गर्म होने के 15 तरीके (और सुरक्षित) जब यह छद्म रूप से ठंडा होता है | happilyeverafter-weddings.com

गर्म होने के 15 तरीके (और सुरक्षित) जब यह छद्म रूप से ठंडा होता है

गर्म रहना

सफेद, बर्फ से ढकी हुई सड़कों, गर्म कोको को डुबोना, आग से बंडल करना - सर्दियों के बारे में बहुत सी अद्भुत चीजें हैं जो हमें ठंडे तापमान के लिए लंबे समय तक बनाती हैं। लेकिन सर्दी की नवीनता पहनने के बाद, हम अक्सर जमे हुए, गुस्सा, निराश, और गीले छोड़ दिया जाता है।

लेकिन सिर्फ इसलिए कि आपकी छत रेखा से लटकने वाले टुकड़े हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरे शीतकालीन ठंडे बिताने होंगे। सर्दियों में गर्म रखने के लिए यहां 15 सबसे अच्छी युक्तियां दी गई हैं।

शीत मौसम में गर्म रहने के लिए 15 चालाक टिप्स। |

1. परतों पर ढेर!

परतों में ड्रेसिंग सर्दियों में जाने का एकमात्र तरीका है। जीवन न केवल दो चरम सीमाओं में गर्म और ठंडा होता है। परतों में ड्रेसिंग आपको इच्छित तापमान में जीवन को समायोजित करने के लिए लचीलापन देता है।

ध्यान रखें कि हल्के कपड़े ढीले कपड़ों से बेहतर में गर्मी रखते हैं। और यदि आप अपनी सभी परतों में बड़ा दिखने के बारे में चिंतित हैं, तो सर्दियों के कपड़ों में निवेश करें जो थोक के बिना गर्म होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

2. गर्म कोको और चिकन सूप बाहर निकालें

आपने यह कहते हुए सुना है, "आप जो भी खाते हैं वह आप हैं"। ठंडा, सर्दियों के तापमान के दौरान यह कथन इतना सच है। ठंडे भोजन खाने से आपको ठंडा महसूस होता है।

आइसक्रीम डालें और अपने आप को गर्म कोको, गर्म सूप, और अन्य गर्म खाद्य पदार्थों और पेय से भरा पंप करें जो आपकी नाक से उन टुकड़ों को पिघलने में मदद करेंगे।

3. हीट लॉस को रोकने के लिए अपने हाथ और सिर को कवर करें

जब कुछ भी खुला रहता है तो आप अपने शरीर की गर्मी खो सकते हैं। एक टोपी पहनें जब आप अपने सिर से गुजरने वाली गर्मी की मात्रा को कम करने के लिए बाहर हों।

जब आप बर्फ में बाहर होते हैं तो मौसमरोधी दस्ताने के साथ ठंढ को अपनी उंगलियों पर डुबोने से रोकें। जब आप ठंडे उंगलियों को खाड़ी में रखने के लिए अंदर हों तो उंगली रहित दस्ताने पहनें।

4. डिस्पोजेबल हैंड वार्मर्स में निवेश करें, या बेहतर अभी तक, कुछ बनाएं!

कुछ डिस्पोजेबल हैंड वार्मर्स खरीदें, या यहां तक ​​कि अपना खुद का कुछ भी बनाएं। कभी-कभी जब आप जानते हैं कि आप थोड़ी देर के लिए बाहर रहेंगे, तो अपने जूते के अंदर कुछ गर्मियों को रखें, और अपनी अंगुलियों और पैर की उंगलियों को गर्म रखने में मदद के लिए अपने कोट के जेब में रखें।

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5. आसनों और कालीन के साथ अपने कमरे को गर्म करें

कोई भी नंगे पैर के साथ ठंडे फर्श पर चलना पसंद करता है। ठंडे, नंगे फर्श को कवर करने के लिए कालीन और गलीचा डालें। आपके घर के हीटिंग का 10% फर्श के माध्यम से खोया जा सकता है जो इन्सुलेट नहीं किया जाता है। गलीचा आपके फर्श को अपनाने में मदद करता है, और उन नंगे पैर के लिए और अधिक स्वागत करते हैं!

6. शीतकालीन बिस्तर में निवेश करें

हम सभी में उन लिनेन थे जो सर्दियों के समय में पूरी तरह ठंडे होते हैं! शीत शीट गर्मियों में शानदार होती है, लेकिन जनवरी के मध्य में आपके कमरे में उनके पास कोई जगह नहीं है।

अपने बिस्तर को तुरंत गर्म करने के लिए, या एक हीटिंग कंबल प्राप्त करने पर विचार करने के लिए कुछ उच्च गुणवत्ता वाले फलालैन शीट्स में निवेश करें। साथ ही, सुनिश्चित करें कि आप अपने बिस्तर को एक आंतरिक दीवार पर रखें क्योंकि बाहरी दीवार के खिलाफ सोना आपको ठंडा कर सकता है।

7. बाहर मौसम छोड़ दो!

जब तक ड्राफ्ट आपके घर में ठंडे, बर्फीली हवाएं नहीं लाते हैं तब तक बैठकर कुछ भी न करें। लीकी खिड़कियों को पकड़कर सर्दी को सील करें, और रबर मौसम पट्टी के साथ दरवाजे में अंतराल को सील करें।

या, कपड़े के साथ दो पूल नूडल्स को कवर करें, और दरवाजे के नीचे बड़े अंतराल से अवांछित ड्राफ्ट को रोकने के लिए दरवाजे के नीचे स्लाइड करें।

8. अपने पैर की अंगुली पैर की अंगुली रखें!

