गैसलाइटिंग: भावनात्मक दुर्व्यवहार और हेरफेर के इस शक्तिशाली रूप को कैसे पहचानें | happilyeverafter-weddings.com

गैसलाइटिंग: भावनात्मक दुर्व्यवहार और हेरफेर के इस शक्तिशाली रूप को कैसे पहचानें

यह उस समय से शुरू हुआ जब मेरे प्यारे दोस्त को नौकरी से हटा दिया गया था: उसका साथी, एक बुद्धिमान और बाहरी रूप से आकर्षक आदमी, अपने जीवन पर पूर्ण नियंत्रण लेने के लिए एक मिशन पर चला गया। उसने जो पहली चीज की थी वह उसे बताती थी कि मैं और उसके अन्य दोस्तों का उनके घर में और स्वागत नहीं था। फिर, उसने अपने समय को सूक्ष्म प्रबंधन शुरू कर दिया, एक उभरती हुई महिला को एक हेलीकॉप्टर माता-पिता होने की मांग की, एक औरत जो उसके बराबर होनी चाहिए। हालांकि, वह वहां नहीं रुक गया। वास्तव में पूरा करने के लिए जो उसने पूरा किया था, उसे पूरा करने के लिए, उसे अपने दोस्त को विश्वास करना था कि वह पागल थी।

"नहीं, वह कभी नहीं हुआ, " वह उसे बताएगा जब उसने उन चीजों को उठाया जो उसे परेशान करते थे।

"आप बहुत विनम्र हो रहे हैं, " वह कहेंगे कि क्या वह अपने व्यवहार से परेशान थी।

"आप घर भर में नकारात्मक ऊर्जा फैल रहे हैं, अन्य लोगों को उत्पादक होने से रोकते हैं, " वह चिल्लाएगा।

उन पर तर्क शुरू करने का आरोप लगाया गया था। उसे घर साफ करने के लिए रात के मध्य में उठने की इच्छा नहीं करने के लिए कठोर कहा जाता था, और उसी समय खाना पकाने के लिए एक बुरे माता-पिता को बुलाया जाता था जब उसने उसे उसके साथ असफलताओं के बारे में लंबी बातचीत करने का आदेश दिया था। अगर उसने अपने व्यवहार पर सवाल उठाया, तो वह उसे बताएगी कि वह बस उसके अपमानजनक माता-पिता के गुणों को पेश कर रही थी।

क्या उन चीजों को वास्तव में नहीं हुआ था, क्या वह वास्तव में बहुत संवेदनशील थीं, यह उसकी सारी गलती क्या थी, और क्या वह संभवतः चीजों की कल्पना कर रही थी क्योंकि वह अपमानजनक माहौल में उठाई गई थी? अपने समर्थन नेटवर्क से कट ऑफ, उसके दोस्तों, मेरे दोस्त ने अपनी खुद की संवेदना पर सवाल उठाना शुरू कर दिया।

इसे गैसलाइटिंग कहा जाता है, और यह कई दुर्व्यवहारियों द्वारा नियोजित एक बेहद सफल हेरफेर तकनीक है।

गैसलाइटिंग परिभाषित

शब्द गैलाइटिंग को 1 9 38 के स्टेज प्ले से लिया गया था जिसे बाद में कई फिल्म अनुकूलन के रूप में रिलीज़ किया गया था। नाटक में, एक भावनात्मक रूप से अपमानजनक पति अपनी पत्नी को मनाने के लिए बाहर निकलता है कि वह अपने पर्यावरण के तत्वों को जोड़कर पागल हो जाती है और फिर उसे सोचती है कि वह गलत तरीके से याद कर रही थी। यह शीर्षक पति का उपयोग करने वाली गैस रोशनी का संदर्भ है, लेकिन उसकी पत्नी को आश्वस्त किया कि वह कल्पना कर रही थी।

गैसलाइटिंग एक ऐसी तकनीक है जिसमें एक अपमानजनक व्यक्ति जानबूझकर अपने शिकार प्रश्न को वास्तविकता बनाता है। हालांकि यह अपने आप में अपमानजनक है, लेकिन अपमानजनक व्यक्ति के टूल बॉक्स में केवल एक उपकरण के रूप में गैसलाइटिंग का उपयोग अक्सर किया जाता है - अगर पीड़ित का मानना ​​है कि वे गलत तरीके से गलत तरीके से भ्रमित करने, भ्रम करने, भ्रम या अतिसंवेदनशीलता के लिए प्रवण हैं, तो वे भी इस बात पर विश्वास करने की अधिक संभावना रखते हैं कि दुर्व्यवहार नहीं है नहीं हो रहा है, उनकी गलती है, या सब के बाद इतना बुरा नहीं है।

एक अपमानजनक रिश्ते में हो सकता है कि संकेत पढ़ें

चूंकि गैसलाइटिंग में व्यक्ति की वास्तविकता की धारणा को व्यवस्थित रूप से नष्ट करना शामिल है, यह पहचानना कि यह आपके साथ हो रहा है या नहीं, यह अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है। गैसलाइटिंग उन परिस्थितियों में सबसे प्रभावी है जहां अपराधी के पास अपने शिकार के जीवन पर बड़ी मात्रा में नियंत्रण होता है। इसलिए, जबकि कोई भी इस अपमानजनक तकनीक का उपयोग करने का प्रयास कर सकता है, माता-पिता और सहयोगी अपने पीड़ितों को यह सुनिश्चित करने में सफल होने की संभावना रखते हैं कि वे पागल हैं। अगले पृष्ठ पर, हम उन संकेतों से निपटेंगे जो आपके साथी आपको गैसलाइट कर रहे हैं।

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