न्यूज़फ्लैश: यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको फोलिक एसिड और बी 12 लेना होगा! | happilyeverafter-weddings.com

न्यूज़फ्लैश: यदि आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको फोलिक एसिड और बी 12 लेना होगा!

आप शायद पहले से ही जानते हैं कि एक बच्चे के लिए प्रयास करना शुरू करने से लगभग तीन महीने पहले 400 मिलीग्राम फोलिक एसिड पूरक लेना महत्वपूर्ण रूप से उन बाधाओं को कम करता है जिनके बच्चे को कुछ जन्म दोष होंगे। अब, शोध से पता चलता है कि आपको सर्वोत्तम परिणामों के लिए मिश्रण में विटामिन बी 12 पूरक जोड़ना चाहिए। और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें!

फोलिक एसिड क्यों?

फोलिक एसिड एक बी विटामिन है जो कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से होता है, इस मामले में इसे फोलेट के रूप में जाना जाता है। यह एकमात्र विटामिन है जो न्यूरल ट्यूब दोषों के रूप में जाना जाने वाले जन्म दोषों के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है। फोलिक एसिड एक पूरक से बहुत अधिक है, और यह आपके बच्चे को स्पाइना बिफिडा या अन्य जन्म दोष से बचा सकता है जो रीढ़ और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। तंत्रिका ट्यूब दोष 1, 000 गर्भधारण (देश के आधार पर) में से लगभग एक को प्रभावित करते हैं और उनमें से अधिकांश को फोलिक एसिड पूरक लेने से रोका जा सकता था। आप देखते हैं कि फोलिक एसिड कितना महत्वपूर्ण है। चूंकि फोलिक एसिड शरीर में बनने में थोड़ी देर लेता है, इसलिए जन्म नियंत्रण छोड़ने से लगभग तीन महीने पहले पूरक लेना प्रत्येक जोड़े की पूर्वकल्पना चेकलिस्ट पर होना चाहिए। पुरुष जो फोलिक एसिड से लाभ को समझने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि बी विटामिन शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है। यदि आप गर्भवती होने की कोशिश करने जा रहे हैं, तो आपका साथी पूरक भी ले सकता है!

फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 नई सिफारिश

बीबी 12 दैनिक (भोजन के साथ) 2.5 एमसीजी जोड़ने की सिफारिश आयरलैंड के डबलिन में ट्रिनिटी कॉलेज में आण्विक चिकित्सा संस्थान में विटामिन रिसर्च यूनिट के संस्थापक प्रोफेसर जॉन स्कॉट से मिली है। उन्हें इस मामले पर दुनिया का अग्रणी विशेषज्ञ माना जाता है। स्कॉट ने कहा: "यह स्पष्ट है कि, साथ ही साथ फोलिक एसिड पूरक (प्रति दिन 400 मिलीग्राम) के अतिरिक्त, प्रति दिन कम से कम 2.5 एमसीजी के विटामिन बी 12 घटक के अतिरिक्त एक और महत्वपूर्ण और सार्थक जोखिम में कमी आएगी तंत्रिका ट्यूब दोषों के लिए। "

तंत्रिका ट्यूब दोष क्या हैं?

तंत्रिका ट्यूब दोष (एनटीडी) जन्म दोषों का सबसे आम समूह बनाते हैं। जन्म दोष गर्भावस्था में बहुत जल्दी होता है, गर्भधारण के बाद तीन सप्ताह में, और इसमें रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क में खुलना शामिल होता है। खुले एनटीडी तत्वों से पूरी तरह से अवगत कराए जाते हैं, जबकि बंद तंत्रिका ट्यूब दोष त्वचा से ढके होते हैं। उत्तरार्द्ध कम बार होता है।

स्पाइना बिफिडा सभी तंत्रिका ट्यूब दोषों के बारे में सबसे ज्यादा बात की जाती है, लेकिन यह केवल एकमात्र ऐसा नहीं है जो किसी व्यक्ति को गर्भ धारण करने या बच्चे होने पर विचार करने के रूप में आपका ध्यान देने योग्य है। स्पाइना बिफिडा के सबसे गंभीर रूप में रीढ़ की हड्डी में व्यक्ति के पीछे खुलने के माध्यम से उजागर होता है। स्पाइना बिफिडा की कई कम गंभीर भिन्नताएं भी हैं।

स्पाइना बिफिडा-उपचार और निदान पढ़ें

Anencephaly एक ऐसी स्थिति है जिसमें विकासशील भ्रूण के पास कोई मस्तिष्क नहीं है, या मस्तिष्क है लेकिन कोई खोपड़ी नहीं है। बाद के बदलाव में, गर्भावस्था के दौरान मस्तिष्क को अम्नीओटिक तरल पदार्थ से नष्ट किया जा सकता है। एन्सेन्सफली वाले शिशु शायद ही कभी जन्म से बचते हैं, लेकिन जब वे करते हैं तो वे आम तौर पर कुछ घंटों से ज्यादा प्यार नहीं करते हैं।

एन्सेफेलोसेल्स के साथ, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों खोपड़ी के माध्यम से निकलते हैं और झिल्ली से ढके होते हैं।

फिर, हाइड्रोसेफलस (मस्तिष्क पर पानी के रूप में भी जाना जाता है) है। सेरेब्रोस्पाइनल तरल पदार्थ मस्तिष्क की गुहाओं में बनता है, जिससे विशेषता उभरा होता है और बड़ा सिर होता है जो ज्यादातर लोग परिचित होते हैं।

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