बिंग भोजन विकार उपचार: मुख्यधारा या वैकल्पिक बेहतर होने के लिए आपका सर्वश्रेष्ठ शर्त है? | happilyeverafter-weddings.com

बिंग भोजन विकार उपचार: मुख्यधारा या वैकल्पिक बेहतर होने के लिए आपका सर्वश्रेष्ठ शर्त है?

बिंग खाने का विकार, आधिकारिक तौर पर 2013 में केवल एक मान्यता प्राप्त विकार, जिसे अतिरंजना, दुःख, अपराध और उदासी की भावनाओं के बाद अतिरक्षण के दोहराए गए एपिसोड की विशेषता है - फिर भी बिंग खाने वाले विकार वाले लोग अतिरक्षण के आग्रह को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं। लगभग 3.5 प्रतिशत महिलाएं, दो प्रतिशत पुरुष, और वजन कम करने की कोशिश करने वाले 40 प्रतिशत लोगों को बिंग खाने से विकार से पीड़ित होता है, जिससे बुलीमिया और एनोरेक्सिया संयुक्त [1, 2, 3]

बिंग खाने के विकार वाले व्यक्ति भी अंतर्निहित भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक संकट से पीड़ित होते हैं [4]।

बिंग खाने का विकार, संक्षेप में, कुछ ऐसा है जो आपके जीवन को ले सकता है। हालांकि, आप सही बिंग खाने विकार उपचार के साथ इसे दूर कर सकते हैं।

बिंग भोजन विकार के प्रभाव

बिन्गी खाने वाले विकार वाले लोग बेहतर महसूस करने के लिए अधिक मात्रा में भोजन करते हैं, लेकिन उनके पास बीईडी के बिना अधिक वजन वाले लोगों की तुलना में जीवन की निम्न गुणवत्ता और कल्याण की स्थिति है। [5]

शोध से यह भी पता चलता है कि विकार खाने से महिला बांझपन से जुड़ा हुआ है। शोध के बावजूद बांझपन और प्रजनन स्वास्थ्य के मुद्दों को जोड़ने के शोध के बावजूद, एक अध्ययन से पता चला [6] कि जिन महिलाओं ने विकार खाने या विकृत खाने के व्यवहार में अनुभव किया है, उनमें तीन या अधिक बच्चे होने की संभावना है।

बिंग भोजन विकार के कारण

माना जाता है कि बिंग खाने के विकार मनोवैज्ञानिक कारकों के संयोजन के परिणामस्वरूप तनाव, अवसाद, चिंता, और कम आत्म-सम्मान के साथ सभी भूमिका निभाते हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है कि ऋणात्मक मनोदशा राज्यों और खाने की आदतों के बीच सीधे आनुपातिक संबंध है और नकारात्मक मनोदशा के साथ बिंग खाने में वृद्धि होती है [7]।

बिंग खाने से चरम पर पहुंचने से पहले इलाज करना सबसे अच्छा होता है, क्योंकि बिंग खाने के विकार उपचार के नतीजे इससे पहले आपको मदद मिलती है।

बिंग भोजन विकार के लिए मनोचिकित्सा उपचार

निर्देशित स्व-सहायता संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, चिकित्सा का एक रूप जो कभी-कभी चिकित्सा सत्रों के साथ किताबों, ऑनलाइन सामग्रियों और सीडी जैसे स्वयं सहायता सामग्री को जोड़ता है, बिंग खाने के विकार के लिए सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला उपचार है, और यह अत्यधिक प्रभावी हो सकता है हल्के बिंग खाने से पीड़ित लोगों के लिए। इंटरपर्सनल थेरेपी, एक उपचार जो आपके सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों में अंतर्निहित चुनौतियों को संबोधित करने पर केंद्रित है, गंभीर बिंग खाने वाले विकार और गरीब स्व-छवि वाले लोगों के लिए अनुशंसा की जाती है। [8]

पारस्परिक उपचार और स्व-सहायता संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा दोनों व्यवहारिक वजन घटाने थेरेपी की तुलना में बिंग खाने के विकार के लिए अधिक कुशल उपचार हैं, एक उपचार जो खाने के व्यवहार को बदलने और वजन कम करने पर केंद्रित है, लेकिन बीडब्लूएल खाने के विकार उपचार के साथ-साथ बिंग में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है [8, 9]।

दिमागी प्रशिक्षण, जिसके दौरान आप यहां और अब के सभी पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना सीखते हैं, आपके खाने के व्यवहार और मानसिक स्थिति को भी सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। [10]

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा का एक संयोजन, जिसमें आप अंतर्निहित विचार पैटर्न को संबोधित करते हैं जो आपके व्यवहार को प्रभावित करते हैं, और व्यवहार वजन घटाने के थेरेपी, जिसमें आप वज़न कम करने में मदद करने वाले व्यवहार को अपनाना सीखते हैं, विकार उपचार खाने के लिए एक और संभावित दृष्टिकोण है। [11, 12]

