प्रभावी विरोधी उम्र बढ़ने युक्तियाँ | happilyeverafter-weddings.com

प्रभावी विरोधी उम्र बढ़ने युक्तियाँ

हम सभी ग्रे दिनों को स्थगित करना चाहते हैं, लेकिन हम बुढ़ापे तक पहुंच जाएंगे चाहे हम इसे पसंद करेंगे या नहीं। हां, हम बूढ़े दिखेंगे, लेकिन हम अभी भी अच्छी लग सकती हैं और अच्छी ऊर्जा के साथ कंपन कर सकते हैं। यह बहुत संभव है, लेकिन केवल तभी जब आप कुछ चरणों का पालन करते हैं।
antiaging.jpg
स्वस्थ और चमकदार दिखने वाली त्वचा देखभाल के लिए एंटी बुजुर्ग युक्तियों को पेश करने से पहले, आपको उम्र बढ़ने और स्वीकार करने की आवश्यकता है:

  • प्राकृतिक प्रक्रिया
  • सतत प्रक्रिया
  • समय के साथ बढ़ती प्रक्रिया
  • प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है लेकिन इसे धीमा किया जा सकता है

स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए कदम:

1. क्रीम (दैनिक और रात) चुनें जो आपकी त्वचा के अनुरूप है। यदि आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो क्रीम चुनें जो सुगंध मुक्त है और विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई है।

2. चेहरे के केंद्र से बाहरी कोनों तक क्रीम लागू करें, और चेहरे पर गर्दन पर ऊपर आवेदन करते समय।

3. यदि आप अपनी त्वचा को आंखों के चारों ओर पोषित करना चाहते हैं, विशेष रूप से आंख क्षेत्र के लिए तैयार क्रीम लागू करें।

4. यूवी संरक्षण पहनें! यह बहुत महत्वपूर्ण है! न केवल उम्र बढ़ने वाले प्रभावों के कारण, बल्कि त्वचा के कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को रोकने के लिए भी। अधिकांश दैनिक क्रीम में यूवी संरक्षण होता है।

5. यदि आप मेकअप, नींव आदि का उपयोग करते हैं, तो आपको इसे भी हटाना होगा! जितनी जल्दी हो सके मेकअप निकालें, और मेकअप के साथ कभी सो जाओ नहीं।

6. आंखों के चारों ओर नाज़ुक त्वचा के बाहर और रक्षा करते समय धूप का चश्मा पहनें।
7. प्राकृतिक त्वचा के साथ अपनी त्वचा साफ़ करें - उन्हें घर पर तैयार करें (नुस्खा निम्नलिखित है)
8. पानी या हर्बल चाय पीओ। हरी चाय में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं और विरोधी बुढ़ापे के शासन के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं।
9. बहुत सब्जियां और फल खाओ। संतुलित भोजन खाओ।
10. व्यायाम - अपने शरीर को ले जाएं!

30 साल और अधिक के लिए स्किनकेयर

महिलाओं को अनुभव करने में सबसे कठिन समय यह है: काम, परिवार - क्या आपके पास समय है? सप्ताह में एक बार खुद को लाड़ें और आप खुद को एक नई रोशनी में देखेंगे।
साप्ताहिक रूप से गीली त्वचा पर छीलने के लिए लागू करें। चेहरे के केंद्र से बाहरी कोनों तक सर्कुलर चाल के साथ मालिश।
छीलने के बाद खुद को गुणवत्ता चेहरा मुखौटा तैयार करें, और 15 मिनट के लिए आराम करो।
मुखौटा के बाद हाइड्रेटिंग क्रीम लागू होता है जिसमें उच्च गुणवत्ता वाले तत्व होते हैं जो खतरनाक पर्यावरणीय प्रभाव से त्वचा को पोषित करते हैं और उनकी रक्षा करते हैं।

40 साल और अधिक के लिए स्किनकेयर

आप शायद अपने करियर के लक्ष्य तक पहुंच चुके हैं और बच्चे काफी पुराने हैं, इसलिए आपको अपने हर कदम को और नहीं देखना है। 40 के दशक में त्वचा की तुलना में कम फर्म होती है, इसी कारण से क्रीम का उपयोग करना शुरू होता है जो त्वचा की ताकत और युवा उपस्थिति को वापस कर देता है।
आंखों के क्षेत्र के लिए विशेष रूप से आंख क्षेत्र के लिए तैयार क्रीम का उपयोग करें।

50 साल और अधिक के लिए स्किनकेयर

आपके हार्मोन बदल रहे हैं और आप रजोनिवृत्ति की उम्र में प्रवेश कर रहे हैं।
आपको अपने शरीर का एक नए तरीके से ख्याल रखना होगा! आपकी त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील हो जाती है, और ग्रंथियां कम वसा उत्पन्न करती हैं और त्वचा कम नमी को बरकरार रखती है।
क्रीम का प्रयोग करें जिसमें विटामिन ई होता है क्योंकि विटामिन ई उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। यदि आपके पास उम्र के धब्बे हैं, तो क्रीम भी उपलब्ध हैं जो उन्हें दूर ले जाते हैं।
विटामिन ए के आधार पर सबसे मजबूत उपचार रेटिन ए है, लेकिन यह केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध है और न केवल - रेटिन ए सबसे परेशान उपचार में से एक हो सकता है। हमेशा की तरह, यह हमेशा आपके डॉक्टर से पूछता है।

