Melatonin इलाज फाइब्रोमाल्जिया दर्द और अनिद्रा? | happilyeverafter-weddings.com

Melatonin इलाज फाइब्रोमाल्जिया दर्द और अनिद्रा?

फाइब्रोमाल्जिया एक ऐसी बीमारी है जिसे बहिष्कार द्वारा निदान किया जाता है, जिसका अर्थ है कि डॉक्टर केवल बीमारी पर संदेह करते हैं जब अन्य सभी संभावनाओं को अस्वीकार कर दिया जाता है। यह बीमारी जनसंख्या का 30 प्रतिशत तक प्रभावित हो सकती है और महिलाओं में अधिक संभावना है [1]। आप संदेह करना शुरू कर सकते हैं कि आपके पास फाइब्रोमाल्जिया हो सकती है यदि आप ध्यान दें कि आप लगातार थके हुए हैं, अस्पष्ट दर्द है और ध्यान दें कि आप सामान्य से अधिक चिड़चिड़ाहट [2] हैं। मानक उपचार एंटी-डिप्रेंटेंट्स, एंटी-साइकोटिक्स और दर्द-हत्यारों का एक बमबारी है, लेकिन हालांकि वे एफडीए अनुमोदन के साथ आते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे दुष्प्रभावों के बिना हैं [3]। इस बीमारी से पीड़ित मरीज़ अक्सर फाइब्रोमाल्जिया के लिए पूरक पर विचार करते हैं। ये बेहतर नींद के लिए सरल 5-एचटीपी से हो सकते हैं, स्वस्थ दिमाग और हड्डियों के लिए अपने अवसाद या यहां तक ​​कि मैग्नीशियम के लिए सैम ले सकते हैं। विचार करने के लिए फाइब्रोमाल्जिया के लिए एक और पूरक "मेलाटोनिन" नाम से जाता है, लेकिन सवाल यह है कि, मेलाटोनिन का इलाज फाइब्रोमाल्जिया दर्द होता है?

दर्द के लिए मेलाटोनिन

दवा में, हम पहले से ही जानते हैं कि मेलाटोनिन एक यौगिक था जो कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को विनियमित करने, पाचन में मदद करने और यहां तक ​​कि हमारे नींद चक्रों को प्रभावित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण था, लेकिन यह केवल पिछले दशक में था कि मेलाटोनिन का एक और उपयोग माना जाता था: इलाज के लिए पुरानी दर्द सिंड्रोम। [4]

मेलाटोनिन की कमी और फाइब्रोमाल्जिया की बात आती है तो कुछ विवाद होता है। जब तक जागने के दौरान फाइब्रोमाल्जिक रोगियों की तुलना स्वस्थ लोगों की तुलना में सीरम मेलाटोनिन का स्तर लगभग समान पाया गया था, यह भी पाया गया था कि स्वस्थ विषयों की तुलना में फाइब्रोमाल्जिया के रोगियों में मूत्र मेलाटोनिन का स्तर बहुत कम था [5]।

एक शोध ने निर्धारित किया कि स्वस्थ रोगियों में उनकी नींद के दौरान मेलाटोनिन का स्तर औसतन 30 प्रतिशत कम था [6]।

मेलाटोनिन को आगे यह जांचने के लिए जांच की गई कि यह फाइब्रोमाल्जिक दर्द से मुक्त होने में कितना प्रभावी था। इस प्रयोग में, 101 फाइब्रोमाल्जिक रोगियों को या तो मेलाटोनिन, फ्लूक्साइटीन या इन दो एजेंटों का संयोजन दिया गया था। फ्लूक्साइटीन एक चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक (एसएसआरआई) है, एक मानक दवा जिसका उपयोग अवसादग्रस्त लक्षणों के इलाज के लिए किया जा सकता है [7]। इस जांच के समापन पर, यह निर्धारित किया गया था कि एसएसआरआई अवसाद के इलाज और मरीजों के मनोदशा में सुधार करने के लिए प्रभावी था, लेकिन जब मेलाटोनिन के साथ मिलकर, रोगियों ने निविदा बिंदुओं की संख्या में कमी देखी जो दर्द का कारण बनती थीं। जैसा कि आप देख सकते हैं, मेलाटोनिन फाइब्रोमाल्जिया दर्द का इलाज करता है। [8]

यह अनिद्रा पर क्यों काम करता है?

