क्या यह वर्तमान क्षण में उबाऊ है? | happilyeverafter-weddings.com

क्या यह वर्तमान क्षण में उबाऊ है?

मैं रोज़मेरी के साथ अपनी चिंता के बारे में कुछ हफ्तों के लिए काम कर रहा था। वह काफी ज़िंदगी में अपनी ज़िंदगी जीती थी और अब 43 साल की उम्र में वह कुछ आंतरिक शांति महसूस करना चाहती थी।

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पिछले सत्र में हमने इस तथ्य पर काम किया था कि उसकी चिंता अक्सर उसकी घायल आलोचनात्मक आवाज के कारण होती है जो अक्सर अतीत पर जुनूनी होती है - जिसे उसने "कहा जाना चाहिए" या अलग-अलग किया है - और सभी के बारे में विचारों के साथ भविष्य में परियोजनाएं बुरी चीजें जो हो सकती हैं। मैंने सुझाव दिया कि वह और अधिक सावधान रहें - इस वर्तमान पल में और अधिक रहना, उसकी भावनाओं और उसके उच्च आत्म से मार्गदर्शन, और उसके आस-पास क्या हो रहा है, उसके बारे में जागरूक होना चुनना।

"रोज़मेरी, आपने वर्तमान में और अधिक रहने के साथ इस सप्ताह कैसे किया?"

"मुझे लगता है कि मैंने अच्छा किया था। मैं लगभग चिंतित नहीं था, लेकिन मुझे लगता है कि वर्तमान में होना उबाऊ है।"

उबाऊ! यह आखिरी बात है जब मैं वर्तमान क्षण में अनुभव करता हूं!

समस्या यह थी कि रोज़मेरी ने कभी भी अपने जुनून, उसके उपहार और प्रतिभा खेती नहीं की - चीजें जो उसकी खुशी लाएंगी। और उसने कभी भी अपने आध्यात्मिक संबंध की खेती नहीं की - प्रेम, खुशी और रचनात्मकता से संबंध। और उसने कभी भी कृतज्ञता में अधिक समय नहीं बिताया था, और इसलिए कभी भी कृतज्ञता के साथ आने वाली दिल की पूर्णता और पूर्णता का अनुभव नहीं किया था। उसके लिए, चिंता के सभी नाटक के बाद, वर्तमान में खाली और उबाऊ महसूस किया।

जब मैं वर्तमान क्षण में हूं, तो क्षण प्रकाश, खुशी, स्वतंत्रता, अलगाव और रचनात्मक विचारों का भ्रम है जो मेरे जुनून और उद्देश्य की भावना से भरा हुआ है। आत्मा मेरे दिल को इतना प्यार से भरती है कि मुझे लगता है कि मेरा दिल इसके साथ फट जाएगा! यह उबाऊ लेकिन कुछ भी है!

रोज़मेरी ने खुद को प्रसन्न करने के बजाय अन्य लोगों को प्रसन्न करने में अपनी जिंदगी बिताई थी, इसलिए उसे इस बारे में बहुत कम जानकारी नहीं थी कि उसकी खुशी क्या होगी।

"रोज़मेरी, कृपया अंदर जाओ, अपनी भावनाओं में सांस लें। अपने भीतर के बच्चे से पूछें कि वह इस सप्ताहांत में क्या करना चाहती है।"

"मुझे पता है कि वह क्या करना चाहती है। वह स्कीइंग जाना चाहती है और वह चाहती है कि मैं उसे एक सिरेमिक क्लास ढूंढूं।"

"आप कब तक स्कीइंग कर रहे हैं?"

"ओह, यह कम से कम 10 साल हो गया है। मेरे पास एक आवाज है जो मुझे बताती है कि यह बहुत महंगा है।"

"आप कब तक बर्तन बनाना सीखना चाहते हैं?"

"हाईस्कूल के बाद से।"

"रोज़मेरी, क्या ऐसे खर्च हैं जिन्हें आप स्की के लिए पैसे कमाने और पॉट सीखना चाहते हैं?"

"हाँ, वहाँ हैं, लेकिन मेरी आलोचनात्मक आवाज मुझे बता रही है कि इन चीजों को करने से आत्म-अनुग्रहकारी होता है।"

रोज़मेरी उन चीजों पर ढक्कन रख रही थी जो कई वर्षों तक उसकी खुशी लाएगी, इसलिए जब वह इस समय उपस्थित थीं, तो अलौकिकता और रचनात्मकता की कोई भावना नहीं थी।

मैंने रोसमेरी के साथ काम किया ताकि वह अपनी आलोचनात्मक आवाज को नियंत्रित करने की बजाय उसकी उच्च आवाज सुन सके। इसमें कुछ हफ्तों लगे, लेकिन अंत में वह स्कीइंग गई और एक मिट्टी के पात्र वर्ग शुरू किया। उसने अपने जीवन में पहली बार कुछ अलगाव महसूस करना शुरू कर दिया। जैसे ही वह अपने जुनूनों को खोलना जारी रखती थी, उद्देश्य का एक नया अर्थ उभरना शुरू हो गया। रोज़मेरी उस नौकरी में फंस गई थी जिसने उसे पकड़ लिया था, लेकिन यह काम नहीं कर रहा था कि वह भावुक थी। वह चीज जिसे वह जानता था कि वह इंटीरियर डिजाइन में बहुत प्रतिभाशाली थी। वह खूबसूरत अंदरूनी बनाने के लिए प्यार करती थी, और इसे अपने लिए और दोस्तों के लिए सालों से किया था, लेकिन पेशेवर कभी नहीं।

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अपने जुनून और उद्देश्य की भावना को खोलकर, और कृतज्ञता और सीखने के इरादे से उसकी उच्च आवाज़ तक, उसने वह काम करने का साहस प्राप्त किया जो वह हमेशा करना चाहता था।

अब, उपस्थित होने से रोज़मेरी के लिए उबाऊ नहीं है। अब वह अपने रचनात्मक प्रवाह में ट्यूनिंग की खुशी महसूस करती है और अपनी आत्माओं को खिलाने वाले सुंदर वातावरण बनाने में दूसरों का समर्थन करती है।

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