एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए सर्वश्रेष्ठ 3 हेल्थकेयर और मेडिकल वेयरबेल | happilyeverafter-weddings.com

एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए सर्वश्रेष्ठ 3 हेल्थकेयर और मेडिकल वेयरबेल

इस दिन और उम्र में, यदि चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर स्मार्ट प्रथाओं या अन्य स्वास्थ्य-गैजेट्स को अपने प्रथाओं में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो वे आधुनिक चिकित्सा में प्रवृत्ति पर अनुपस्थित हैं। ये सहायक उपकरण हमारे मरीजों को दवा को और अधिक समझने योग्य बनाते हैं और उनके उपचार के नियमों के साथ अधिक अनुपालन करते हैं। एक ऐसे समाज में जहां संयुक्त राज्य अमेरिका में दो दशकों में पहली बार जीवन प्रत्याशा कम हो गई है, यह सर्वोपरि है कि चिकित्सक समाज में प्रवृत्ति को समझते हैं और गैजेट्स और सहायक उपकरण का उपयोग करते हैं जो आज की आबादी के साथ बेहतर गूंजेंगे। यहां शीर्ष 3 हेल्थकेयर और मेडिकल वेयरबेल हैं जो स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देते हैं।

संख्या 1: ध्रुवीय स्मार्टवॉच

यह घड़ी निश्चित रूप से आपका मूल कदम-काउंटर नहीं है। एक व्यक्तिगत उपयोगकर्ता के रूप में, मैं प्रमाणित कर सकता हूं कि यह अब तक की सबसे बड़ी खरीदारी है और हर पैसा लायक है। यह घड़ी अद्भुत है और न केवल आपके कदम और कैलोरी खपत का व्यापक टूटना प्रदान करने में सक्षम है, बल्कि स्विमिंग पूल में जॉग, बाइक ट्रिप और यहां तक ​​कि अंतराल पर आपकी औसत गति को भी ट्रैक कर सकती है। यह निविड़ अंधकार और संपर्क खेलों में भी नुकसान के लिए प्रतिरोधी है। एक उपयोगकर्ता 10 स्पोर्ट्स प्रोफाइल तक इनपुट करने में सक्षम होता है जिसे चार्ज करने के दौरान किसी भी समय इंटरचेंज किया जा सकता है। ध्रुवीय एम 400 घड़ी पर जो मैं उपयोग करता हूं, एक उपयोगकर्ता उपयोगी पैरामीटर को पूर्व निर्धारित करने में सक्षम होता है जो उन्हें कठिन या लंबे समय तक काम करने के लिए प्रेरित कर सकता हैदूरी की यात्रा, औसत गति, सबसे तेज़ गति, और विभाजन कुछ पैरामीटर हैं जो उपयोगकर्ता अभ्यास के दौरान निगरानी कर सकते हैं। घड़ी में एक "गतिविधि लक्ष्य" भी होता है जो उपयोगकर्ता के व्यक्तिगत लक्ष्यों और गतिविधि के स्तर के आधार पर उत्पन्न होता है और एक उपयोगकर्ता एक समय में 2 घंटे से अधिक समय के लिए आसन्न होने पर अलार्म सुनाएगा। यह उपयोगकर्ताओं को अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करता है और उन्हें याद दिलाता है कि व्यापार दिवस के दौरान कार्यालय के चारों ओर एक साधारण टहलने से भी वजन घटाने और स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है यदि यह उनके दैनिक दिनचर्या में रहता है।

यह घड़ी कई लोगों में से एक है जो ध्रुवीय अपने उत्पाद लाइन पर प्रदान करती है और सभी उपयोगकर्ताओं के लिए एक सस्ती संस्करण है। एक मूल मॉडल लगभग $ 60 के लिए अधिकांश खुदरा दुकानों से खरीददारी की जा सकती है, जिसमें केवल $ 600 के आसपास सबसे उन्नत स्टोर विशेष रूप से उपलब्ध हैं। खरीद के साथ, उपयोगकर्ता एक कंप्यूटर एप्लिकेशन डाउनलोड करने में सक्षम होता है जो गतिविधि पैटर्न की निगरानी के लिए सभी पिछले कार्य-बहिष्कारों को सिंक करता है और उपयोगकर्ताओं को अभ्यास कार्यक्रमों की सिफारिश करने के लिए ऑनलाइन समुदाय में बातचीत करने की अनुमति देता है। यह उपयोगकर्ता के लिए केवल एक मूल्यवान विशेषता नहीं है बल्कि चिकित्सकों या प्रशिक्षकों को यह सुनिश्चित करने के लिए भी है कि रोगी अभ्यास आहार के अनुरूप हैं जो वजन कम करने में उनकी सहायता के लिए स्थापित हैं। एक उपयोगकर्ता एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम भी मुफ्त में डाउनलोड कर सकता है जो मैराथन, ट्रायथलॉन और मौत की दौड़ के लिए जटिल प्रशिक्षण में मदद कर सकता है।

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इस डिवाइस के बारे में एकमात्र नकारात्मक बात यह है कि हृदय गति बेल्ट अलग से बेचा जाता है । यद्यपि कोई उपयोगकर्ता इस अतिरिक्त खरीद के बिना व्यायाम कर सकता है, मॉनीटर कैलोरी खपत और गतिविधि का एक और अधिक सटीक संकेत प्रदान करेगा। जिम में वज़न उठाने या कार्डियो अभ्यास के दौरान मैंने कुछ समस्याओं में भाग लिया है, जहां मैं स्थिर हूं इसलिए डिवाइस उस गतिविधि पर विचार नहीं करता है। यह उपयोगकर्ता को प्रत्येक दिन गतिविधि लक्ष्य प्राप्त करने के लिए एक बहुत ही सफल प्रेरक कारक है, लेकिन इसे कुछ समायोजनों को सही होने की आवश्यकता है।

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