सात चीजें जिन्हें आप कभी भी फीट के बारे में नहीं जानते थे | happilyeverafter-weddings.com

सात चीजें जिन्हें आप कभी भी फीट के बारे में नहीं जानते थे

आपके पैरों को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां आपके बछड़ों में हैं

पैरों में कुछ छोटी मांसपेशियां हैं, लेकिन शक्तिशाली लोग जो पैदल चलने और दौड़ने के दौरान पैरों को संचालित करते हैं, मुख्य रूप से बछड़ों के पीछे मांसपेशियों में थोक होते हैं - कुछ सामने भी। बछड़े के पीछे की त्वचा के नीचे एक जिसे ( गैस्ट्रोकनेमियस कहा जाता है) में बछड़े के दोनों तरफ दो मांसल 'घंटी' होती है। इन्हें साइकिल चालकों या अच्छी तरह से पैरों वाले अन्य लोगों में अक्सर देखा जा सकता है। यह वही मांसपेशी है जो मेंढक की छलांग को शक्ति देती है!

उच्च heels.jpg

उच्च ऊँची एड़ी के जूते पैर विकृति का कारण नहीं है

यहां महत्वपूर्ण शब्द 'कारण' है - उच्च ऊँची एड़ी के जूते निश्चित रूप से आपके पैरों के लिए अच्छे नहीं हैं और निस्संदेह विकृतियों को खराब करते हैं, लेकिन वे वास्तव में उन्हें कारण नहीं बनाते हैं।

और पढ़ें: फीट और हाथों में परिसंचरण में सुधार कैसे करें

विकृति के मामले में, हम मुख्य रूप से ' बूनियन' के बारे में बात कर रहे हैं जो कि हड्डी का गांठ है जो बड़े पैर की अंगुली के किनारे विकसित होता है, जिसे जूते द्वारा निचोड़ा और रगड़ दिया जाता है। यह अक्सर अन्य पैर की अंगुली की ओर बड़े पैर की अंगुली के झुकाव के साथ होता है, और यह अक्सर गोल भी हो जाता है, ताकि यह दूसरे पैर का सामना कर सके।

हम जानते हैं कि ऊँची एड़ी बूनियंस का मुख्य कारण नहीं है क्योंकि बच्चे और पुरुष, और जो लोग जूते नहीं पहनते वे उन्हें विकसित करते हैं।

लेकिन योगदान जूते जूते विकृति को खराब करने के लिए बनाते हैं, इस तथ्य से पैदा होता है कि जूते पहनने वाली आबादी में, महिलाएं पुरुषों की तुलना में उन्हें अधिक सामान्य रूप से विकसित करती हैं, लेकिन बच्चों और अश्वशक्ति दौड़ में लिंग अंतर नहीं होता है।

बूनियंस का प्राथमिक कारण वास्तव में आप जिस तरह से चलते हैं, या आपके 'बायोमेकॅनिक्स' । ऐसा कारण हो सकता है कि एक मजबूत पारिवारिक लिंक प्रतीत होता है - यह नहीं कि आप 'bunions' का उत्तराधिकारी हैं, लेकिन आप अपने पूर्ववर्तियों से अपने बायोमेकॅनिक्स, या अपने पैरों के तरीके को प्राप्त करते हैं।

हड्डियों को हड्डी विकृतियों को दूर करने के लिए सर्जरी द्वारा केवल 'ठीक' किया जा सकता है । उन्हें फिर से बनाने के लिए आपको अभ्यास की आवश्यकता है और अपने जूते में सुधार करने के लिए अपने जूते में विशेष इंसोल ('ऑर्थोस') पहनना चाहिए।

शिशुओं के पास उनके पैरों पर कोई झुकाव या कमान नहीं है

वैसे कम से कम वे एक नहीं दिखते हैं। यदि आप किसी बच्चे के पैर को देखते हैं तो यह इंस्टेप के क्षेत्र में, नीचे के किसी भी खोखले के साथ बहुत ठोस दिखाई देगा, क्योंकि अधिकांश वयस्कों के पैर करते हैं। इसका कारण यह है कि एक बच्चे का इंस्टेप क्षेत्र वसा से भरा होता है । जैसे-जैसे बच्चा विकसित होता है, यह धीरे-धीरे पूरे शरीर से वसा खो देता है जिसमें इंस्टेप शामिल है, ताकि बड़े बच्चों को एक आर्क या इंस्टेप देखा जा सके।

#respond