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ल्यूटल चरण कैसे बढ़ाएं?

छोटी ल्यूटल चरण वाली महिलाओं के लिए, यह गर्भ धारण करने का संघर्ष हो सकता है। यह आवश्यक है कि अंडाशय और समय मासिक धर्म की अपेक्षा की जाने वाली लंबी अवधि हो, क्योंकि उर्वरित अंडों को गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपण के लिए समय चाहिए।

जब समय की कमी होती है, तो मासिक धर्म तब भी दिखाई देता है जब अंडे को निषेचित किया गया हो, और उर्वरित अंडा शरीर को मासिक धर्म के रक्त से छोड़ देता है। हर किसी के चक्र कुछ हद तक भिन्न होते हैं, और ल्यूटल चरण प्रत्येक चक्र के साथ लंबा और छोटा हो सकता है। लेकिन जब ल्यूटल चरण लगातार अंडों को ठीक से प्रत्यारोपित करने की अनुमति देने के लिए बहुत छोटा होता है, तो यह गर्भवती होने की महिला की संभावनाओं को गंभीर रूप से प्रभावित करता है। इस समस्या को हल करने के लिए क्या किया जा सकता है, गर्भवती होने और गर्भवती रहने की महिला की संभावनाओं में सुधार करना?

ल्यूटल चरण कैसे बढ़ाएं? कोशिश करने वाली पहली चीज़, और शायद कम से कम आक्रामक, विटामिन बी 6 पूरक ले रही है कई महिलाओं ने रिपोर्ट की है कि विटामिन बी 6 की खुराक पहले महीने में अक्सर एक या दो दिन शुरू करने के बाद उनके ल्यूटल चरण में वृद्धि हुई, लेकिन बाद के चक्रों के लिए एक सप्ताह तक। विटामिन बी 6 ल्यूटल चरण को समाप्त करने का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि यह शरीर में हार्मोन प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करने के लिए निकटता से जुड़ा हुआ है।

विटामिन सी और सभी में एक जन्मकुंडली विटामिन भी कुछ महिलाओं के ल्यूटल चरणों की लंबाई बढ़ाने के लिए जाना जाता है, इसलिए आप विटामिन सी और विटामिन बी 6 के संयोजन का प्रयास कर सकते हैं, या केवल जन्मपूर्व विटामिन ले सकते हैं। आवश्यकता होने पर आप धीरे-धीरे विटामिन बी 6 की खुराक 200 मिलीग्राम तक बढ़ा सकते हैं।

एक्यूपंक्चर, और मेथी की खुराक जैसे मेथी, डोंग क्वाई और लाल क्लॉवर, ल्यूटल चरण को बढ़ाने में भी भूमिका निभा सकते हैं। ये शक्तिशाली तरीके हैं, लेकिन उन्हें सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है, क्योंकि जब वे पर्याप्त ज्ञान के बिना लोगों द्वारा प्रशासित होते हैं तो वे खतरनाक होते हैं।

दुर्भाग्य से, वैकल्पिक चिकित्सा की अनियमित प्रकृति के कारण, इस क्षेत्र में बहुत सारी रैकरी है। यदि आपने एक्यूपंक्चर से गुजरने या हर्बल दवाओं का प्रयास करने का फैसला किया है, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने व्यवसायी को ध्यान से चुनें, और केवल व्यक्तिगत सिफारिशों के आधार पर।

उन तरीकों को विफल करने के लिए, प्रोजेस्टेरोन क्रीम ल्यूटल चरण दोष को हल करने में मदद कर सकते हैं। कई प्रोजेस्टेरोन क्रीम काउंटर पर उपलब्ध हैं, हालांकि शुरुआत से पहले डॉक्टर के साथ इस तरह के क्रीम के उपयोग पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। प्रोजेस्टेरोन क्रीम सिर्फ वही करते हैं जो उनके नाम से पता चलता है कि वे प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हैं जो ल्यूटल चरण में त्वचा के लिए सीधे आवेदन के माध्यम से बहुत आवश्यक हैं। उस स्थान को बदलना सबसे अच्छा है जहां आप प्रोजेस्टेरोन क्रीम लागू करते हैं। गर्दन, बाहों, जांघों और छाती प्रोजेस्टेरोन क्रीम आवेदन के लिए सबसे अच्छे क्षेत्र हैं।

पढ़ें अपने चक्र के ल्यूटल चरण के दौरान क्या होता है?

अंत में, प्रजनन दवा क्लॉमिड है। हालांकि इस लोकप्रिय दवा को मुख्य रूप से इसके अंडाशय-उत्तेजना गुणों के लिए जाना जाता है, क्लॉमिड का उपयोग कुछ महिलाओं में ल्यूटल चरण दोष को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता है। क्लॉमिड का उपयोग करने का निर्णय (आपके हेल्थकेयर प्रदाता के साथ सावधानीपूर्वक परामर्श के बाद) एक बड़ा कदम है, न कि जोखिम और दुष्प्रभावों के बिना। लेकिन साथ ही, क्लॉमिड ने हजारों महिलाओं को मातृत्व के अपने सपने हासिल करने में मदद की है।

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