जल प्रतिधारण (एडीमा): कारण, लक्षण और उपचार | happilyeverafter-weddings.com

जल प्रतिधारण (एडीमा): कारण, लक्षण और उपचार

जल प्रतिधारण क्या है?

जल प्रतिधारण या एडीमा शरीर के ऊतकों के भीतर पानी के असामान्य संग्रह को संदर्भित करता है। द्रव प्रतिधारण के रूप में भी जाना जाता है, पानी प्रतिधारण आमतौर पर पैर, एड़ियों और पैरों में फुफ्फुस के रूप में जाना जाता है। गर्भवती महिलाओं और वृद्ध वयस्कों में जल प्रतिधारण आमतौर पर अधिक बार देखा जाता है। हालांकि, यह किसी भी उम्र और पुरुषों और महिलाओं दोनों में ध्यान दिया जा सकता है।

जल प्रतिधारण का कारण कैसा होता है?

गुरुत्वाकर्षण से दिल की विफलता के कारण कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला के कारण जल प्रतिधारण हो सकता है। जल प्रतिधारण के कारणों को व्यापक रूप से सामान्य कारणों और पैथोलॉजिकल कारणों में वर्गीकृत किया जा सकता है।

इन कारकों के परिणामस्वरूप कोशिकाओं और ऊतकों के बीच की जगहों में पानी और अन्य तरल पदार्थों के संचय में वृद्धि हुई है जो आमतौर पर इन रिक्त स्थानों में अतिरिक्त तरल पदार्थ को साफ़ करने वाली तंत्र को बदलकर बदलती है।

सामान्य कारण

विभिन्न कारकों के परिणामस्वरूप जल प्रतिधारण हो सकता है जिसमें पानी प्रतिधारण बहुत जल्द हल हो जाता है जब कारक कारक हटा दिया जाता है या उसका ख्याल रखा जाता है। इसके परिणामस्वरूप कई मामलों में तत्काल राहत मिलती है। जल प्रतिधारण के सामान्य कारणों में शामिल हैं: गुरुत्वाकर्षण, जलन, गर्भावस्था, दवाओं की खपत, आहार कारक, और मासिक धर्म चक्र।

जब आप लंबे समय तक खड़े होते हैं या बैठते हैं तो पानी पैर के निचले हिस्से में इकट्ठा होता है, खासतौर से पैर। यह गुरुत्वाकर्षण की क्रिया के कारण होता है जो पानी और अन्य तरल पदार्थ को नीचे खींचता है और इसके सामान्य परिसंचरण को रोकता है।

गर्भावस्था आमतौर पर हार्मोन के स्तर में बदलाव के साथ शरीर में विभिन्न प्रकार के बदलावों से जुड़ी होती है। ये परिवर्तन पैरों में तरल पदार्थ, विशेष रूप से पैर और एड़ियों के प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं। मासिक धर्म काल के दौरान उल्लेख किए गए समान हार्मोनल परिवर्तन मासिक धर्म काल से पहले और बाद में कुछ दिन पानी प्रतिधारण का कारण बन सकते हैं।

नमक की बढ़ती खपत जैसे आहार कारक जल प्रतिधारण की ओर ले जाते हैं। यह भी ध्यान दिया गया है कि जल प्रतिधारण उन व्यक्तियों में आम है जो आम तौर पर प्रोटीन या विटामिन में कम आहार का उपभोग करते हैं।

एंटी-हाइपरटेन्सिव्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कुछ दर्द राहत एजेंटों के समूह से संबंधित कुछ दवाओं की लंबी खपत जल प्रतिधारण से जुड़ी हुई है। ये दवाएं पानी के प्रतिधारण के कारण रक्त वाहिकाओं की सामान्य कार्यप्रणाली को बदल सकती हैं।

बर्न्स त्वचा और ऊतकों सूखी छोड़ दें। घाव भरने के बाद, यह अधिक मात्रा और तरल पदार्थ और पानी इकट्ठा करता है जिसके परिणामस्वरूप घाव के आसपास के क्षेत्र की फुफ्फुस होती है।

पैथोलॉजिकल कारण

पैथोलॉजिकल कारण चिकित्सा स्थितियों का संदर्भ देते हैं जिसके परिणामस्वरूप शरीर में विभिन्न असामान्यताएं होती हैं। दिल की विफलता, गुर्दे की विफलता, फेफड़ों की बीमारियों, जिगर की विफलता, थायराइड विकार और एलर्जी प्रतिक्रियाओं जैसे कुछ विकार या परिस्थितियां हथियारों और पैरों में जल प्रतिधारण से जुड़ी हुई हैं। कुछ दुर्लभ उदाहरणों में द्रव या जल प्रतिधारण कुछ गंभीर अंतर्निहित विकार की उपस्थिति को दर्शा सकता है जिसके लिए तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

जल प्रतिधारण के लक्षण क्या हैं?

