एमसीएटी पर अपना घंटा-ब्रेक कैसे उपयोग करें ताकि आप बर्बाद न हों! | happilyeverafter-weddings.com

एमसीएटी पर अपना घंटा-ब्रेक कैसे उपयोग करें ताकि आप बर्बाद न हों!

आपके सभी कड़ी मेहनत और तैयारी के बाद, दिन आखिरकार पहुंचा: एमसीएटी टेस्ट डे । यह अब तक आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण दिनों में से एक है और आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप अमेरिका में चिकित्सा का अभ्यास करने का अवसर रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें, कोई दबाव नहीं, है ना?

आपने परीक्षा की नकल करने के लिए दर्जनों एमसीएटी परीक्षा पाठ्यक्रम किए हैं, लेकिन हकीकत में, 7 घंटे और 33 मिनट के परीक्षण के दौरान बैठने के तनाव के लिए कुछ भी आपको तैयार नहीं करेगा 17 अप्रैल, 2015 तक, " नया" एमसीएटी खुलासा कर दिया गया है और आप 6 घंटे और 15 मिनट में 230 प्रश्नों के उत्तर देने के लिए जिम्मेदार हैं इसका मतलब है कि आपको अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए 1 घंटे का ब्रेक-टाइम दिया गया है और यह सुनिश्चित कर लें कि एक कठिन अनुभाग आपके पूरे परीक्षण को समाप्त नहीं करता है। मैं आपको अपनी पहली एमसीएटी के लिए बैठने के दबाव में कुछ अंतर्दृष्टि दूंगा और कुछ टिप्स और रणनीतियों को प्रकट करूंगा जो वास्तव में मेरी मदद करते हैं, अब एमसीएटी के दबाव से निपटने के लिए, बल्कि चरण 1 और एसटीईपी 2 जो एमसीएटी से काफी लंबा है।

संख्या 1: प्रत्येक खंड के बीच 5 मिनट के लिए ध्यान दें

यह ऐसा कुछ था जिसे मैं पहली बार संदेह करता था लेकिन एक बार जब मैंने इसे अपने अभ्यास परीक्षणों में लागू करना शुरू किया, तो मैंने परीक्षण के बाद के वर्गों में अपने स्कोर में सुधार देखा। आपके पास परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने में सक्षम होना हो सकता है, लेकिन मानसिक थकान का एक घटक भी है जो परीक्षा से निपटना मुश्किल होगा।

एक बार जब आप यूएसएमईएल एसईईपी परीक्षाओं के साथ कुछ और अनुभव प्राप्त कर लेते हैं, तो आप इतनी लंबी अवधि के लिए बैठने के लिए अधिक आदी हो जाते हैं, लेकिन आपके द्वारा सामना की जाने वाली सबसे लंबी परीक्षाओं पर विचार करना 3 घंटे से कम था, 6+ घंटे में समायोजित करना मुश्किल हो सकता है इस तरह के दबाव के साथ परीक्षण करें। मैंने दिए गए "बोनस" समय से निपटने के लिए कई अलग-अलग रणनीतियों की कोशिश की थी। सबसे पहले, मैंने ब्रेक के बिना पहले 3 खंडों के माध्यम से सत्ता में आने की कोशिश की क्योंकि मेरा दिमाग अभी भी ताजा था और मैं जितनी जल्दी हो सके परीक्षण प्राप्त करने के लिए तैयार था। एक बार जब आप चौथे घंटे तक पहुंच जाएंगे, तो आपका दिमाग धीरे-धीरे चावल की हलवा की तरह महसूस करना शुरू कर देगा। आपके लिए एक और प्रश्न पर ध्यान देना कठिन होगा और आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जिस महत्वपूर्ण संदेश को हल करने का प्रयास कर रहे हैं उसे बनाए रखने के लिए आपको कई बार प्रश्न फिर से पढ़ना होगा। यदि ऐसा होता है, तो आपका समय प्रबंधन नाटकीय रूप से विफल रहा है।

" कछुए और हरे" की लोकप्रिय कहानी दिमाग में आती है और दर्शाती है कि आपको इस परीक्षा में कैसे पहुंचाया जाना चाहिए। जितनी जल्दी हो सके अनुभागों के माध्यम से बिजली के बजाय, यदि आपके पास जानबूझकर दृष्टिकोण है और आप परीक्षा के पहले भाग के दौरान भी ब्रेक ले रहे हैं, तो आप कम से कम एक घंटे के लिए अपना ध्यान केंद्रित कर पाएंगे। शुक्र है, अगर आप पिछले 2 खंडों में पहुंचने में सक्षम हैं, तो आमतौर पर " दूसरी हवा " होती है और आपका एड्रेनालाईन खत्म हो जाता है। आप थोड़ा सा पुनः प्रयास करेंगे और थकान को ध्यान में रखे बिना अंतिम खंडों में प्रवेश करने में सक्षम होंगे।

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