दस्त उपचार: दस्त को तेजी से कैसे रोकें | happilyeverafter-weddings.com

दस्त उपचार: दस्त को तेजी से कैसे रोकें

आप जिस शारीरिक असुविधा का सामना कर रहे हैं, उसके अलावा दस्त आपको बेहद असहज और अजीब परिस्थितियों में डाल सकता है। प्रभावी वसूली के लिए लक्षणों का समय पर उपचार आवश्यक है। दस्त से छुटकारा पाने से आहार में संशोधन, दवा हस्तक्षेप और खुद को हाइड्रेटेड रखना शामिल है।

दस्त क्या है?

दस्त अक्सर, पानी के आंत्र आंदोलनों को संदर्भित करता है, ज्यादातर पेट के क्रैम्पिंग, सूजन, मतली और उल्टी के साथ। दस्त दो मुख्य प्रकारों में आता है, अर्थात् तीव्र (अल्पकालिक) और पुरानी (दीर्घकालिक) । तीव्र दस्त अधिक आम प्रकार है, जिसे गैर-भड़काऊ दस्त के रूप में भी जाना जाता है। लक्षणों में आमतौर पर वर्णित वर्ण शामिल होते हैं।

तीव्र दस्त का कारण आमतौर पर जीवाणु या वायरल संक्रमण होता है । उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोएंटेरिटिस, जिसे आमतौर पर "पेट फ्लू" कहा जाता है, पाचन तंत्र का सबसे आम संक्रमण है जिसके परिणामस्वरूप दस्त होता है। तीव्र दस्त का एक और लगातार कारण बैक्टीरिया से दूषित भोजन या पानी में प्रवेश कर रहा है। इनके अलावा, कुछ अंतर्निहित कारक, जैसे लैक्टोज असहिष्णुता, स्वीटर्स की खपत, एंटासिड्स, विटामिन की खुराक और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग दस्त भी पैदा कर सकता है।

दस्त का इलाज

जैसा कि प्रतीत होता है उतना अप्रिय, स्वस्थ व्यक्तियों में दस्त अक्सर एक गंभीर समस्या नहीं होती है। हालांकि, अगर स्थिति पुरानी हो जाती है और लक्षण खराब हो जाते हैं, तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, छोटे बच्चों, बुजुर्गों, और गंभीर रूप से बीमार मरीजों में दस्त, सबसे खराब के लिए एक मोड़ ले सकते हैं। यह वह जगह है जहां एक बाल रोग विशेषज्ञ और चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण हो जाता है।

ध्यान रखें कि दस्त ही एक शर्त नहीं है; यह कुछ मूल स्वास्थ्य समस्या का लक्षण अभिव्यक्ति है। वास्तविक कारण को समझना सही प्रकार के उपचार शुरू करने की दिशा में पहला कदम है।

दस्त होने पर आपको क्या करना चाहिए?

याद रखें कि दस्त आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों और रोगजनकों को निष्कासित करने का शरीर का तरीका है। यही कारण है कि अधिकांश उपचार में इसे रोकने की कोशिश करने के बजाय दस्त के साथ होने वाले लक्षणों को संबोधित करना शामिल है। दस्त होने पर होने वाली दो सबसे बुनियादी सावधानी बरतनी चाहिए:

  • तरल पदार्थ का सेवन अधिकतम करना: इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के लिए हाइड्रेटेड और क्षतिपूर्ति रखना दस्त को रोकने और आपकी समझौता स्वास्थ्य की स्थिति को और भी खराब होने से रोकने में सबसे महत्वपूर्ण सावधानी है। आपको दिन में कम से कम दो से तीन लीटर तक तरल पदार्थ की खपत में वृद्धि करनी चाहिए। पानी और स्पष्ट शोरबा सबसे अच्छे विकल्पों में से हैं। स्पोर्ट्स ड्रिंक और मौखिक रिहाइड्रेशन समाधान शरीर से खोए गए इलेक्ट्रोलाइट्स और लवण को भरने की सलाह देते हैं।
  • आराम और आराम: कायाकल्प किसी भी बीमारी में वसूली का एक आवश्यक पहलू है। बहुत आराम करना और तनाव कम करना आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने और आपकी स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा, कुछ लोग तनाव और चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण दस्त से ग्रस्त हैं। इन ट्रिगर्स को सीमित करने से आपके लक्षणों को नियंत्रित करने और सुधारने में भी मदद मिल सकती है।

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बच्चों के लिए विशेष देखभाल

दस्त से पीड़ित बच्चों को अतिरिक्त देखभाल दी जानी चाहिए क्योंकि उन्हें गंभीर निर्जलीकरण की संभावना अधिक होती है। वयस्कों की तुलना में बच्चों के शरीर में पहले से ही कम तरल पदार्थ है। यहां तक ​​कि बच्चों में दस्त के कुछ एपिसोड के परिणामस्वरूप इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है जो परेशानी पैदा कर सकता है और कभी-कभी घातक हो सकता है।

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