चॉकलेट चंक केला ओट Muffins | happilyeverafter-weddings.com

चॉकलेट चंक केला ओट Muffins

चॉकलेट चंक केले ओट मफिन्स - यह मफिन रेसिपी ग्रीक दही, केले, जई और थोड़ी-थोड़ी चॉकलेट से भरी हुई है जिससे सुबह थोड़ा आसान हो जाता है। |

फिर यह वर्ष का वही समय है! स्कूल जाने के लिए समय! क्या मैं थोड़ी अधिक उत्साही ध्वनि करता हूं?

हो सकता है, लेकिन सच्चाई बताई जानी चाहिए, मुझे हमेशा स्कूल में वापस जाना पसंद है... कम से कम पहले सप्ताह या दो होमवर्क और परीक्षाओं की वास्तविकता से पहले।

स्कूल जाने के साथ हमेशा इतना उत्साह था, हालांकि... नए वर्ग, नए शिक्षक, नए दोस्त, नई चीजें । मैं झूठ नहीं बोल रहा हूं - स्कूल जाने के बारे में मेरे पसंदीदा हिस्सों में से एक स्कूल खरीदारी में वापस जा रहा था।

मैं यहां एक विषमता का थोड़ा सा हो सकता हूं ( हालांकि मुझे लगता है कि ज्यादातर लोग संबंधित हो सकते हैं ), लेकिन मुझे नई स्कूल की आपूर्ति खरीदने से प्यार था । पेंसिल, पेन, नोटबुक, क्रेयोला!... अभी भी मेरा फटकार दिल हो।

मेरे पास पहले से मौजूद आपूर्तियों में बिल्कुल कुछ भी गलत नहीं था, लेकिन मुझे ब्रांड नए लोगों की आवश्यकता थी क्योंकि मैंने उस वर्ष कितनी अच्छी तरह से मेरे पेन की गुणवत्ता और मेरी नोटबुक की कटौती पर पूरी तरह से निर्भर किया था।

अब मेरे पास बहुत सारे कार्यालय दराज अव्यवस्था और फायरप्लेस चारा है। क्या? यह सच है!

चॉकलेट चंक केले ओट मफिन्स - यह मफिन रेसिपी ग्रीक दही, केले, जई और थोड़ी-थोड़ी चॉकलेट से भरी हुई है जिससे सुबह थोड़ा आसान हो जाता है। |

अफसोस की बात है, मैं इस वर्ष कक्षा में वापस नहीं जाउंगा क्योंकि मैं सभी "स्नातक" हूं और "असली दुनिया" में रह रहा हूं। मैं दुख की बात कहता हूं क्योंकि मुझे स्कूल में होने की याद आती है और मैं हमेशा लम्बे समय के साथ मारा जाता हूं मैं बस बैकपैक्स और लंच बॉक्स के साथ बस स्टॉप पर खड़े बच्चों को देखता हूं।

हो सकता है कि जब मेरे पास मेरे बच्चे हों और बदले में उनके साथ रहें, तब तक बदल जाएंगे, लेकिन तब तक, मुझे याद दिलाने की अनुमति है...

कहा जा रहा है, यह सभी धूप और rainbows नहीं था। मैंने पहले से ही होमवर्क और परीक्षा का उल्लेख किया है... और फिर सुबह की सुबह वेकअप कॉल थीं।

गर्मी के बाद 2 बजे तक रहने और दोपहर तक सोने में बिताए जाने के बाद, 6 बजे उठने और 7 से दरवाजा बाहर निकलने की आदत में वापस जाना मुश्किल था। वहां बहुत रोना, चिल्लाना और सामान्य था शाप चल रहा है।

चॉकलेट चंक केले ओट मफिन्स - यह मफिन रेसिपी ग्रीक दही, केले, जई और थोड़ी-थोड़ी चॉकलेट से भरी हुई है जिससे सुबह थोड़ा आसान हो जाता है। |

भाग्य के क्रूर मोड़ में, मैं कॉलेज समाप्त करने के बाद ही किसी सुबह व्यक्ति बनने में कामयाब रहा, और अब स्वाभाविक रूप से अलार्म घड़ी के बिना लगभग 5:30 तक जाग गया... लेकिन दिन में वापस? पीएफटी।

सोने की हर बहुमूल्य मिनट गिना जाता है, यही कारण है कि मैंने अपनी सुबह की दिनचर्या जितनी सरल हो सके रखने की कोशिश की। बेड से उतरें; दांत साफ़ करो; स्वयं प्रस्तुत करने योग्य बनाओ; नाश्ते पकड़ो; दरवाजा बाहर चलाओ। कोई झगड़ा नहीं, कोई मुसब्बर नहीं।

और अगर इस पोस्ट में छिड़काए मफिन चित्रों द्वारा इसे स्पष्ट नहीं किया गया है, तो मफिन वास्तव में मेरे पसंदीदा हड़पने-ना-नाश्ते थे, चॉकलेट चंक केले ओट मफिन के सर्वश्रेष्ठ...

