किशोरों के साथ कैसे निपटें: क्या आपके किशोरों के साथ कम संघर्ष वाला रिश्ता संभव है? | happilyeverafter-weddings.com

किशोरों के साथ कैसे निपटें: क्या आपके किशोरों के साथ कम संघर्ष वाला रिश्ता संभव है?

आपके किशोरों के लिए एक बहुत भयानक चल रहा है - उनके शरीर, हार्मोन, और मस्तिष्क सभी अद्भुत गति से विकसित हो रहे हैं। वे दुनिया में अपनी जगह "ढूंढने" की कोशिश कर रहे हैं और आत्म-पहचान और मूल्य प्रणाली की अपनी ठोस भावना के साथ खेलेंगे, जबकि स्वतंत्रता में वृद्धि और यौन विकास भी करना चाहते हैं। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह वास्तव में किसी के सिर स्पिन बनाने के लिए पर्याप्त है!

यह आपके लिए, माता-पिता, या तो आसान नहीं है। अभिभावक-किशोर संबंध तनावपूर्ण, अप्रिय, और संघर्ष से भरे हुए इतने व्यापक रूप से रूढ़िवादी हो गए हैं [1] कि हम में से बहुत से किशोरों के माता-पिता बनने के बारे में किशोरों को एक तरह के "माता-पिता purgatory" के रूप में देखते हैं जो आपको बस करना है इससे पहले कि आप बच्चे के बीसवीं हिट करें, जब आप उनके साथ फिर से मिलना शुरू कर सकें। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि माता-पिता किशोरों के मुकाबले अपने किशोरों के साथ अधिक परेशान (और लंबे समय तक) संघर्ष करते हैं। [2]

क्या किशोर साल वास्तव में शुरुआत से बर्बाद हो गए हैं, और लिंग, शराब, स्कूल और पारिवारिक मूल्यों पर चिल्लाने की लगभग पांच वर्ष की अवधि अनिवार्य है? शायद नहीं।

मनोचिकित्सकों समेत स्पष्ट रूप से योग्य पेशेवरों की पीढ़ियों को "किशोरावस्था में उथल-पुथल" देखने के लिए आया है - माता-पिता और किशोरों के बीच नाटक बहुत सामान्य रूप से शामिल है - सामान्य रूप से। शोध, हालांकि, यह दिखाता है कि यह इस तरह से नहीं होना चाहिए। हम में से कई लोगों की तुलना में इस तरह की उथल-पुथल बहुत कम आम है [3], और एक बहुत ही रोचक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन से पता चलता है कि बहुमत वाले किशोर-किशोर जोड़े ने पारस्परिक रूप से बताया कि उनके पास सकारात्मक संबंध था । [4]

इसे ध्यान में रखते हुए कुछ परिवारों को भी अनुमति दे सकती है (मेरा शामिल है, मुझे उम्मीद है!) आत्मनिर्भरता से बचने के लिए, और इस मामले में बल्कि नाटकीय, भविष्यवाणियों से बचने के लिए। यह महत्वपूर्ण चीजें हैं, क्योंकि इस तथ्य के अलावा कि आप जिन किशोरों के साथ मिलते हैं, वे आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्पष्ट रूप से महान हैं, किशोरों को स्कूल में खराब प्रदर्शन करने, और भावनात्मक और सामाजिक समस्याओं का सामना करने की संभावना कम होती है अपने माता-पिता के साथ एक अच्छा रिश्ता । [5]

आप इसे कैसे करते हो? किशोरों के साथ अच्छे संबंध रखने के लिए आप किस प्रकार की संचार रणनीतियों को नियोजित करते हैं, जबकि उन्हें नैतिक, भावनात्मक और व्यावहारिक मार्गदर्शन भी प्रदान करते हैं जिन्हें किशोरों को वास्तव में बहुत आवश्यकता होती है?

