लौह की कमी की वैश्विक समस्या के लिए सरल समाधान जो आपको बहुत मदद कर सकता है | happilyeverafter-weddings.com

लौह की कमी की वैश्विक समस्या के लिए सरल समाधान जो आपको बहुत मदद कर सकता है

एक बार थोड़ी देर में, कोई वास्तव में बड़ी समस्या के प्रति प्रतिभाशाली और सरल समाधान के साथ आता है, और हमें अभी साझा करना होगा। आपने भाग्यशाली लौह मछली, सबसे अच्छे "लौह पूरक" के बारे में सुना होगा। भाग्यशाली लौह मछली वास्तव में दुनिया के सबसे गरीब देशों में से एक में लोगों की मदद कर रही है, लेकिन इसका कोई कारण नहीं है कि आप इसका भी उपयोग नहीं कर सकते।

लौह-कमी एनीमिया क्या है, और यह क्यों मायने रखता है?

लौह की कमी एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें लोहा की कमी शरीर में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की अपर्याप्त मात्रा की ओर ले जाती है। लाल रक्त कोशिकाएं शरीर को ऑक्सीजन परिवहन के लिए जिम्मेदार होती हैं, जिससे उन्हें महत्वपूर्ण बना दिया जाता है। जबकि हल्के लोहा की कमी एनीमिया अनजान हो सकती है क्योंकि इससे कोई लक्षण नहीं निकलता है, जिन लोगों के पास यह है, वे स्थिति के बारे में बताने वाले संकेतों को नोटिस करना शुरू कर देंगे। विशिष्ट लक्षणों में थकान, पीला त्वचा, सामान्य कमजोरी की भावना, चरम सीमाओं में झुकाव, और सांस की तकलीफ शामिल हैं । पीड़ितों को ठंडे हाथ और पैर, भंगुर नाखून, सिरदर्द, सीने में दर्द और लगातार संक्रमण भी हो सकता है । ये सभी लक्षण इस तथ्य को इंगित करते हैं कि जब आपका पर्याप्त लोहे नहीं मिलता है तो आपका शरीर उप-अनुकूल तरीके से काम कर रहा है।

लौह की कमी एनीमिया इतना आम है कि इसे निश्चित रूप से वैश्विक स्वास्थ्य समस्या कहा जा सकता है। वैश्विक आबादी का 30 प्रतिशत से अधिक प्रभावित है।

हालांकि विकासशील देशों में लौह की कमी एनीमिया अधिक आम है, यह भी विकसित पोषण की कमी है जो विकसित देशों में व्यापक है। जबकि लौह की कमी एनीमिया एक चुपके स्वास्थ्य समस्या से कहीं अधिक है, मान लीजिए, महामारी रोग, इसके परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं: मौत, जन्म के दौरान मातृ हेमोरेज, और स्कूल में और स्कूल में कम उत्पादकता सोचें।

लोहे की कमी वाले एनीमिया की विश्वव्यापी समस्या को हल करने से पहले हमें फैंसी टीका या औषधीय इलाज की आवश्यकता नहीं है - कारण पहले से ही प्रसिद्ध हैं, और उनके साथ समाधान भी सही हैं। संक्रमण लोहे की कमी वाले एनीमिया की समस्या को बढ़ाता है, और यही कारण है कि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने प्रमुख समाधानों में से एक के रूप में मलेरिया, हुकवार्म और स्किस्टोसोमायसिस के लिए "टीकाकरण और नियंत्रण कार्यक्रम" सूचीबद्ध किया है। अन्य दो लोहा का सेवन करते हैं, और सामान्य रूप से संतुलित और पौष्टिक आहार होते हैं।

सरल, सही?

लकी आयरन मछली क्या है?

कंबोडिया, दुनिया के सबसे गरीब देशों में से एक है, विशेष रूप से लौह की कमी वाले एनीमिया से प्रभावित होता है। समस्या इतनी बड़ी है कि सभी कंबोडिया की 60 प्रतिशत से अधिक महिलाएं लौह पर खतरनाक रूप से कम हैं, साथ ही आम जनसंख्या का 44 प्रतिशत भी कम है। इस वजह से, देश समयपूर्व श्रम की भारी दर, प्रसव में रक्तस्राव, और मस्तिष्क विकास की समस्याओं के साथ संघर्ष करता है।

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गेलफ विश्वविद्यालय के छात्र क्रिस्टोफर चार्ल्स ने इसे बदलने के लिए तैयार किया। वह जानता था कि कास्ट आयरन कुकवेयर लोहा देता है जो एनीमिया के निम्न स्तर की ओर जाता है, लेकिन वह यह भी जानता था कि लाल मांस और फलियां सहित लौह समृद्ध खाद्य पदार्थ कंबोडिया में आना मुश्किल है, जहां अधिकांश ग्रामीण आबादी कम से कम कमाती है एक दिन $ 1। आयरन की खुराक या तो इस स्थिति में दीर्घकालिक समाधान नहीं लगती थी। इसे ध्यान में रखते हुए, चार्ल्स ने कास्ट आयरन डिस्क बनाई, जिसे उन्होंने गांवों को सूप या उबलते पानी के दौरान अपने पैन लगाने के लिए कहा।

क्या इतना आसान समाधान वास्तव में ऐसी व्यापक और विनाशकारी समस्या का उत्तर हो सकता है? खैर, नहीं: ग्रामीण लोहा डिस्क का उपयोग करने के लिए अनिच्छुक थे, और लौह की कमी एनीमिया की समस्या बनी रही।

भाग्यशाली लौह मछली दर्ज करें।

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