आपके पैरों के माध्यम से बहुत सारी गर्मी गुम हो जाती है। गर्म, सर्दी मोजे पहनकर या अपने नियमित मोजे को दोगुना करके अपने पैरों को गर्म और सूखा रखें। बारिश के पानी और बर्फ को बरकरार रखने के लिए निविड़ अंधकार के जूते या जूते में निवेश करें।

और सोने के समय ताजा मोजे डालना याद रखें, भले ही आपको लगता है कि वे अभी भी सूखे हैं।

9. अपने घर के इन्सुलेशन में सुधार करें

जांचें और देखें कि क्या आपको अपने अटारी में अधिक इन्सुलेशन जोड़ने की आवश्यकता है। इन्सुलेशन आपके घर पर एक ढक्कन के रूप में कार्य करता है और गर्मी को आपकी छत के माध्यम से खोने से रोकता है। समय के साथ, अटारी इन्सुलेशन संपीड़ित हो सकता है और इसकी प्रभावशीलता खो देता है।

एक विशेषज्ञ में लाओ, या अपने स्थानीय बड़े बॉक्स स्टोर से इन्सुलेशन ब्लोअर किराए पर लें और पेशेवर को भर्ती करने की लागत के एक अंश के लिए स्वयं को काम करें।

10. स्वाभाविक रूप से अपने घर को गर्म करने के लिए आग का प्रयोग करें

जब आप घर पर हों, तो अतिरिक्त गर्मी के लिए आग लगें या मोमबत्तियां जलाएं। आग प्राकृतिक गर्मी उत्पन्न करती है जो आपको कुछ भी लागत नहीं देती है, और आपके घर को आरामदायक और आमंत्रित करने में भी मदद करती है।

लकड़ी की जलती हुई खुली गर्मी घर खुली चिमनी फायरप्लेस की तुलना में अधिक कुशलता से होती है, जो चिमनी को 9 0% गर्मी खो सकती है।

11. Icy Temperatures का उपयोग करने के लिए एक बहाना के रूप में उपयोग करें!

शरीर की गर्मी बहुत अधिक गर्मी उत्पन्न कर सकती है, इसलिए ठंडे तापमान का उपयोग करने के लिए एक बहाना के रूप में उपयोग करें! आपका शरीर लगातार गर्मी खो रहा है, और जब आपके पास कोई दूसरा व्यक्ति है जो अपनी गर्मी पैदा करता है, तो आप कम हो जाते हैं और गर्म रहते हैं।

12. धूप में चलो

दिन के दौरान, जितना संभव हो सके अपने घर में गर्मी और गर्मी दें। अपने पर्दे वापस खींचो, अपने अंधा खोलो, और धूप को अपने घर को गर्म करने दें। रात में, दिन के दौरान प्राप्त गर्मी खोने से रोकने के लिए पर्दे और अंधा बंद करें।

13. अपना आंतरिक महाराज खोजें

गर्मियों में, बेकिंग कुछ भी नहीं करता है बल्कि आपके घर को बुरी तरह गर्म और असहनीय बनाता है। लेकिन ठंडे तापमान में, आप अपने दिल की सामग्री पर सेंक सकते हैं!

एक गर्म ओवन में बेकिंग आपके घर को गर्म करती है, साथ ही खाना पकाने और घर का बना व्यंजन तैयार करती है। जब यह ठंडा हो जाता है, तो ओवन को आग लगाना और रचनात्मक बनना!

14. एक प्रोग्राम करने योग्य थर्मोस्टेट में निवेश करें

एक प्रोग्राम करने योग्य थर्मोस्टेट प्राप्त करें जिसे आप अपने विशिष्ट स्वाद के लिए प्रोग्राम कर सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि आप सुबह में हमेशा ठंडा होते हैं, तो हीटर उन घंटों के दौरान थोड़ा ओवरटाइम काम करने के लिए प्रोग्राम करें।

यदि आप जानते हैं कि आप हर दिन एक विशिष्ट समय पर घर से दूर होने जा रहे हैं, तो ऊर्जा अपशिष्ट को रोकने के लिए अपने थर्मोस्टेट को कूलर तापमान में बदलने के लिए प्रोग्राम करें।

15. अपना योग चटाओ!

व्यायाम अपने शरीर को आराम करने, ध्यान करने और गर्म करने का एक शानदार तरीका है। नियमित अभ्यास आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है और सर्दी फ्लू को दूर रखता है। व्यायाम भी एक प्राकृतिक मूड बूस्टर है, जो सर्दियों के दिनों के लिए बहुत अच्छा हो सकता है जो उदास और भूरे रंग के होते हैं।

आप इस शीतकालीन गर्म कैसे रहेंगे?

निराश न हों और नाखुश न हो कि सर्दी आ रही है। इसे गले लगाने!

परतों में पोशाक, गर्म खाद्य पदार्थों को खाएं और पीएं, अपनी उंगलियों को स्वादिष्ट रखने के लिए हाथों के गर्मियों के साथ एक टोपी और दस्ताने पहनें, गलीचा और कालीन बनाने के साथ अपनी जगह गर्म करें, गर्म बिस्तर में निवेश करें, अपने घर को सर्दीकृत करें, आग बनाएं, झुकाएं, अपना ढूंढें आंतरिक महाराज, और व्यायाम!

इस सर्दी में गर्म और स्वादिष्ट रहने में मदद करने के लिए इन युक्तियों में से कुछ चुनें।

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