यह निर्धारित करते समय कि मेलाटोनिन फाइब्रोमाल्जिया दर्द राहत के रूप में क्यों काम करता है, आपको बस इतना करना है कि यह आपके शरीर में क्या चल रहा है, यह समझने के लिए शरीरविज्ञान को देखें कि यह क्यों काम करता है। जब रोगियों को पुरानी दर्द सिंड्रोम होती है, तो अक्सर उनके सर्कडियन ताल की अंतर्निहित गड़बड़ी होती है। जब आप दर्द में होते हैं, तो सोना मुश्किल होता है और रात भर सो जाता है, जहां फाइब्रोमाल्जिया के लिए एक मूल्यवान पूरक अपना निशान बना सकता है। मेलाटोनिन न केवल आपके सर्कडियन लय को नियंत्रित करता है, इसलिए आप नींद के बाद और अधिक आराम महसूस करते हैं, यह एंडोर्फिन जारी करने में भी शामिल है। एंडोर्फिन हमारे व्यवहारिक अनुरोधों के बहुमत को नियंत्रित करने के लिए ज़िम्मेदार हैं और हमारे शरीर की इच्छाओं को करने के लिए एक प्राकृतिक "इनाम तंत्र" हैं। पीने, खाने, यौन आग्रह और यहां तक ​​कि दर्द प्रतिक्रियाएं सीधे एंडोर्फिन द्वारा नियंत्रित होती हैं [9]।

मेलाटोनिन के दर्द के साथ घनिष्ठ संबंध होने का कारण यह है कि इनमें से दोनों एक सर्कडियन लय का पालन करते हैं। बस आखिरी बार जब आपको पेट में दर्द होता है या यहां तक ​​कि एक साधारण सिरदर्द भी होता है। सोने के बाद, आपके शरीर को अब एक ही दर्दनाक उत्तेजना महसूस नहीं हुई, और आप अगली सुबह [10] तक "इसे अवरुद्ध" करने में सक्षम थे।

पशु मॉडल में कई अध्ययनों से पता चला है कि जब पुरानी दर्द की बात आती है तो मेलाटोनिन एक प्रभावी एनाल्जेसिक होता है [11]।

अध्ययनों से पता चला है कि प्रति दिन 3 मिलीग्राम मेलाटोनिन कम से कम फाइब्रोमाल्जिया से पीड़ित मरीजों में नींद के पैटर्न को बहाल करने में प्रभावी नहीं हो सकता है बल्कि दर्द की सहिष्णुता में भी काफी सुधार कर सकता है [12]। इस दवा को लेने पर ध्यान देने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि। यदि एक मरीज अपनी दवा लेने के लिए बहुत लंबा इंतजार कर रहा है, तो मेलाटोनिन अपनी नींद में गड़बड़ी में सुधार करने के लिए अप्रभावी होगा। अध्ययनों से पता चलता है कि यदि आप अपने शरीर को स्वाभाविक रूप से मंद-प्रकाश मेलाटोनिन से गुजरने के बाद मेलाटोनिन लेते हैं, तो पूरक मेलाटोनिन के प्रभाव खो जाते हैं [13]।

यह इस बिंदु पर स्पष्ट होना चाहिए कि फाइब्रोमाल्जिया के लिए पूरक पर विचार करते समय , मेलाटोनिन फाइब्रोमाल्जिया दर्द का इलाज करता है। मेलाटोनिन में शामक, कृत्रिम निद्रावस्था, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो इसे एक आकर्षक वैकल्पिक चिकित्सा बनाते हैं। 10 परीक्षणों में से 9 में, यह चिंता को कम करने के लिए दिखाया गया था, और 5 में से 3 अध्ययनों से पता चला है कि मजबूत ओपियोड की तुलना में दर्द का प्रबंधन करने के लिए मेलाटोनिन उपयोगी विकल्प हो सकता है। मेलाटोनिन में वही नशे की लत संपत्ति नहीं होती है जो अधिक शक्तिशाली दर्द-हत्यारों में देखी जाती है। ज्यादातर मामलों में, फाइब्रोमाल्जिया से पीड़ित मरीजों द्वारा अनुभव किया जाने वाला दर्द स्तर उन बीमारियों के करीब नहीं आता है जिनके लिए इन मजबूत दर्दनाशकों की आवश्यकता होती है, इसलिए रोगियों के लिए जब संभव हो तो मजबूत दवाओं से बचने के लिए बेहतर होता है। [14]

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