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स्वास्थ्य-बस्टर्स जो आपके क्रिसमस को कम कर सकते हैं

आपका क्रिसमस पेड़ स्थापित है, आपके उपहार खरीदे और लपेटे गए हैं, और आपका क्रिसमस मेनू तैयार है। क्या गलत होने की सम्भावना है? बहुत सारे, अगर आप पूरे परिवार के लिए क्रिसमस को बर्बाद कर सकते हैं, तो इन स्वास्थ्य-बस्टर्स के लिए नहीं देखते हैं!

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विषाक्त भोजन

ई कोली, साल्मोनेला, लिस्टरिया और कैंपिलोबैक्टर सभी गंदे जीवाणु हैं जो आपको क्रिसमस में अपने क्रिसमस को बिताने के लिए मजबूर कर सकते हैं। हम में से जो मेहमानों के लिए क्रिसमस डिनर पकाएंगे, वे यह सुनिश्चित करने के लिए एक विशेष ज़िम्मेदारी रखते हैं कि हमारे द्वारा प्रदान किया जाने वाला भोजन सुरक्षित है। खाद्य विषाक्तता कोई मजेदार नहीं है!

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खाद्य विषाक्तता को रोकने के लिए कोई भी सबसे बुनियादी और सबसे प्रभावी कदम उठा सकता है ताकि वह अक्सर हाथ धो सके। भोजन करने से पहले अपने हाथ धोएं, आपके काम के बाद, और जब आप एक प्रकार की भोजन तैयार करने के लिए एक प्रकार की तैयारी करने से स्विच करते हैं। उपयोग से पहले सब्जियों और फलों को अच्छी तरह धोया जाना चाहिए, और जमे हुए मांस को जिम्मेदारी से डिफ्रॉस्ट किया जाना चाहिए।

कटिंग बोर्ड, रसोई की सतह, और डिशक्लोथ बैक्टीरिया के लिए सभी प्रजनन के मैदान हैं जो आपको खाद्य विषाक्तता देने में योगदान दे सकते हैं। एक पतला ब्लीच समाधान के साथ काटने वाले बोर्ड और रसोई की सतहों को धोना, और अक्सर लॉन्डरिंग डिशक्लोथ उस डरावने दस्त और उल्टी को रोकने के लिए बहुत कुछ करेंगे।

कहने की जरूरत नहीं है, आपको हमेशा अपने मांस को अच्छी तरह से पकाते हैं । यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो खाना पकाने के दौरान भोजन चखने से प्यार करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप हर बार एक नया चम्मच इस्तेमाल करते हैं! अंत में, अगर आपको किसी निश्चित भोजन के बारे में संदेह है तो आप सुरक्षित पक्ष पर रहने और इसे फेंकने की योजना बना रहे थे।

क्रिसमस एलर्जी

क्या आप छींक रहे हैं और खाँसी कर रहे हैं? क्या आपके पास नाक या सिरदर्द है? आप शायद इसे फ्लू के मौसम पर दोष दे रहे हैं। जबकि आप अपनी नींबू-अदरक चाय पी रहे हैं और उस "ठंडे" को पास करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, अपने क्रिसमस के पेड़ को अपने लक्षणों के संभावित कारण के रूप में मानने से रोकें।

कुछ दुर्भाग्यपूर्ण लोग पाइन पेड़ के लिए एलर्जी हैं जो क्रिसमस के पेड़ के रूप में काम करते हैं। हालांकि, "क्रिसमस एलर्जी" के मोल्ड, धूल और धूल के काटने के अधिक आम कारण हैं। एलर्जी के लक्षणों से पीड़ित लोग अभी भी स्थिति में सुधार के लिए कदम उठा सकते हैं:

  • अपने क्रिसमस के पेड़ को अपनी सजावट के पट्टी को दबाएं, और उन्हें बाहर ले जाएं। उन्हें अच्छी तरह से धूल दें, या अपने बालों के ड्रायर को ठंडा करें और उस धूल को दूर करें।

  • अपने क्रिसमस के पेड़ को बाहर ले जाओ । यदि यह एक प्राकृतिक पाइन पेड़ है, तो इसे नीचे नली करें और इसे गेराज या बाथरूम में सूखने दें। यह ज्यादातर मोल्ड स्पायर्स के साथ-साथ कीटनाशकों के निशान से छुटकारा पायेगा। कृत्रिम क्रिसमस के पेड़ों को एक शांत ड्रायर पर एक हेयर ड्रायर के साथ धूल दिया जा सकता है, एक पत्ता ड्रायर के साथ उड़ाया जा सकता है, या बस हिल जाता है। यदि आपके पास बगीचे या बालकनी नहीं है, तो खिड़की खोलें और धूल को बाहर की ओर उड़ें।

  • इन चरणों को लेने के बाद अपने घर को वैक्यूम-साफ करें, और छुट्टियों की अवधि में अक्सर अपने घर को वैक्यूम-साफ करना जारी रखें।

  • यदि ये कदम आपके लक्षणों में सुधार नहीं करते हैं, तो आपको अपने क्रिसमस के पेड़ को हटाने या किसी अन्य के साथ बदलने पर विचार करना पड़ सकता है। एक कृत्रिम पेड़ उन लोगों के लिए काम करेगा जो पाइन सुइयों या मोल्ड के प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से पीड़ित हैं, जबकि धूल के पतले एलर्जी वाले लोगों के लिए प्राकृतिक पाइन बहुत अच्छा हो सकता है।

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