ध्यान दें कि आप जो कहते हैं उसके लिए न केवल ध्यान दें और जब भी आप इसे कहें

क्या आपकी बेटी सिर्फ अपने कर्फ्यू से तीन घंटे पहले घर आ गई है? क्या आप चिंतित हैं कि आपके बेटे का यौन संबंध है? क्या आपको संदेह है कि आपके किशोर धमकाने का लक्ष्य हैं - या क्या आप अपने बच्चे के साथ किसी अन्य महत्वपूर्ण विषय पर चर्चा शुरू करना चाहते हैं? ध्यान रखें कि गैर-मौखिक संचार (आंखों के संपर्क, स्वर और स्वर की मात्रा, और चेहरे की अभिव्यक्तियों से लेकर, आपके और आपके बच्चे के बीच भौतिक दूरी तक, चाहे कोई शारीरिक स्पर्श हो या नहीं) एक वार्तालाप कैसा महसूस किया जाता है में भारी भूमिका । कुछ शोध तब तक कहते हैं कि गैर-मौखिक संचार सभी संचार के 70 से 9 0 प्रतिशत का प्रतिनिधित्व करता है! [6]

जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं, तो यह सुनना मुश्किल हो जाता है कि कोई आपको क्या बताने की कोशिश कर रहा है, और गैर-मौखिक संचार भी एक बड़ी भूमिका निभाता है। और भी, आपके विचार से आपके गैर-मौखिक संचार पर आपका कम नियंत्रण नहीं है!

यदि आपके किशोरों के साथ चर्चा करने के लिए आपके पास कुछ महत्वपूर्ण महत्व है, तो अपनी मानसिकता सही होने तक प्रतीक्षा करने पर विचार करें - और आपका गैर-मौखिक संचार क्रोध या आतंक के बजाय प्यार, देखभाल और शायद चिंता का वर्णन करता है।

असहमति अनिवार्य हैं - नाटक नहीं हो सकता है

शोध से पता चलता है कि किशोरों का मानना ​​है कि:

  • माता-पिता आपके बीच के अधिकांश संघर्षों के आरंभिक अंत में हैं।
  • इस तरह के संघर्ष सबसे अच्छी तरह से टाल जाते हैं, लेकिन यदि वे पहले से ही हो रहे हैं, तो वे उन्हें हल करना चाहते हैं। रणनीतियां किशोर इस प्रक्रिया में नियोजित हो सकते हैं जिसमें आक्रामकता, भावना और ठंडा होना शामिल है, लेकिन जिम्मेदारी स्वीकार करना और जमा करना शामिल है। [7]

जब मैं अपने किशोरों के वर्षों में वापस देखता हूं, मुझे यह मानना ​​है कि मैं अपनी मां के "भयभीत" था - मैं उसे निराश नहीं करना चाहता था, और इससे मुझे खुद को इस तरह पेश करने की कोशिश की गई कि मैंने सोचा था कि वह चाहती है जो मैंने वास्तव में सोचा था उसे बताने के बजाए स्वीकृति दें। इसके बदले में, उप-सतह के असंतोष का कारण बन गया क्योंकि मुझे लगा कि मुझे "खुद" होने का मौका नहीं दिया गया था। मुझे लगता है कि एक असामान्य स्थिति नहीं है।

चूंकि आप और आपके किशोरी दो अलग-अलग लोग हैं, असहमति वास्तव में अनिवार्य रूप से घोषित की जा सकती है। नाटक काफी नियत नहीं हो सकता है, हालांकि, और यदि यह हो रहा है, तो आपके पास विकल्प हैं। उनमें शामिल हैं [8]:

