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लुपस के साथ कैसे सामना करना है

सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस या बस, लुपस, एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जो असामान्य एंटीबॉडी, या रक्त में प्रोटीन के उत्पादन द्वारा विशेषता है, जो स्वस्थ ऊतकों को नष्ट कर देती है। अन्य ऑटोम्यून्यून विकारों की तरह, यह एक पुरानी स्थिति है जो लिंगरिंग लक्षणों की ओर ले जाती है, जिसके लिए कोई स्थायी इलाज नहीं होता है। उपचार में आमतौर पर जटिलताओं की सूजन और रोकथाम को कम करने होते हैं। हालांकि, लुपस किसी के दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है और अवसाद का कारण बन सकता है, इसलिए रोगियों को इस स्थिति से निपटने के प्रभावी तरीके मिलना पड़ता है।

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लुपस क्या है?

ल्यूपस एक ऑटोम्यून्यून डिसऑर्डर है जो पुरानी सूजन से विशेषता है जिसमें त्वचा और आंतरिक अंग शामिल हो सकते हैं । एक ऑटोम्यून्यून हालत एक विकार है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली शामिल होती है, शरीर के स्वस्थ ऊतकों को रक्षा के लिए लक्ष्य के रूप में भूलना, जैसे कि यह आमतौर पर वायरस या बैक्टीरिया से लड़ता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली ऊतकों और अंगों पर हमला करती है, विशेष प्रोटीन बनाती है जिसे ऑटोेंटिबॉडी कहा जाता है, और परिणामस्वरूप सूजन और विनाश होता है।

ल्यूपस त्वचा की एक बीमारी का कारण बन सकता है, जो एक दांत ( लुपस डार्माटाइटिस ) के रूप में प्रकट होता है, लेकिन इसमें फेफड़ों, दिल, जोड़ों, गुर्दे, और तंत्रिका तंत्र ( सिस्टमिक लुपस एरिथेमैटोसस या एसएलई ) सहित विभिन्न अंग भी शामिल हो सकते हैं।

ल्यूपस पुरुषों की तुलना में महिलाओं के बीच आठ गुना अधिक आम है, और आमतौर पर दूसरे के चौथे दशकों के बीच होता है। कारण अज्ञात है, लेकिन आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों का अंतःक्रिया रोग को ट्रिगर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

लुपस के लक्षण और लक्षण प्रत्येक व्यक्ति में भिन्न होते हैं, और शुरुआत और गंभीरता धीरे-धीरे और हल्के से अचानक और गंभीर तक हो सकती है। लक्षण आ सकते हैं और जा सकते हैं, और फिसलन-अप या एपिसोड की बिगड़ना आम है। लुपस वाले लोग इन आम लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:

  • थकान

  • बुखार

  • संयुक्त कठोरता, सूजन और दर्द

  • तितली के आकार का चेहरे की धड़कन

  • त्वचा के घाव जो सूर्य के संपर्क में पड़ते हैं

  • ठंडा होने पर या ठंड के संपर्क में आने पर फिंगर्स और पैर की उंगलियां नीली हो रही हैं

  • साँसों की कमी

  • सूखी आंखें

  • छाती में दर्द

  • उलझन

  • स्मरण शक्ति की क्षति

  • सिर दर्द

लुपस के साथ मुकाबला

मरीजों को लूपस का निदान किया जाता है अक्सर कहा जाता है कि उनकी बीमारी के लिए कोई इलाज नहीं है। हालांकि, ऐसे उपचार हैं जो सूजन और लक्षणों को भड़काने में मदद करते हैं। इनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और इम्यूनोस्पेप्रेसेंट दवाएं शामिल हैं जैसे एजिथीओप्रिन (इमुरान), साइक्लोफॉस्फामाइड (साइटोक्सन), लेफ्लुनोमाइड (अरवा), माइकोफेनोलेट (सेलसेप्ट), और मेथोट्रैक्साईट (ट्रेक्सल)। ओवर-द-काउंटर एन ऑनस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जैसे नैप्रोक्सेन ( एलेव ) या इबुप्रोफेन (एडविल और मोटरीन) का उपयोग लुपस से जुड़ी सूजन, दर्द और बुखार से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है।

हालांकि, कई मरीज़ उदास या निराश महसूस करते हैं क्योंकि उनके लक्षण अक्सर लंबे होते हैं और वे जितना संभव हो उतना जीवन का आनंद लेने में सक्षम नहीं होते हैं। वे यह जानकर भी दुखी हो सकते हैं कि उनके पास पुरानी स्थिति है, जो खराब हो सकती है और दिल और गुर्दे की विफलता जैसी जटिलताओं का कारण बन सकती है।

यह भी देखें: ल्यूपस: जब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने स्वयं के साथी के खिलाफ आग लगती है

ल्यूपस जैसी पुरानी बीमारी से निपटने के लिए, डॉक्टर मरीजों को एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की सलाह देते हैं जो फ्लेयर-अप को रोकने और जटिलताओं को कम करने में मदद कर सकता है।

इनमें एक स्वस्थ, संतुलित आहार, नियमित प्रकाश अभ्यास करना, और बुरी आदतों से बचना जैसे धूम्रपान करना या बहुत अधिक शराब पीना शामिल है। सूरज के लिए ओवर एक्सपोजर फ्लेरेस ट्रिगर कर सकता है, इसलिए किसी को सुरक्षात्मक कवर पहनना चाहिए जैसे कि टोपी और लंबी आस्तीन वाली शर्ट, साथ ही साथ बाहर जाने पर सनस्क्रीन लोशन। यह भी सलाह दी जाती है कि रोगियों को बहुत सारी नींद आती है और बाकी दर्द और सिर दर्द जैसे अन्य लक्षणों का सामना करने में सक्षम होते हैं।

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