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अस्थमा उपचार में नया क्या है?

अस्थमा दुनिया भर में एक आम बीमारी है, और यह संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेष रूप से आम है। संयुक्त राज्य अमेरिका में कम से कम 24 मिलियन लोग अस्थमा हैं, और अस्थमा अमेरिकी बच्चों में अग्रणी पुरानी बीमारी है। महामारीविदों का अनुमान है कि 3 से 10% अमेरिकियों को व्यायाम-प्रेरित अस्थमा का सामना करना पड़ता है, जैसा कनाडा, ऑस्ट्रेलिया, जर्मनी, न्यूजीलैंड और यूनाइटेड किंगडम की आबादी के 2 से 10% करते हैं। अस्थमा की बीमारी प्रक्रिया अत्यधिक जटिल है, जिसमें ब्रोन्कियल मार्गों, वायुमार्ग की सूजन, वायु प्रवाह की बाधाएं, और कई मामलों में एलर्जी की अति प्रतिक्रियाशीलता शामिल है।

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अस्थमा खेल के मैदान या कक्षा में सिर्फ शर्मनाक नहीं है। अस्थमा एक हत्यारा हो सकता है। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 9 लोग अस्थमा से मर जाते हैं। यदि आप अस्थमात्मक हैं, तो अपनी बीमारी को नियंत्रण में लाने से सचमुच आपके जीवन को बचाया जा सकता है। सौभाग्य से, अस्थमा अक्सर एक रोकथाम योग्य बीमारी है। यहां हाल के वैज्ञानिक अध्ययनों से पांच आश्चर्यजनक अंतर्दृष्टि हैं जो अस्थमा के स्वास्थ्य स्वस्थ जीवन की सहायता कर सकती हैं।

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1. बहुत अधिक विटामिन डी अस्थमा को बढ़ा सकता है।

विटामिन डी को एक विटामिन विटामिन माना जाता है, और कई हीथ कमेंटेटर हमें बताते हैं कि हम पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। यदि आपको अस्थमा है, हालांकि, आप वास्तव में बहुत अधिक विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं, खासकर अगर आप दुनिया के उष्णकटिबंधीय या उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में रहते हैं, भूमध्य रेखा के 30 डिग्री उत्तर या दक्षिण में। वैज्ञानिकों ने देखा है कि यूवी-बी सूरज की रोशनी में वृद्धि में अस्थमा की उच्च दर होती है। यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि विटामिन डी प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने में मदद करता है, और यह भी अच्छी तरह से जाना जाता है कि एलर्जी से प्रेरित अस्थमा "अति सक्रिय" प्रतिरक्षा प्रणाली से परिणाम देता है। विटामिन डी पूरक को अधिक न करें, और सीधे सूर्य में ज्यादा समय न व्यतीत करें।

2. मोटापा अस्थमा को बढ़ा देती है, लेकिन मोटापे से ग्रस्त लोगों को बीमारी से मरने की संभावना कम होती है।

अमेरिकी कॉलेज ऑफ चेस्ट फिजियंस के 2012 सम्मेलन में शोध पत्र प्रस्तुत करने वाले चिकित्सकों ने "मोटापे के विरोधाभास" को ध्यान में रखते हुए डेटा दिखाया कि जिन लोगों के पास 30 या उससे अधिक की बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) है, उनमें "घातक वृद्धि" अस्थमा, जिससे मृत्यु हो जाती है। अपने निष्कर्ष प्रस्तुत करने वाले चिकित्सकों का अनुमान है कि मोटापे से प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता में हस्तक्षेप होता है जो सूजन संबंधी साइटोकिन्स उत्पन्न करता है जो विशेष रूप से तीव्र अस्थमा के दौरे का कारण बनता है।

3. अस्थमा हमारे बीच एक कवक के कारण हो सकता है।

वेल्स (यूके में) में कार्डिफ़ विश्वविद्यालय में प्राथमिक देखभाल और सार्वजनिक स्वास्थ्य संस्थान के शोधकर्ताओं ने पाया है कि अस्थमा के फेफड़ों को अक्सर बड़ी संख्या में कवक के साथ भर दिया जाता है। हर किसी के पास उनके फेफड़ों में कवक की छोटी संख्या होती है, लेकिन अस्थमा के पास फेफड़े की अधिक कवक और विभिन्न प्रजातियां होती हैं जो अस्थिर लोगों के फेफड़ों में पाए जाते हैं।

4. अस्थमा वाले लोग चिंतित होते हैं।

ऑस्ट्रिया में वियना विश्वविद्यालय में एक शोध दल की यह खोज सिर्फ सामान्य समझ प्रतीत होती है, लेकिन तथ्य यह है कि लगभग हर किसी को अस्थमा को पुरानी, ​​तीव्र चिंता, ऑस्ट्रियाई अध्ययन में 88% अस्थमाचार का सामना करना पड़ता है। अस्थमा में चिंता मांसपेशियों के नियंत्रण पर अपना टोल लेती है, जिससे अस्थमाचार अधिक यात्रा करने, अधिक गिरने, वस्तुओं को अधिक बार छोड़ने, और खेल में और दैनिक जीवन की गतिविधियों में अधिक मांसपेशी समन्वय की समस्याएं होती हैं।

5. घर की धूल अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकती है, लेकिन यह किसी भी प्रकार की घर की धूल नहीं है जो सबसे अधिक समस्याग्रस्त है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड ड्यूक यूनिवर्सिटी और सहकर्मियों के डॉ डोनाल्ड कुक ने पाया है कि यह घर की धूल पर बैक्टीरिया है जो एलर्जी का कारण बनता है जो एलर्जी के हमले को ट्रिगर करता है। इसका मतलब है कि कम आर्द्रता वाले घर में धूल की तुलना में अस्थमा पीड़ितों पर नम्रता और धूल का संयोजन कठिन होता है।

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