आत्मा के साथ पृथक्करण या कनेक्शन | happilyeverafter-weddings.com

आत्मा के साथ पृथक्करण या कनेक्शन

घायल आत्म के प्रमुख उद्देश्यों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि आप आत्मा से डिस्कनेक्ट रहें, ताकि यह आपके जीवन के नियंत्रण में रह सके। जबकि हमने अपने घायल स्वयं को प्यार पाने और दर्द से परहेज करने पर नियंत्रण महसूस करने के लिए सुरक्षित महसूस करने के लिए बनाया, घायल आत्म को नियंत्रण के इस भ्रम के कारण आदी हो गई और वह इसे देना नहीं चाहता। इसलिए, आप में आत्मा से अलग रहने में निवेश किया जाता है।

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घायल आत्म में विचारों और विश्वासों की एक सूची है जो यह जानता है कि आपको डराएगा और स्वयं और आत्मा से डिस्कनेक्शन बनाएगा। जब आप अपने स्रोत के साथ आंतरिक रूप से जुड़े होने के कारण बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो घायल स्वयं इन विचारों को डिस्कनेक्शन बनाने के लिए तैयार करता है, जो कि जीवित रहने और नियंत्रण में रहने का एकमात्र तरीका है। आपके लिए यह डिस्कनेक्शन बनाने वाले प्रमुख क्षेत्र क्या हैं? आप विश्वास और सच्चाई और चिंता या अवसाद में विश्वास से जुड़े हुए और संबंध से जूझने के लिए सबसे कमजोर कहां हैं? आत्मा से संदेह और अलगाव पैदा करने के लिए आपके घायल आत्म झुकाव क्या झूठ बोल रहे हैं? कुछ ऐसे क्षेत्र जहां हमारे घायल स्वयं हमारे पास आ सकते हैं:

पहर

"मेरे पास काम करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।" "एक दिन में पर्याप्त समय नहीं होता है।" "मेरे पास मेरे लिए कोई समय नहीं है।" "मेरा समय मेरा नहीं है।" "मैं उन चीजों को फंस रहा हूं जिन्हें मैं नफरत करता हूं।"

रिश्तों

"कोई भी मुझसे कभी प्यार नहीं करेगा।" "मैं हमेशा अकेला और अकेला रहूंगा।" "मुझे खुश होने के रिश्ते की ज़रूरत है।" "मैं इस रिश्ते में फंस गया हूँ।" "मुझे हमेशा अपने लिए सबकुछ करना होगा।" "मुझे कभी हंसने और खेलने के लिए कोई नहीं होगा।" "मैं जो भी चाहता हूं उसे करने के लिए कभी भी स्वतंत्र नहीं रहूंगा। मुझे हमेशा प्यार करने के लिए खुद को देना होगा।" "मैं हमेशा चोट लगाना बंद कर दूंगा।" "लोग मुझे पसंद नहीं करते क्योंकि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है।" "यह मेरी गलती नहीं है। उसने मुझसे यह किया।" "वह मेरे लिए यहाँ होना चाहिए।" "अगर वह मुझसे प्यार करता है, तो वह ...।" "मैं इस संबंध में हूं, जबकि मैं खुश नहीं हो सकता।"

क्षमता, पर्याप्तता, लचीलापन

"मैं यह नहीं कर सकता।" "मुझे नहीं पता कि कैसे।" "मैं इसे कभी नहीं प्राप्त करूंगा।" "मैं मूर्ख हूँ।" "मुझे पता होना चाहिए कि अब तक यह कैसे करें।" "मैं अपर्याप्त हूं, पर्याप्त नहीं है।" "सब कुछ हमेशा मेरी गलती है।" "मैं प्यार करने के लायक नहीं हूं।" "मुझे बहुत चोट लगी है। मैं कभी ठीक नहीं कर सकता।" "मैं अनिवार्य रूप से त्रुटिपूर्ण हूँ।" "मैं बदसूरत हूं।"

पैसा, सफलता

"मैं सड़कों पर खत्म हो जाऊंगा।" "मैं कभी सफल नहीं रहूंगा।" "मेरे पास पर्याप्त पैसा नहीं होगा।" "मैं नुकसान में हूं।" "कुछ लोग भाग्यशाली हैं, लेकिन मैं नहीं हूं।" "चीजें मेरे लिए कभी भी सही नहीं हो जाएंगी।" "मैं उस नौकरी में फंस गया हूं जिसे मैं नफरत करता हूं।" "कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी मेहनत करता हूं, मैं कहीं भी नहीं जाऊंगा।"

आध्यात्मिकता

"भगवान कुछ लोगों से प्यार करता है लेकिन मुझे नहीं, क्योंकि मैं प्यार के लायक नहीं हूं।" "भगवान कुछ भाग्यशाली लोगों के लिए है लेकिन मुझे नहीं।" "कुछ लोगों के लिए आध्यात्मिक कनेक्शन आसान है, लेकिन मैं इसका अनुभव नहीं कर सकता।" "भगवान या आत्मा के बारे में यह सारी बात बकवास का एक गुच्छा है। वहां कुछ भी नहीं है।" "मैं अकेला हूं और मैं हमेशा अकेला रहूंगा।" "भगवान ने मेरे लिए यह बाहर निकाला है। मुझे दंडित किया जा रहा है।"

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स्वास्थ्य

"मुझे हमेशा बीमार क्यों होना पड़ता है?" "यह उचित नहीं है कि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से स्वस्थ हैं।" "वह जो कुछ भी चाहता है उसे खाने के लिए कैसे आता है और वे बीमार या वसा नहीं पाते हैं?" "अगर मैं इसे जारी रखता हूं, तो मैं बीमार हो जाऊंगा।" "जीवन मुझे बीमार बनाता है।" "मुझे लगता है कि मैं फिर से बीमार हो रहा हूं।" "बीमारी और दर्द से कोई बच नहीं है।"

आप अपने सबसे आम विचारों की अपनी सूची बनाना चाहते हैं जो भय, चिंता, अवसाद, अपराध, शर्म, चोट या क्रोध पैदा करते हैं - नकारात्मक विचार और निर्णय जो आत्मा से संदेह और विघटन पैदा करते हैं। जितना अधिक आप शांति से और चिंता में ट्रिगर करते हैं, उतना अधिक आपको प्यार और सच्चाई के संबंध में और अधिक पसंद करना होगा।

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