जल प्रतिधारण का सबसे आम लक्षण प्रभावित क्षेत्रों में फुफ्फुस की भावना है। पैर, टखने और पैर अधिक आम तौर पर प्रभावित होते हैं जबकि यह चेहरे और हाथों को प्रभावित करने के लिए भी ध्यान दिया जा सकता है। प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा फैली और चमकदार दिखाई दे सकती है। कुछ मामलों में, उंगली के साथ लगभग 10 सेकंड तक सूजन क्षेत्र को धीरे-धीरे दबाकर उंगली हटा दिए जाने के बाद त्वचा पर एक डिंपल छोड़ देता है। कुछ व्यक्तियों में वजन में तेजी से वृद्धि देखी जा सकती है। जोड़ों को शामिल करने के लिए जोड़ों को सूजन, कठोर और दर्दनाक महसूस हो सकता है। कुछ मामलों में एक सुस्त दर्द देखा जा सकता है।

जल प्रतिधारण का निदान मनाए गए लक्षणों और लक्षणों और कुछ विशिष्ट प्रयोगशाला जांचों पर आधारित है। स्थिति के इतिहास और सामान्य कारकों की उपस्थिति के आधार पर डॉक्टर निष्कर्ष निकाल सकता है कि जल प्रतिधारण एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति पर संदेह है तो आगे के विशिष्ट परीक्षणों की सलाह दी जा सकती है।

जल प्रतिधारण का इलाज कैसे किया जाता है?

किसी अंतर्निहित बीमारी की अनुपस्थिति में जल प्रतिधारण कुछ घरेलू उपचारों के साथ आसानी से इलाज किया जा सकता है। जल प्रतिधारण से बचने वाले कुछ सरल कदमों में निम्नलिखित शामिल हैं।

घरेलू उपचार

आराम या झूठ बोलते समय पैरों के नीचे एक तकिया रखना इन क्षेत्रों से रक्त की वापसी में सुधार करता है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े या बैठे से बचें। पैरों की स्थिति को स्थानांतरित करना या बीच में कुछ कदम उठाने से पानी को पैरों में एकत्र होने से रोकता है। कुछ प्रकार के मोज़े जो पैरों पर चुपके से फिट होते हैं और पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, उनका भी उपयोग किया जा सकता है।

नमक के सेवन को प्रतिबंधित करना अक्सर फायदेमंद होता है। फल और सब्जियों की बढ़ी हुई खपत शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ आपूर्ति करती है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और जल प्रतिधारण को रोकती है।

नियमित अभ्यास मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को सामान्य रूप से काम करने के लिए पर्याप्त फिट रखता है। बेहतर परिसंचरण ऊतक रिक्त स्थान से पानी और अन्य तरल पदार्थों की तेज़ी से समाशोधन सुनिश्चित करता है।

क्रैनबेरी का रस, केला और गोभी कुछ फल और सब्जियां हैं जो बेहतर जल निकासी में सहायता कर सकती हैं या कोशिकाओं और ऊतकों में जल प्रतिधारण को रोक सकती हैं।

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की आपूर्ति करता है

खनिज और विटामिन की खुराक की खपत कुछ व्यक्तियों में जल प्रतिधारण से छुटकारा पा सकती है। शाम प्राइमरोस तेल और शुद्ध पेड़ जैसे हर्बल सप्लीमेंट्स आमतौर पर मासिक धर्म काल के साथ पानी के प्रतिधारण को रोक सकते हैं। अन्य हर्बल सप्लीमेंट्स जैसे डेन्डेलियन पत्ता, मकई रेशम, और घुड़सवार के परिणामस्वरूप शरीर से तरल पदार्थ और पानी का विसर्जन बढ़ जाता है और यह पानी प्रतिधारण से पीड़ित व्यक्तियों में फायदेमंद हो सकता है।

चिकित्सा उपचार

यदि कोई अंतर्निहित विकार जल प्रतिधारण का कारण माना जाता है तो एक संपूर्ण विश्लेषण किया जाना चाहिए। यदि कोई अंतर्निहित विकार पानी प्रतिधारण का कारण माना जाता है तो उचित उपचार शुरू किया जाता है। अंतर्निहित चिकित्सा विकार के लिए विशिष्ट दवाओं के साथ, कुछ दवाओं को मूत्रवर्धक (आमतौर पर पानी की गोलियों के रूप में जाना जाता है) के रूप में जाना जाता है, उन्हें पानी प्रतिधारण को साफ़ करने की सलाह दी जा सकती है। इन गोलियों को सामान्य कारणों के लिए भी सलाह दी जा सकती है जब घरेलू उपचार जल प्रतिधारण को साफ़ करने में असफल होते हैं।

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