घर का बना आंख क्रीम नुस्खा

यहां परिपक्व त्वचा के लिए आंख क्रीम के लिए एक नुस्खा है जिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है।

कम गर्मी पर गर्म आधार क्रीम। आग से निकालें और चुने हुए आवश्यक तेल की 2 बूंदें जोड़ें, परिपक्व त्वचा के मामले में यह चमेली आवश्यक तेल होना चाहिए।

यह क्रीम आंखों के चारों ओर लागू होता है। बाकी क्रीम चेहरे पर लागू किया जा सकता है। माथे के साथ शुरू करें, लंबी चाल नाक, गाल और ठोड़ी की तरफ बढ़ती है।
अगला कदम विश्राम है: झूठ बोलें और 10 से 15 मिनट तक आराम करें। उसके बाद सूखे तौलिया का उपयोग करें और इसे अपने चेहरे पर दबाएं। इसे लगभग 5 मिनट तक छोड़ दें, जो त्वचा से तेल को अवशोषित कर देगा। हल्के पानी के साथ मुखौटा कुल्ला और साफ तौलिया से टैप करके अपना चेहरा सूखा। प्रकाश हाइड्रेटिंग क्रीम के साथ अंत उपचार।

तेल के चेहरे वाले लोगों के लिए

यदि आपके तेल का चेहरा है, तो आपको यह मुखौटा आज़माएं! आपको जीरेनियम, चंदन और नींबू आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी। जर्मेनियम और चंदन के संतुलन मलबे ग्रंथियों स्राव, जबकि नींबू आवश्यक तेल छिद्र बंद कर देता है।

आवश्यक सामग्री:
1 बूंद चंदन के आवश्यक तेल
1 ड्रॉप जीरेनियम आवश्यक तेल
2 नींबू आवश्यक तेल बूंदें
2 चम्मच दही

सबसे पहले, तेल मिलाएं और दही जोड़ने से पहले।

चेहरे पर मुखौटा लागू करें, लेकिन आंखों के आस-पास के क्षेत्र से बचें। 15 मिनट छोड़ दें और फिर गर्म पानी के साथ कुल्ला और तौलिया के साथ सूखी नल। बाद में हाइड्रेटिंग क्रीम लागू करें।

छीलने के साथ क्रीम

यदि आप इस क्रीम से छीलना चाहते हैं, तो दही में दलिया और फिर आवश्यक तेल जोड़ें और फिर अपने चेहरे को मालिश करें।

हनी मास्क

हनी मास्क सबसे सरल मास्क में से एक है। हनी में पुनर्जागरण और मॉइस्चराइजिंग विशेषताएं होती हैं और युवा और परिपक्व त्वचा, सामान्य, शुष्क या तेल त्वचा के लिए उपयुक्त होती है।

आप कभी भी सबसे सरल मास्क तैयार कर सकते हैं: केवल चेहरे पर शहद की पतली परत लागू करें और 15 मिनट तक आराम करें। बाद में धो लें और सूखी नल करें।

एक और बदलाव कुछ और सामग्री की मांग करता है:

¼ दही कप
दलिया आटा का ½ चम्मच
2 चम्मच शहद

दही और शहद मिलाएं और फिर आटा जोड़ें। द्रव्यमान एकजुट हो जाता है जब तक मिश्रण। चेहरे पर आवेदन करें। 15 मिनट के बाद गर्म पानी के साथ कुल्ला। आप दैनिक आधार पर इस मुखौटा का उपयोग कर सकते हैं।

और पढ़ें: 4 सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब एंटी एजिंग फूड्स

कड़ा त्वचा के लिए पीच

आपको 1 पके हुए, खुली और पके हुए आड़ू, और 1 अंडा सफेद की आवश्यकता होगी

चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में आड़ू और अंडा सफेद को एक साथ सफेद करें, और फिर अपने चेहरे पर मिश्रण को पॉट करें। 30 मिनट के लिए आराम करें, और फिर इसे गर्म पानी से धो लें। यह मुखौटा आपकी त्वचा को कस कर देगा और इसे ताज़ा करेगा।


जब जीव (और त्वचा) उम्र, तनाव, होमियोस्टैटिक असंतुलन और बीमारी के जोखिम का जवाब देने की क्षमता, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वृद्ध लोगों को हताश होना चाहिए।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र अभी भी सुंदर, युवा और मोहक दिख सकती है। कुछ प्रयास और समय निवेश करें और आपकी त्वचा स्वस्थ और दृढ़ दिखती है, लेकिन आप सभी अपनी सुंदरता में चमकेंगे। सबसे महत्वपूर्ण और खुशहाल जीवन जीना सबसे महत्वपूर्ण है- फिर सौंदर्य स्पष्ट से अधिक है।

#respond