशु उत्पादों का हिस्सा बन जाते हैं । वे नकारात्मक रूप से आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। [6]

इसलिए यदि आप अपनी चिकित्सा स्थिति में सुधार करना चाहते हैं और अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देना चाहते हैं, तो जानवरों के उत्पादों का सेवन सीमित करें या सुनिश्चित करें कि आप जो भी खाते हैं वह कार्बनिक स्रोतों से ही है

व्यायाम मदद कर सकते हैं

एक आसन्न जीवनशैली विभिन्न बीमारियों का मूल कारण है। जहां शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली को अपनाना आपको विभिन्न बीमारियों से बचाता है, यह प्रजनन क्षमता में भी सुधार करता है। [7]

तो यदि आप एंडोमेट्रोसिस के साथ गर्भवती होने के तरीके से जूझ रहे हैं, तो व्यायाम अभ्यास को अपनाएं । दिन में कम से कम तीस मिनट व्यायाम करना अच्छा होता है। आप एक अंतर देखेंगे।

बढ़ी हुई सब्जी प्रोटीन सेवन मदद कर सकते हैं

प्रोटीन तीन पोषक तत्वों में से एक है जो आपके शरीर द्वारा बड़ी मात्रा में आवश्यक है, अन्य दो कार्बोहाइड्रेट और लिपिड हैं। यही कारण है कि प्रोटीन आपके आहार का एक अभिन्न हिस्सा होना चाहिए। हालांकि, देखें कि आप कौन से प्रोटीन लेते हैं।

यह शोध द्वारा साबित होता है कि वनस्पति प्रोटीन स्रोतों के साथ पशु प्रोटीन स्रोतों को प्रतिस्थापित करने से प्रजनन क्षमता में सुधार होता है । [8]

प्लास्टिक के बर्तन और अन्य उत्पादों का उपयोग करना बंद करो

पर्यावरण विषाक्त पदार्थों का आपके स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा असर पड़ता है। इस तरह के विषैले पदार्थ प्लास्टिक में से एक है। यह आपके दैनिक जीवन में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। बोतल से आप पानी को उस बेंच से पीते हैं जिस पर आप बैठते हैं, सबकुछ प्लास्टिक से बना होता है।

प्लास्टिक में उनमें कई additives हैं जिनके स्वास्थ्य पर जहरीले प्रभाव पड़ते हैं। वे बांझपन का कारण बन सकते हैं। तो यह प्लास्टिक उत्पादों से बचने के लिए एक बुद्धिमान स्वास्थ्य निर्णय है। [9] यह न केवल आपके लिए बल्कि स्वस्थ वातावरण के लिए भी अच्छा है।
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