  • खुले दिमाग के साथ अग्रणी, प्रश्नों के बजाय, खुले पूछना। अपनी कल्पना में रिक्त स्थान पर निर्णय लेने, आरोप लगाने, या भरने के बजाय, अपने किशोरों के परिप्रेक्ष्य से चीजों को समझने की कोशिश करें।
  • अपने किशोरों के साथ ब्रेनस्टॉर्म, उन्हें प्लेटर पर पूर्वकल्पित समाधान देने के बजाए - बाद वाले पुश-बैक का कारण बनेंगे। आपके किशोर अलगाव-विभाजन (अपनी स्वयं की पहचान विकसित करने और तदनुसार अभिनय) की महत्वपूर्ण प्रक्रिया में शामिल हैं, और वे आजादी और मार्गदर्शन चाहते हैं।
  • प्रामाणिक और ईमानदार होने के नाते, और प्रासंगिक होने पर अपने कुछ अनुभव साझा करना।
  • किताबों, वेबसाइटों, या अन्य भरोसेमंद वयस्कों जैसे आपके किशोरों को जानकारी के स्रोतों के बारे में बताते हुए।
  • भावनात्मक रूप से चार्ज की गई बातचीत को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेना और दयालु प्रतिक्रिया नहीं देना।
  • असहमत होने के लिए सहमत होने पर यह महत्वपूर्ण नहीं है। यदि आप अपने बच्चे के जीवन को माइक्रोमैनेज करने का प्रयास करते हैं, तो जब वे वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों की बात करते हैं तो वे नहीं सुन सकते हैं (शायद कपड़े और लिंग, कपड़े बनाम कपड़े सोचें)।

महत्वपूर्ण सामग्री को संभालें

एक दिलचस्प अध्ययन में मैंने पाया कि विशेष रूप से महत्वपूर्ण विषयों, जैसे लिंग, डेटिंग और पदार्थों के दुरुपयोग के बारे में शायद ही कभी बात की गई थी। यह भी दिलचस्प है कि अतिरिक्त खोज यह है कि जब माता-पिता और किशोर इन चीजों के बारे में बात करते हैं, तो यह शायद ही कभी नाराज सेटिंग में होता है। [9]

किशोरावस्था के वर्षों के बहुत ही कगार में बच्चों के माता-पिता के रूप में, मैं शायद ही कभी एक अनुभवी हूं - और माता-पिता के कोण से "वहां किया गया" सलाह देने के लिए योग्य नहीं है। मैं जो कह सकता हूं वह यह है: हम सभी अपने मूल मूल्यों को पारित करना चाहते हैं या कम से कम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हमारे बच्चे उनके बारे में जानते हों। इन कठिन विषयों को शुरू करना मुश्किल है, लेकिन यह भी भुगतान करता है। यदि आप अक्सर आराम से वातावरण में उन पर चर्चा करने में सक्षम होते हैं, तो संभवतः आप उनके बारे में स्पिर-ऑफ-द-पल तर्कों को समाप्त करने की संभावना कम कर सकते हैं।

साझा करें कि आप वास्तव में क्या विश्वास करते हैं, और अपने किशोरों से ऐसा करने के लिए कहें। जब हम चर्चा और बहस की आदत में आते हैं, तो मौखिक पेंच उनकी कुछ अपील खो देते हैं।

अभी भी किशोरों को बढ़ाने के बारे में अधिक जानकारी की तलाश है? संपादक सुझाव देता है:

  • एक 'नरक से किशोरी' उठा रहा है? नींद की कमी, व्यवहार, और अकादमिक प्रदर्शन
  • किशोरों के साथ कैसे निपटें: सहकर्मी दबाव कितना बुरा है, और क्या माता-पिता पीयर समूह को प्रभावित कर सकते हैं?
  • चेतावनी: किशोरों को उठाते समय इन पेरेंटिंग तकनीकों का उपयोग न करें
  • जिम्मेदार सामाजिक पेय पदार्थ बनने के लिए किशोरों को उठाएं: आपको शराब के बारे में क्या सिखाया जाना चाहिए?
  • किशोरों से निपटना: स्वस्थ रोमांटिक रिश्तों के बारे में किशोरों को कैसे सिखाएं
#respond