कॉफी, शराब, और सिगरेट - क्या वे गर्भधारण की संभावना कम करते हैं? | happilyeverafter-weddings.com

कॉफी, शराब, और सिगरेट - क्या वे गर्भधारण की संभावना कम करते हैं?

लेकिन जब आप अभी भी गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं तो ये बातें कितनी बुरी हैं? कॉफी, अल्कोहल और सिगरेट गर्भवती होने की संभावना कम करते हैं?

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धूम्रपान और गर्भवती हो रही है

हम 2, 607 गर्भधारण के कनाडाई अध्ययन से अपना डेटा ले रहे हैं। दोनों भागीदारों को उनके सिगरेट के उपयोग के बारे में पूछा गया था, और अध्ययन टीम के पास प्रतिभागियों के धूम्रपान के पूर्व इतिहास के बारे में भी जानकारी थी। दिलचस्प बात यह है कि उन जोड़ों में से अपेक्षाकृत उच्च प्रतिशत गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं जिनमें कम से कम एक धूम्रपान करने वाला 27 प्रतिशत पुरुष बनाम 21 प्रतिशत महिलाएं शामिल हैं। औसतन, धूम्रपान करने वाली महिलाएं चक्र के दौरान गर्भ धारण करने की संभावना 17 प्रतिशत कम थीं, जबकि धूम्रपान करने वाले पुरुष 16% कम थे, जो अपने साथी को गर्भवती होने की संभावना रखते थे। शायद आश्चर्यजनक रूप से, एक औरत धूम्रपान करने वाली सिगरेट, गर्भवती होने की संभावना कम थी। दिलचस्प बात यह है कि यह पुरुषों के लिए भी सच नहीं है (जो स्पष्ट रूप से अभी भी धूम्रपान बंद कर देना चाहिए, उनके स्वास्थ्य और उनके भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य के लिए)।

जोड़े जिसमें दोनों साझेदार रोजाना 10 से अधिक सिगरेट धूम्रपान करते हैं, उनकी प्रजनन क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव देखने की अधिक संभावना होती है, अर्थात् प्रत्येक चक्र के दौरान गर्भवती होने का 28 प्रतिशत कम मौका होता है। निष्कर्ष? धूम्रपान सिगरेट नर और मादा प्रजनन दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। जब आप ध्यान में रखते हैं कि भ्रूण के लिए धूम्रपान बेहद खतरनाक है, तो गर्भवती होने से पहले धूम्रपान बंद करना एक बिल्कुल अद्भुत विचार है। यह पुरुषों और महिलाओं के लिए भी सच है, क्योंकि दूसरे हाथ के धुएं पहले हाथ के धुएं के रूप में लगभग उतना ही बुरा है।

कॉफी के बारे में क्या ख्याल है? क्या यह सुरक्षित है?

कॉफी हमारे समाज का इतना बड़ा हिस्सा है, और लगभग हर कोई नियमित रूप से एक कप कॉफी का आनंद लेता है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि लगभग 3, 000 गर्भधारण के अध्ययन में केवल 16 प्रतिशत (पुरुष) और 12 प्रतिशत (महिलाएं) शामिल थीं जिन्होंने प्रति दिन 500 मिलीग्राम कैफीन का सेवन किया था। आपके औसत कप कॉफी में लगभग 100 मिलीग्राम होता है, और यह उतना ही अधिक उत्तरदाताओं का उपभोग होता है। एक और तीसरा एक दिन में एक और दो कप (300 मिलीग्राम तक) के बीच आनंद लिया। आप दिलचस्प बात जानना चाहते हैं? महिलाएं जो मध्यम कॉफी पीने वाले हैं, उन्हें हर महीने के दौरान गर्भधारण का थोड़ा अधिक मौका मिला।

दूसरी ओर, पुरुषों ने अपने साथी को गर्भवती होने का मौका में मामूली कमी देखी! कुल मिलाकर, कैफीन का सेवन प्रजनन क्षमता पर बहुत सीमित प्रभाव डालता है। यह भ्रूण पर एक संभावित प्रभाव दिखाया गया है, इसलिए आपके कैफीन का सेवन टी 0 एक कप (100 मिलीग्राम) प्रतिदिन कम करने के बाद, जब आपके पास सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण होता है तो आपको कुछ समझना चाहिए कि सुबह की बीमारी आपको प्राकृतिक विकृति नहीं देती है।

अंत में, शराब

गर्भावस्था के दौरान शराब की खपत लंबे समय से भ्रूण शराब सिंड्रोम से जुड़ी हुई है, जो बच्चे के लिए शारीरिक और मानसिक समस्याएं पैदा कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान एक हफ्ते शराब के गिलास के रूप में छोटे से भ्रूण शराब सिंड्रोम, या एक चश्मे में चार चश्मा हो सकता है। एक महिला के लिए शराब से बचने के लिए पर्याप्त कारण है जब वह गर्भावस्था की कोशिश कर रही है, कम से कम उसके चक्र के ल्यूटल चरण के दौरान। चूंकि वह इस समय के दौरान गर्भवती नहीं जानता है, इसलिए यह अस्थिर समय के दौरान संभावित बच्चे के स्वास्थ्य के साथ जुआ खेलने के लिए सबसे अच्छा नहीं है। एक हफ्ते में दो से अधिक गिलास शराब पीने वाली महिलाओं को एक विशेष चक्र के दौरान गर्भवती होने का कम मौका मिला था।

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जिन लोगों ने दस से अधिक बीयर पीते थे, उनके साथी गर्भवती होने की संभावना कम थी, और यह छह से अधिक चश्मा या शराब के लिए भी सच था। मुझसे मत पूछो शराब और बियर के साथ क्या है; शराब स्पष्ट रूप से शराब महिलाओं का आनंद लेने का एकमात्र प्रकार नहीं है क्योंकि मुझे यह बियर है क्योंकि मैं इसे लिख रहा हूं। शोध दल ने यही रिकॉर्ड किया है, और अल्कोहल पीने वाले समग्र संदेश से गर्भवती होने की संभावनाओं पर कुछ प्रभाव पड़ता है, यह आपको इस बारे में सोचने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त होना चाहिए कि आप अपने टीटीसी रोमांच के दौरान कितना शराब लेना चाहते हैं।

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