मुस्कान जब आप अपने Veggies खाओ - अपने बच्चे के केक के लिए | happilyeverafter-weddings.com

मुस्कान जब आप अपने Veggies खाओ - अपने बच्चे के केक के लिए

thumb_child_vegetables.jpg माता-पिता जो मुस्कुराते हैं जब वे खाने के बारे में एक झगड़ा कम करने वाले बच्चों को उठाते हैं

क्या आपने कभी अपने बच्चे को खिलाने के दौरान गेम "हवाई जहाज" खेला है? उन लोगों के लिए जो इस बात से परिचित नहीं हो सकते हैं कि माता-पिता, अमेरिकी संस्कृति में आमतौर पर पिता हैं, बच्चे को एक चम्मच पर संदिग्ध भोजन रखकर खाने में मदद करने की कोशिश करता है। फिर डॉटिंग पेरेंट बच्चे के मुंह में "लैंडिंग" तक चम्मच के साथ बच्चे को घेरते हुए हवाई जहाज के शोर बनाता है।

यह तकनीक 2 साल की उम्र तक काम करती है लेकिन माता-पिता 5 से 8 वर्ष की पिक्री खाने वालों को प्रेरित करने के लिए क्या कर सकते हैं? फ्रांस से आने वाले नवीनतम शोध से पता चलता है कि माता-पिता के लिए यकृत और ब्रोकोली की अपनी सर्विंग्स खाने पर यह बेहतर हो सकता है।

फ्रांसीसी शोधकर्ताओं ने 120 बच्चों और वयस्कों से भोजन खाने वाले लोगों की तस्वीरों को देखने के लिए कहा। वयस्कों के लिए, प्रतिक्रियाएं सीधी थीं। अगर तस्वीर में व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त था, तो वयस्क खाना नहीं खाना चाहते थे। अगर तस्वीर में व्यक्ति पतला था, तो खाना खाने ठीक था।

भोजन खाने वाले लोगों की तस्वीरों के लिए बच्चों की प्रतिक्रियाएं अधिक जटिल थीं। बच्चों को परवाह नहीं था कि तस्वीर में खाना मोटा या पतला था अगर फोटो में खाना कुछ ऐसा था जो उन्हें चॉकलेट जैसे खाने के लिए पसंद आया था।

जब तस्वीर में खाना कुछ ऐसा था जो वे खाना पसंद नहीं करते थे, जैसे घोंघे (यहां तक ​​कि फ्रांस में, बच्चों में घोंघे खाने के लिए मिश्रित प्रतिक्रियाएं होती हैं), फिर तस्वीर में एक मोटे व्यक्ति को दिखाते हुए उनकी रेटिंग और भी कम हो जाती है।

बच्चों की खाद्य प्राथमिकताओं को दूसरों की भावनाओं से आकार दिया जाता है

फ्रांसीसी नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर एग्रीकल्चरल रिसर्च में शोधकर्ता, जहां अध्ययन आयोजित किया गया था, परिणाम से आश्चर्यचकित थे।

ऐसा लगता है कि बच्चे भोजन विकल्पों को बनाने के लिए आसपास के लोगों की भावनाओं पर भरोसा करते हैं। इस अध्ययन में, घृणित दिखने वाले खाने वाले किसी भी फोटो ने बच्चे को भोजन खाने की संभावना कम कर दी। भोजन खाने के दौरान खुश दिखने वाले व्यक्ति की कोई भी तस्वीर बच्चे को भोजन खाने की अधिक संभावना बनाती है, और एक सुखद अभिव्यक्ति के साथ एक पतली खानपान भोजन की वांछनीयता में और भी वृद्धि करता है।

यहां तक ​​कि फ्रांस में, जो विशेष रूप से वजन-जागरूक देश नहीं है, बच्चे मोटापे के आस-पास के रूढ़िवादों से अवगत थे, लेकिन वे वयस्कों के रूप में उनके बारे में चिंतित नहीं थे।

तो माता-पिता इस अध्ययन और इसी तरह के हालिया शोध से क्या ले सकते हैं?

  • भोजन के बारे में चेहरे की अभिव्यक्ति बच्चों में स्वचालित होती है, लेकिन वे वयस्कों में जरूरी नहीं हैं। भोजन के बारे में आपकी भावनाओं को छिपाने से बच्चे को इसे अधिक स्वीकार्य बनाने में मदद मिल सकती है।
  • भोजन के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया उसके माता-पिता की प्रतिक्रिया को प्रतिबिंबित करती है। यदि आप सभी को पसंद करने वाले खाद्य पदार्थों की सेवा नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम अपने बच्चे के सामने उन्हें विद्रोह व्यक्त न करें।
  • जब लोग अजनबियों के साथ होते हैं, तो लोग दोस्तों के साथ अधिक खाते हैं। बच्चों में रेस्तरां खाने के बारे में चिंतित होने की अपेक्षा करें।
  • जब वे अन्य मोटे बच्चों के साथ होते हैं तो मोटे बच्चे अधिक खाते हैं। यदि आप अपने बच्चे को कम खाने में मदद करना चाहते हैं, तो उन गतिविधियों की योजना बनाएं जिनमें भोजन न हो, जब अन्य मोटे बच्चे आसपास हों।

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एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि, यदि आप वास्तव में खुद को खाना पसंद नहीं करते हैं, तो आप अपने बच्चे को यह क्यों खाने की उम्मीद करते हैं? यदि कोई बजट मुद्दा है, या कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो आप जो भोजन करते हैं, उसकी सेवा करने के कारणों को समझाते हुए यह स्वादपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन यह आपके बच्चे की प्रशंसा को माता-पिता के रूप में बढ़ा सकता है।

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