स्लीप एपेना के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स | happilyeverafter-weddings.com

स्लीप एपेना के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स

अवरोधक नींद एपेना का इलाज करने के लिए एक नई लो-टेक, कम लागत वाली विधि

अवरोधक नींद एपेने में, ऊपरी वायुमार्ग इतने संकीर्ण होते हैं कि शरीर सांस के हिंसक श्वसन के साथ जागता है, सिर्फ एक पल के लिए, हर रात सैकड़ों बार।

snoring.jpg इलाज न किए गए, अवरोधक नींद एपेना हमेशा दिन की थकान का कारण बनती है, आमतौर पर उच्च रक्तचाप का कारण बनती है, और अधिक वजन, मनोवैज्ञानिक समस्याओं और संभावित रूप से घातक दुर्घटनाओं में अवांछित होने के कारण योगदान दे सकती है। कई विवाह नींद एपेना पीड़ित के साथी द्वारा पीड़ित होने वाली परेशानी के लिए परेशान हो जाते हैं।

अवरोधक नींद एपेने के लिए मानक चिकित्सा हस्तक्षेप में टन्सिल और / या मुलायम ताल को हटाने के लिए सर्जरी शामिल है। ये शल्य चिकित्सा प्रक्रियाएं दर्दनाक, महंगे (आमतौर पर स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर नहीं होती हैं), और अक्सर असफल होती हैं। जब सर्जरी की पेशकश नहीं की जाती है, तो रोगियों को लगातार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) मशीनों के साथ लगाया जाता है। बिस्तर पर पहने जाने के लिए स्कूबा गियर की तरह थोड़ा दिख रहे हैं, मशीन गले और साइनस को सूख सकती हैं और ऊपरी श्वसन संक्रमण सेते हैं और त्वचा को परेशान करते हैं और बिस्तर भागीदारों को डरते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, नींद एपेने वाले लोग चिकित्सा उपचार पर हजारों डॉलर खर्च कर सकते हैं जो काम नहीं करते हैं।

सर्जरी और सीपीएपी नींद एपेने के लिए एकमात्र हस्तक्षेप नहीं है। श्वास-दाएं स्ट्रिप्स, तकिए में डूबे हुए टेनिस गेंद, डेजरीडू सबक, और गायनकरण अभ्यास सभी को सफलता की विभिन्न डिग्री के साथ अवरोधक नींद एपेने के उपचार के रूप में प्रयास किया गया है। फ्रांस से, हालांकि, रात में श्वास लेने के लिए एक नया उपाय आता है: मोजे। अधिक विशेष रूप से, फ्रांसीसी शोधकर्ताओं का कहना है कि वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए आमतौर पर संपीड़न स्टॉकिंग का उपयोग नींद एपेने के लिए एक उपयोगी उपचार हो सकता है।

वैरिकाज़ नसों में पैरों में जहाजों होते हैं जिनके पास गुरुत्वाकर्षण बल के खिलाफ दिल को रक्त वापस भेजने के लिए "ओम्फ" नहीं होता है। संपीड़न स्टॉकिंग्स उस काम को लेते हैं जो लीकी वाल्व और कमजोर मांसपेशियां नहीं कर सकती हैं, नसों से खून बहती हैं और उन्हें धीरे-धीरे ठीक करने और अपने सामान्य आकार में लौटने की इजाजत देती है। कई मामलों में, संपीड़न स्टॉकिंग सर्जरी से बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं।

फ्रांस और इटली के शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट की है कि संपीड़न स्टॉकिंग्स चेहरे और गले में अधिक तरल पदार्थ भेजकर नींद एपेने से भी छुटकारा पा सकता है। मुंह और गले के चारों ओर नसों में अधिक दबाव मुंह की दीवारों और गले को कड़ा रखता है, वायुमार्ग को खोलता रहता है, जो पतन को रोकता है जो अपनी का कारण बनता है।

इटली में ब्रेस्का विश्वविद्यालय के डॉ। स्टीफानिया रेडॉल्फी के नेतृत्व में पेरिस में क्लिनिक ला पाइटे-साल्पेटेरिएर में पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता क्लिनिक में शोधकर्ताओं ने नींद एपेना पीड़ितों के एक समूह को एक हफ्ते तक संपीड़ित स्टॉकिंग के साथ फिट किया, इसके बाद नींद apnea की निगरानी के लिए polysomography क्लिनिक की एक रात की यात्रा। परीक्षण विषयों को स्टॉकिंग पहने बिना एक हफ्ते तक चला गया और दूसरे निगरानी सत्र के लिए वापस आया। टेस्ट विषयों का एक दूसरा समूह दो सत्रों में भी परीक्षण किया गया था, जो पहले सप्ताह के बजाय दूसरे सप्ताह के दौरान स्टॉकिंग पहने हुए थे।

शोधकर्ताओं ने पाया कि स्टॉकिंग्स ने 62% तक पैर नसों की रात की सूजन कम कर दी है, और गर्दन में रात में सूजन को 60% तक कम कर दिया है। प्रति रात सांसहीन एपिसोड की संख्या 36% कम हो गई थी।

डॉक्टरों ने अवरोधक नींद एपेने से छुटकारा पाने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग की उम्मीद की, लेकिन उन्होंने केवल एक सप्ताह में परिणाम की उम्मीद नहीं की थी। वे अनुमान लगाते हैं कि नियमित आधार पर स्टॉकिंग पहनने से एपेना पीड़ितों को सोने के लिए और भी अधिक लाभ मिलेगा।

संपीड़न स्टॉकिंग्स बिना किसी पर्चे के ऑनलाइन 25 डॉलर के लिए उपलब्ध हैं, ऑनलाइन और डिपार्टमेंट स्टोर्स में जो मोजे और होजरी बेचते हैं।

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