शुगर आयु आपकी त्वचा खा रहा है? | happilyeverafter-weddings.com

शुगर आयु आपकी त्वचा खा रहा है?

यदि आप संयुक्त राज्य अमेरिका में मास मीडिया में प्लग इन हैं, तो आप इस विचार के हालिया प्रचार के आसपास की खबरों को याद नहीं कर पाएंगे कि चीनी उम्र बढ़ने वाली त्वचा का कारण बनती है।

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एक नई रिलीज पुस्तक द शुगर डेटॉक्स में, पेट्रीसिया फरिस नामक एक त्वचा विशेषज्ञ और उसके सह-लेखक सौंदर्य विशेषज्ञ ब्रुक अल्परेट ने अपने पाठकों को बताया कि चीनी क्रैंकनेस, भोजन की लत, "मस्तिष्क कोहरे, " और त्वचा की विभिन्न प्रकार की समस्याओं का कारण है झुर्रियों के लिए मुँहासे। लेकिन क्या वास्तव में प्रक्रिया कैसे काम करती है?

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अच्छे सबूत हैं कि चीनी addicting जा सकता है। एक शर्करा मिठाई या नाश्ते के भोजन को कम करने से रक्त प्रवाह में ग्लूकोज की तेज वृद्धि होती है। पैनक्रियाज अपने संग्रहित इंसुलिन को ऑटो-ऑक्सीकरण नामक प्रक्रिया में सचमुच आग लगने से रोकने के लिए उस अतिरिक्त शक्कर को जारी करता है। यह लगभग सभी शरीर (कोशिकाओं में मस्तिष्क और अंडाशय को छोड़कर) पर कोशिकाओं के linings और डीएनए की रक्षा करता है।

चूंकि रक्त शर्करा को कम करने वाली प्रक्रिया हार्मोन इंसुलिन को कम करने से रक्त-शर्करा बढ़ता हुआ हार्मोन ग्लूकागन भी जारी होता है, हर बार जब आपका शरीर रक्त प्रवाह में चीनी की वृद्धि का अनुभव करता है तो यह दोनों वसा कोशिकाओं में चीनी रखता है और यकृत से चीनी को छोड़ देता है। कुछ बिंदु पर यकृत चीनी जारी करने की निरंतर मांग के साथ नहीं रह सकता है (यह सुनिश्चित करने के लिए कि इंसुलिन "बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता") और जब आपको इसकी आवश्यकता हो तो आपके पास ऊर्जा नहीं है।

समाधान? अधिक चीनी! इस तरह, चीनी खाने से सिगरेट धूम्रपान या यहां तक ​​कि कोकीन को छीनने जैसी आदत बन जाती है। लेकिन क्या इस प्रक्रिया का मतलब है कि आपको भी खराब त्वचा का सामना करना पड़ेगा?

शायद ऩही।

ग्लाइकेशन नामक प्रक्रिया के कारण हिस्से में त्वचा की उम्र। रक्त प्रवाह में चीनी के उच्च स्तर के लगातार संपर्क में तंत्रिका की सतहों, रक्त वाहिकाओं, और त्वचा के अंतर्निहित संयोजी ऊतक की सतह पर कुछ प्रोटीन पर "कारमेल कोटिंग" का गठन होता है। चीनी खुद को प्रोटीन से जोड़ती है जो त्वचा को इसकी आपूर्ति प्रदान करती है और "देने" प्रोटीन कोलेजन और इलास्टिन कहा जाता है।

त्वचा को मांसपेशियों की गति के साथ आगे बढ़ने के लिए "वापस उछाल" की अपनी लोचदार क्षमता खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप यह बैग, बैग और झुर्री बनाता है। लेकिन क्या यह प्रक्रिया अपरिहार्य है? और क्या आपके चेहरे में एक शक्कर दिखने के वर्षों के विपरीत होने के कुछ तरीके हैं?

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