लेट नाइट टीवी या कंप्यूटर सत्र अवसाद से बंधे हैं | happilyeverafter-weddings.com

लेट नाइट टीवी या कंप्यूटर सत्र अवसाद से बंधे हैं

देर रात टीवी / कंप्यूटर सत्र और अवसाद के बीच सीधा सहसंबंध साबित करने के लिए कई अध्ययन किए गए हैं। वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि बहुत अधिक टीवी देखने से अवसाद हो सकता है। अमेरिकी रक्षा विभाग ने हाल ही में ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के न्यूरोसाइस्टियों द्वारा किए गए एक अध्ययन को वित्त पोषित किया ताकि रात में कृत्रिम रोशनी के संपर्क में आने वाले असर को समझ सके। tv1.jpg इस अध्ययन का नेतृत्व टीए बेड्रोसियन और उनके साथी न्यूरोसाइशियनों ने किया था और बाद में 'आण्विक मनोचिकित्सा' नामक एक पत्रिका में प्रकाशित किया गया था।

अध्ययन रात में (लैन) कृत्रिम मंद प्रकाश या कृत्रिम प्रकाश के संपर्क में मनुष्यों में अवसाद के बढ़ते जोखिम की पुष्टि करता है। अध्ययन के लिए, हैम्स्टर को चार सप्ताह की अवधि के लिए कृत्रिम मंद प्रकाश के अधीन किया गया था (जो एक अंधेरे कमरे में एक टेलीविजन स्क्रीन देखने के लिए तुलनीय है) और उनके दिमाग पर प्रतिक्रिया का अध्ययन किया गया था। परिणामों की तुलना एक नियंत्रण समूह से की गई थी जो सामान्य दिन-रात चक्र से अवगत कराया गया था। यह देखा गया था कि रात में पुरानी मंद प्रकाश उलटा अवसाद-प्रकार phenotype का कारण बनता है। उजागर हैम्स्टर कम सक्रिय पाए गए थे और चीनी के पानी पीने में कम रुचि दिखाई थी। इन दोनों लक्षण मनुष्यों में अवसाद के संकेतों के तुलनीय हैं। और पढ़ें: ड्रग्स के बिना अवसाद से निपटना
अध्ययन में पाया गया कि रात में मंद प्रकाश के अतिरिक्त जोखिम से बचकर इस विशिष्ट स्थिति को उलट दिया जा सकता है। अध्ययन में पाया गया कि रात में कृत्रिम मंद प्रकाश के प्रभाव महिलाओं में अधिक स्पष्ट हैं और एक्सपोजर महिलाओं में स्तन कैंसर, मनोदशा और मोटापे के जोखिम को ट्रिगर कर सकता है।

अध्ययन इस तथ्य पर आधारित है कि पिछले कुछ दशकों में पर्यावरण कारकों और हमारे जीवन शैली में बदलावों के कारण समाज में अवसाद का प्रसार कई गुना बढ़ गया है। कृत्रिम रात की रोशनी अवसाद जैसे लक्षणों को ट्रिगर करती है जैसे न्यूरोट्रॉपिक कारक जीन की निचली हिप्पोकैम्पल अभिव्यक्ति, ट्यूमर नेक्रोसिस कारक (टीएनएफ) की बढ़ी हुई जीन अभिव्यक्ति, और निचले दांतेदार रीढ़ घनत्व। ट्यूमर नेक्रोसिस कारक एक रासायनिक संदेशवाहक होता है जो शरीर को या तो घायल या संक्रमित होने पर सक्रिय हो जाता है और शरीर को होने वाले नुकसान की मरम्मत के लिए सूजन पैदा करने के लिए जिम्मेदार होता है। अध्ययनों ने पुरानी सूजन और अवसाद के बीच एक मजबूत जुड़ाव दिखाया है। उजागर हैम्स्टर की मस्तिष्क गतिविधि अवसाद से पीड़ित लोगों की मस्तिष्क गतिविधि के समान ही प्रतीत होती है।

यह भी पाया गया कि रात में मंद प्रकाश के संपर्क के प्रभाव को एक दवा द्वारा अवरुद्ध किया जा सकता है, जो अवसाद-जैसे लक्षणों की अभिव्यक्ति को रोकता है, हालांकि कुल मिलाकर नहीं। उजागर हैम्स्टर ने अभी भी रासायनिक संदेशों को भेजने के लिए दिमागी कोशिकाओं पर डेंडर्राइट रीढ़ बालों की तरह वृद्धि की कम घनत्व दिखायी है।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि रात में कृत्रिम मंद प्रकाश के संपर्क के समग्र लक्षण पूरी तरह से उलट सकते हैं। जब खुला हैम्स्टर सामान्य दिन-रात चक्र के अधीन होते थे, तो टीएनएफ के स्तर के साथ-साथ दांतेदार कताई की घनत्व उनके सामान्य स्तर पर लौट आई थी।
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