समझने की कोशिश कर रहे पुरुषों के लिए सुझाव | happilyeverafter-weddings.com

समझने की कोशिश कर रहे पुरुषों के लिए सुझाव

क्या आप एक जोड़े के पुरुष आधे हैं जो इसके बारे में सोचने या सोचने की कोशिश कर रहे हैं? यह असंभव नहीं है कि गर्भ निरोधकों को भी कुचलने से पहले यह सभी "टीटीसी" सामान आपको पागल कर रहा है। इसमें टैंगो में दो लग सकते हैं, लेकिन गर्भवती होने के बारे में लगभग सभी जानकारी महिलाओं के प्रति तैयार की जाती है। ओव्यूलेशन, गर्भाशय ग्रीवा, ल्यूटियल चरण, मासिक धर्म, फोलिक एसिड की खुराक, शराब, गुलाबी स्टॉर्क, प्यारा फूल, और "बेबीडेंसिंग" जैसी सुंदर शब्द आपके जीवन पर हमला कर सकती हैं।

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ठीक है, उस सामान में से कुछ वास्तव में महत्वपूर्ण है और कई महिलाएं उन सभी विवादित शब्दों और अवधारणाओं से भी अजीब हैं। इसके बावजूद, आप बाएं महसूस कर रहे हैं। यह तय किया जाना चाहिए - न सिर्फ इसलिए कि "डड्डी" भी महत्वपूर्ण हैं और आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाना चाहिए (हाहा), लेकिन क्योंकि आपकी पूर्वकल्पना स्वास्थ्य उतना ही मायने रखता है। तो, दोस्तों को कौन से कदम उठाना चाहते हैं?

उस पूर्वकल्पना जांच के लिए जाओ

अपने परिवार में जोड़ने की कोशिश करने से पहले हर जोड़े एक डॉक्टर को नहीं देखता है। यदि आपके पास मौका है, (जो आप करते हैं, जब तक कि आपका साथी गलती से गर्भवती न हो जाए) जाएं और उस पूर्वकल्पना जांच को एक साथ प्राप्त करें। महिलाओं को इंट्रायूटरिन उपकरणों को हटाने की आवश्यकता हो सकती है और उन्हें सामान्य स्त्री रोग संबंधी जांच से लाभ होता है। गर्भ धारण करने की कोशिश करने से पहले आपको वास्तव में यौन संक्रमित बीमारियों और पोषक तत्वों की कमी के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए।

गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे पुरुष और महिला दोनों आदर्श रूप से स्वस्थ वजन, नियमित रूप से व्यायाम करना और अच्छी तरह से खाना चाहिए। हम बाद में वहां पहुंच जाएंगे, लेकिन संभव है कि अगर आप उस प्रीकॉन्सेप्शन चेकअप को प्राप्त करते हैं तो संभवतः आपका परिवार चिकित्सक इन चीजों पर आप दोनों के साथ चर्चा करेगा। आपकी पूर्वकल्पना यात्रा के दौरान शराब और सिगरेट भी आते हैं। न तो महिलाएं और न ही गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे पुरुष धूम्रपान करना चाहिए।

धूम्रपान आपके तैराकों के लिए बुरा है, लेकिन दूसरा- और तीसरा हाथ धुआं भी आपके साथी की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करेगा। यदि आप वर्तमान में धूम्रपान कर रहे हैं, तो आपके डॉक्टर को छोड़ने पर कुछ सुझाव हो सकते हैं।

अंत में, आपको अपने डॉक्टर के साथ ले जा रहे किसी भी पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवा पर चर्चा करनी चाहिए। कुछ दवाओं का प्रजनन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जबकि अन्य गर्भ धारण करने की कोशिश में पूरी तरह से असंगत होते हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग केमोथेरेपी से गुजर रहे हैं, उन्हें एक अच्छे समय के लिए बच्चे की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यदि आपको अस्थमा, अल्सर, या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं तो आप अपनी प्रजनन क्षमता को कम करने वाली दवाएं भी ले सकते हैं। आपके डॉक्टर के पास वैकल्पिक उपचार विकल्प हो सकते हैं, या आप अस्थायी रूप से उपचार बंद कर सकते हैं। किसी भी मामले में, इस पर चर्चा की जरूरत है।

यह भी देखें: पुरुष प्रजनन उपचार का अवलोकन

भविष्य के पिता के लिए शराब?

जो महिलाएं गर्भवती होना चाहती हैं उन्हें वास्तव में किसी शराब पीना चाहिए, क्योंकि वे सैद्धांतिक रूप से लगभग हर समय गर्भवती हो सकते हैं और गर्भावस्था के दौरान शराब की थोड़ी मात्रा भी बड़ी हानि कर सकती है। पुरुषों को भी शराब के साथ वास्तव में सावधान रहना चाहिए। बहुत अधिक शराब आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है, आपकी शुक्राणुओं को कम करता है, और इसकी गुणवत्ता कम करता है। अत्यधिक शराब का सेवन आपके कामेच्छा के लिए भी बुरी खबर है और यहां तक ​​कि (अस्थायी) नपुंसकता भी पैदा कर सकता है, एक घटना कई पुरुष परिचित हैं। ओह, और एक नशे की लत साथी तब तक सेक्सी नहीं है जब तक कि आप खुद को पी रहे हों, इसलिए आपका दूसरा आधा भी बहुत खुश नहीं हो सकता है।

यदि आप पूरी तरह से हार नहीं मानते हैं तो आप शराब के तीन या चार इकाइयों तक रहना चाहेंगे। यह बहुत कुछ नहीं है - मूल रूप से दो बीयर।
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