व्यवहारिक वज़न घटाने का उपचार हल्के बिंग खाने के विकार वाले लोगों में एक अकेले बिंग खाने के विकार उपचार भी हो सकता है। बीडब्लूएल लगातार अल्पावधि वजन घटाने का उत्पादन करता है लेकिन स्थायी वजन घटाने के प्रभावों के कम सबूत हैं। [13]

मल्टीमोडाल उपचार मॉडल, इस विश्वास के आधार पर कि विकार खाने से एक विशेष कारण या अनुमानित मार्ग नहीं होता है, आहार और नियंत्रित खाने के व्यवहार से शुरू होता है। [14] अस्पताल में भर्ती, दिन के कार्यक्रम, या कठोर आउट पेशेंट और समूह उपचार के दौरान रोगियों का प्रदर्शन करने के बाद आमतौर पर एक उपचार रणनीति विकसित की जाती है।

डायलेक्टिकल व्यवहार चिकित्सा, एक प्रकार का थेरेपी जो सीबीटी से बढ़ी है, एक और संभावित बिंग खाने विकार थेरेपी है, लेकिन इसके दीर्घकालिक प्रभाव को निर्धारित करने के लिए पूरक अनुसंधान आवश्यक है। [15]

बिंग भोजन विकार (बीईडी) का चिकित्सा उपचार

Vyvanse (Lisdexamfetamine dimesylate या एलडीएक्स) बिंग खाने विकार के लिए पहली दवा के रूप में अनुमोदित किया गया था। दवा पहले ही एडीएचडी के लिए उपयोग की जा रही है। इसे पांच अध्ययनों के बाद बिंग खाने के विकार के इलाज के रूप में मंजूरी दे दी गई, जिसमें पता चला कि व्यावंश लक्षणों को कम करता है। [16] इन पांच अध्ययनों में रुचि का एक महत्वपूर्ण संघर्ष यह था कि वे सभी शियर, इंक, दवा के निर्माता द्वारा प्रायोजित किए गए थे जो खाने के विकार का इलाज करते हैं।

दवा लेने वालों में से लगभग 10 प्रतिशत में साइड इफेक्ट्स भी होते हैं जो इसे लेते हैं:

  • शुष्क मुँह
  • सरदर्द
  • अनिद्रा
  • पल्स में न्यूनतम वृद्धि
  • रक्तचाप में मामूली वृद्धि

बिंग खाने के विकार के लिए एकमात्र इलाज के बजाय दवा को बहु-अनुशासनात्मक उपचार रणनीति के हिस्से के रूप में अनुशंसा की जाती है। आमतौर पर इसे आहार विशेषज्ञ से बिंग खाने वालों को पुनर्प्राप्त करने के लिए खाने की योजना के साथ संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा और आहार मार्गदर्शन के साथ प्रयोग किया जाता है। दवा की लंबी अवधि की प्रभावकारिता और सुरक्षा निर्धारित करने के लिए आगे का शोध चल रहा है।

निष्कर्ष

बिंग खाने के विकार के लिए घरेलू उपचार के अलावा बीईडी के लिए दो सर्वश्रेष्ठ मनोवैज्ञानिक उपचार सीबीटी और आईपीटी हैं। विशेष रूप से अधिक वजन वाले मरीजों के लिए उनकी सिफारिश की जाती है जिसमें बिंग खाने के विकार के लक्षणों की पूरी श्रृंखला होती है। वे अतिरिक्त रूप से अन्य खाने के विकारों और अवसाद जैसे संबंधित सामान्य मनोविज्ञानविज्ञान के मनोविज्ञान को बेहतर बनाते हैं। [13]

हालांकि, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा बीमारी खाने विकार के लिए सबसे अच्छी तरह से स्थापित और पसंदीदा उपचार है क्योंकि:

  • यह लागत प्रभावी, फोकस संचालित है और इसमें एक संक्षिप्त प्रक्रिया शामिल है।
  • यह एक पूर्व-नियोजित संरचना के माध्यम से किया जाता है जो कई घटकों के साथ तुलनात्मक रूप से लंबे उपचारों की तुलना में वितरण और प्रसार करना आसान बनाता है।
  • यह कई मनोचिकित्सकों द्वारा प्रदान किया जा सकता है; अधिक जटिल और समय लेने वाली चिकित्सा के लिए अधिक नैदानिक ​​विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है।

फार्माकोलॉजिकल उपचार बिंग खाने विकार के इलाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन डेटा अभी भी अनुवर्ती अनुवर्ती अवधि के साथ छोटे नमूना अध्ययन तक ही सीमित है। बेरिएट्रिक सर्जरी, जिसे अक्सर अधिक वजन वाले मरीजों के लिए अनुशंसित किया जाता है, रोगियों को खाने के विकार वाले रोगियों की भी मदद कर सकता है लेकिन प्रभावकारिता की पुष्टि के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है।

विभिन्न उपचार विकल्पों का एक संयोजन समवर्ती रूप से कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं दिखाता है लेकिन गैर-प्रतिक्रियार्थियों के लिए अधिक सटीक उपचार के साथ क्रोनोलॉजिकल उपचार विकसित करना बहुत फल पैदा करता है। [17]

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