चॉकलेट चंक केले ओट मफिन्स - यह मफिन रेसिपी ग्रीक दही, केले, जई और थोड़ी-थोड़ी चॉकलेट से भरी हुई है जिससे सुबह थोड़ा आसान हो जाता है। |

एकमात्र चीज यह है कि स्टोर में खरीदे गए मफिन्स मैंने दिन में वापस खाया था, शायद मेरे लिए यह सब अच्छा नहीं था... एक मामूली विस्तार मुझे इस तथ्य के बाद तक नहीं पता था।

ये घर का बना मफिन बहुत बेहतर हैं, और वे बहुत अच्छी तरह से सामग्री के साथ भरे हुए हैं कि वे मूल रूप से स्वास्थ्य भोजन हैं। मेरा मतलब है, सुबह को कम करने के लिए आपको अपने यूनानी दही, अपने केले, अपने जई और थोड़ी चॉकलेट मिल गई है।

हाँ... पूरे स्कूल वर्ष में इन अनचाहेों का एक बैच रखें, और मुझे लगता है कि आप ठीक से जुआ होंगे।

चॉकलेट चंक केले ओट मफिन्स - यह मफिन रेसिपी ग्रीक दही, केले, जई और थोड़ी-थोड़ी चॉकलेट से भरी हुई है जिससे सुबह थोड़ा आसान हो जाता है। |
चॉकलेट चंक केला ओट Muffins प्रिंट प्रिंट समय बचाएं 10 मिनट कुक टाइम 16 मिनट कुल समय 26 मिनट लेखक: अमांडा ड्रोज्ज़ पकाने की विधि प्रकार: नाश्ता कार्य करता है: 12 सामग्री

  • 1 कप सभी उद्देश्य आटा
  • 1 कप पुराने फैशन वाली जई
  • 1 चम्मच। बेकिंग पाउडर
  • ½ छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा
  • ¼ छोटा चम्मच नमक
  • 1 बड़ा अंडा
  • ¼ कप unsweetened सेबसॉस
  • ¼ कप ब्राउन शुगर
  • 2 बड़ी चम्मच। नारियल का तेल
  • ½ कप सादा ग्रीक दही
  • 2 पके केले, मैश किए हुए
  • ½ कप चॉकलेट टुकड़े / चिप्स
अनुदेश
  1. 400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन और खाना पकाने के स्प्रे के साथ गुहा छिड़ककर या पेपर लाइनर के साथ अस्तर करके एक मफिन पैन तैयार करें। रद्द करना।
  2. एक मध्यम आकार के मिश्रण कटोरे में, आटा, जई, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, और नमक गठबंधन करें। रद्द करना।
  3. एक बड़े मिश्रण कटोरे में, अंडे whisk जब तक यह थोड़ा फहरा हुआ है। सेबसौस, ब्राउन शुगर, नारियल का तेल, ग्रीक दही, और मैश किए हुए केले जोड़ें, जब तक सबकुछ पूरी तरह से शामिल न हो जाए तब तक अच्छी तरह मिलाएं।
  4. धीरे-धीरे गीले अवयवों में शुष्क सामग्री जोड़ें और केवल संयुक्त होने तक हलचल करें। मिश्रण खत्म मत करो। चॉकलेट भागों में धीरे-धीरे फोल्ड करें।
  5. मफिन गुहाओं के बीच समान रूप से बल्लेबाज को विभाजित करें, प्रत्येक गुहा भरना जब तक कि यह लगभग ¾ पूर्ण न हो। वैकल्पिक: प्रत्येक मफिन के शीर्ष पर कुछ चॉकलेट चिप्स छिड़कें।
  6. 15-20 मिनट के लिए सेंकना, जब तक कि आपके मफिन के शीर्ष सेट न हो जाएं और बीच में डाली गई टूथपिक साफ़ हो जाए। पूरी तरह से ठंडा करने के लिए तार रैक में स्थानांतरित करने से पहले ~ 5 मिनट के लिए पैन में मफिन को ठंडा करने दें। एक हफ्ते तक एक हवा-तंग कंटेनर में स्टोर करें।
3.5.3226

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